اخبار الشرقية

22/11/2025

22/11/2025

شاهد.. اللحظة الحاسمة في الحلقة الرابعة من .. يا الله|بث مباشر

22/11/2025

👈 ضمن مبادرة « ».. « ».. موضوع القادمة
الإصدار الثامن والعشرون من سلسلة « »

22/11/2025

جوووووووووووووووووووووووووول تريزيجيه يسجل الهدف الثالث

22/11/2025

أزهر الشرقية يشهد انتخابات تشكيل مجلس الآباء الجديد وسامي ابوجريشة عضواً للمجلس
وتتقدم ادارة الصفحة والزميل محمد الطحاوي مدير مكتب صدي البلد بالشرقية بخالص التهاني القلبية إلي الاستاذ سامي ابو جريشة
متمنيين له د ام النجاح والتوفيق 💚🙏♥️

22/11/2025

مياه الشرقية تعلن حالة الطوارئ واستعدادات مكثفة خلال أيام انتخابات مجلس النواب

22/11/2025

جووووووول الهدف الثاني المخيف شريف أسيست بن شرقي 🔴🦅🔥

22/11/2025

خصـــــــم 50%
#باكبر #سلسلة #لمراكــــــز #التخسيس #والعلاج #الطبيعي #والتأهيل #الحركي #بالشرقية
🌀العلاج الطبيعي هو المفتاح لحياة من غير ألم🌀
رجّع حركتك من غير ألم!
📌لو انتي كنتي #حامــــــل📌 وبطنك لسه بحالتها وحجمها الحل مع
🛑العلاج الطبيعي مش بس تمارين…
✅ده طريقك الحقيقي للراحة، ✅ولرجوعك لحياتك من غير وجع 💪
📍 في مركز الدكتور كريم جرير
Karim Hazem Gareer
هتلاقي:
✅ تقييم دقيق لحالتك
✅ خطة علاج تناسبك
✅ أجهزة حديثة بتساعدك توصل للراحة أسرع
✅ارجع لحياتك من غير ألم..
✅ابدأ جلساتك دلوقتي 👣
✅لو ركبتك بتوجعك كل ما تطلع سُلم أو تقف فترة طويلة…
✅يبقى الحل مش في المسكنات 💊
✅الحل الحقيقي هو إنك تعالج السبب مش العرض!
✅العلاج الطبيعي بيساعدك ترجع تمشي وتتحرك براحة 💪
✅يقوّي العضلات اللي حوالين الركبة، يقلّل الالتهاب، ويحسّن المرونة من غير جراحة ولا أدوية كتير 👌
✅ابدأ بخطوة النهارده نحو حياة من غير وجع .

🔷 !

🔷 !

🔷

🔷 – صاحب الجلسة الواحدة 💪
.

💡 ناس كتير جرّبت وخرجت بتقول:

“محستش بجسمي كده من سنين”
“وجع كان ملازمني اختفى”
“أنا مش مصدق إن ده حصل من جلسة واحدة!”

⸻

🩺 مين هو د. كريم جرير؟
• أخصائي العلاج الطبيعي
• صاحب تقنية “الجلسة الواحدة” لتقويم العمود الفقري
• خبرة حقيقية في إنهاء معاناة ناس كتير من أول مرة

⸻

📍 المراكز المتاحة:
• فاقوس
• أبو كبير
• الزقازيق
• ههيا

اختر أقرب مكان ليك… وخلي أول خطوة في طريق الراحة تبدأ من هنا.
🔥 وجع المفاصل، ألم الرقبة، شد العضلات – مش قدرك!
ده نداء من جسمك بيقول: “كفاية تعب… آن الأوان ترتاح.

❓ لسه محتار؟

اسأل نفسك:
هو أنا مستعد أكمل كده؟
ولا مستعد أعيش مرتاح زي ما أستحق؟

⸻
🕒 احجز دلوقتي وابدأ التغيير من أول جلسة.

الراحة مش بعيدة… والجلسة دي ممكن تكون نقطة تحوّل في حياتك.

⸻

🟦

🟦

🟦

🟦

🟦

🟦 #الشرقية

🟦 #فاقوس #أبوكبير #الزقازيق #ههيا

22/11/2025

كالعادة ثلاثة من أبناء محافظة #الشرقية يتنافسون على الصدارة في حلقة الليلة الساعة 9 مساء
نجوم ساطعة في الحفاظ على وتلاوته

22/11/2025

مش محتاجة إن الحساب يفضل مفتوح… حتى لو قفلته أو غيرت الاسم أو مسحت البوست، منصات التواصل بتحتفظ بكل حاجة👉

سجّلات الدخول، الـ IP، البيانات الوصفية، حتى المنشورات اللي اتمسحت. وبأمر قضائي بيتم استرجاعها كاملة.

يعني باختصار👉👇

❌ قفل الحساب مش حماية

❌ والاسم الوهمي مش ساتر

❌ والصورة المسروقة مش هتخليك تختفي

مباحث الإنترنت بتوصل لصاحب أي إساءة من خلال تتبع البيانات الفنية، وطلبات لمزوّدي الخدمة، ومطابقة الـ IP… والنتيجة بتكون واضحة: المسؤول الحقيقي بيتجاب مهما حاول يستخبى👉👌👌👌

فلو ناوي تعمل صفحة وهمية وتسيء لحد أو تشوّه سمعة…

فكّر كويس قبل ما تكتب كلمة، لأنك مش غير متابع ومكشوف مهما غيرت شكل حسابك.

العقوبة القانونية👉👌👇

طبقًا لقانون مكافحة جرائم تقنية المعلومات
رقم 175 لسنة 2018:

السب والقذف والتشهير عبر الإنترنت عقوبتهم تصل
إلى الحبس من 6 شهور إلى سنتين وغرامة قد
تصل لـ 100 ألف جنيه.

وإنشاء أو إدارة صفحة وهمية بهدف الإساءة أو التشهير قد يصل إلى الحبس 3 سنوات وغرامة حتى 300 ألف جنيه.

ولو ترتّب على الإساءة ضرر لشخص أو جهة، العقوبة
ممكن تعلى حسب وصف النيابة للواقعة.

احترم غيرك👉عشان ما تتحطش
في موقف ما تتمناهوش👉👌✋
👈 منقول للنبيه

22/11/2025

لعام (1447هـ - 2026م).. قبول جميع الصحفيين.. وقرعة علنيه للأقارب من الدرجة الاولى

أعلنت لجنة الحج والعمرة عن قبول جميع الزملاء الصحفيين المتقدمين لأداء فريضة الحج ضمن بعثة حج النقابة، على أن تُجرى قرعة علنيه على أسر الصحفيين من الدرجة الاولى والشقيق يوم السبت (22/11/2025) فى تمام الساعة الثالثة عصرًا بالدور الثالث بمبنى النقابة ويبدء تحصيل رسوم الحج لهذا العام (1447هـ - 2026م) ، اعتبارًا من الأحد (23/11/2025م) حتى الخميس الموافق (27/11/2025م) للزملاء الصحفيين الأساسيين، والفائزين فى القرعة من أُسرهم على النحو التالى:-

👈 مكة المكرمة

فندق أنجم 5 نجوم 5 ليالى بالإفطار والعشاء
بوفيه مفتوح

👈 منطقة النزهة/العزيزية

إقامة فى عمائر فندقية بالإفطار والغذاء والعشاء توفير باص للحرم

👈الاقامة فى المشاعر

فى عرفات ومنى طوافة اقتصادي شامله الوجبات

👈المدينة المنورة

فندق موفنبيك 5 نجوم 4 ليالى بالإفطار والعشاء
بوفيه مفتوح

👈تكلفة البرنامج بدون الطيران

185000 جنيه بتخفيض 77 ألف جنيه عن السعر فى ضوابط وزارة السياحة

§ يتم السداد فى حساب النقابة بالمصرف المتحد بموجب إذن دفع يحصل عليه الزميل من الدور الأول بمبنى النقابة.

§ الانتقال من مكة المكرمة الى المدينة المنورة بقطار الحرمين.

Ø الأوراق المطلوبة :-
1- ايصال السداد .

2-عدد (10) صورة شخصية بخلفية بيضاء .

3-تقرير طبى مميكن من المستشفيات المخصصة لذلك من وزارة الصحة تفيد المقدرة على الحج.

4-بطاقة صحية حديثة من أحد مكاتب وزارة الصحة مثبت بها تطعيم الالتهاب السحائي لكل الحجاج.

5-صحيفة الحالة الجنائية (الفيش المميكن) من السجل المدنى .

6-شهادة تحركات من إدارة الجوازات.

Ø ملحوظة :-
1- السعر بدون تذكرة الطيران .
2- يُستبعد من يثبت عدم استيفائه شروط وضوابط وزارة الصحة أو وزارة الداخلية أو وزارة الحج السعودية ويتحمل كافة الرسوم الإدارية طبقا للضوابط الواردة فى هذا الشأن.

3- أي رسوم جديدة تفرضها السلطات السعودية أوالمصرية أو تغيير فى سعر العملة بالريال يتحملها الحاج.

4- فى حالة إلغاء الحجز يتحمل الحاج كافة الرسوم المقررة من وزارة الداخلية.

22/11/2025

📍 📍
خســــت 🔍65🔎كيلــــو في 16أسبوع فقط 🏃🏼🏃🏼
بدون تكميـ..ـم بدون جـ..ـراحة بدون تعب 👌🏼 مع #اكبر #سلسلة #لمراكــــــز #التخسيس #بالشرقية
✅الأستاذة ميار جت من القاهرة مخصوص لاسم #اكبر #استشاري #التغذية #العلاجية #والسمنة #والنحافة #بالشرقية
✔️ خست 65 كيلو في 16اسبوع فقط
خليك جاهز لتغيير حياتك كليا
كل يوم بيفرق في حياتك
ياللا بينا نعيشها بصحه مع #سفير #السعاده #وأسطورة #السمنة #والنحافة #بالشرقية
#الدكتورعبدالحميدالشوادفي
من غير حرمان من غير ادويه من غير عمليـ..ـات أصلا

🛑السمنة فيها سمٌ قات~ل! 🥹🛑
%10 من الوفيات في العالم سببها السمنة! وده مش رقم عادي، ده إنذار عالمي.

لأنها بوابة لأمراض قاتلة زي: 👇
⚠️ أمراض القلب.
⚠️ السكري.
⚠️ ارتفاع ضغط الدم.
⚠️ مشاكل التنفس والمفاصل

لو وزنك واقف و ثابت مش بيتحرك ما تقلقيش، ولا تفكّري إنك فشلتي !
ده جسمك بس داخل في مود اسمه التأقلم و ده طبيعي جدا بعد فتره من الدايت
يعني باختصار: اتعود على نفس الأكل ونفس التمرين ونفس الروتين فقال خلاص مش هحرق أكتر من كده!

وساعتها الحل مش إنك تقطّعي الأكل و دي الغلطه الرهيبه اللي بتعملوها

تغيير النظام هو اهم خطوه لحل مشكله ثبات الوزن 💪🏻

للمتابعه لنظام غذائي صحي و دايت محسوب حسب هدفك ابعتولي مسج علي الخاص لمعرفه التفاصيل..
✔️✅متنســــــاش فروعنــــا بكل مراكــــز محافظة الشرقية والكشف لاول مره مجـــــــــــــانــــــا وخصم جلسات العلاج الطبيعي 50%
🌀فروعنا 💧💧
✔️✅الزقازيـــــق💧
✔️✅ههيــــــــــا💧
✔️✅ابوكبيــــر👌🏼💧
✔️✅فاقــــوس 💧👌🏼
✔️✅الحسينية 👌🏼💧
✔️✅القريــــــن 💧👌🏼
✔️✅كفر صقر 🛑🛑
✔️✅وقريبا بكل مراكز الشرقية 🙅🤷💧💧
اكتبلنا استفسارك وهنوصلك بأسطورة السمنة #واكبر #استشاري #التغذية #العلاجية #وأمراض #السمنة #والنحافة #ونحت #القوام #بالشرقية
#الدكتورعبدالحميـــدالشوادفي
««««خبـــــــــــرة أكثر من عشـــــــرون عاما في خدمتكـــــم »»»»»