26/01/2025
YOGA FITNESS 🧘🏻🤸🏻🌴🌳☀️
✅ Sesiones:
- Al aire libre.
- En Urbanizaciones.
- Grupales y privadas.
- Personal y "virtual".
Hola 🙋🏽 esto es para ti, si estás buscando mejorar tu salud, desde el ejercicio físico, de manera integral.
✅ HACEMOS UNA FUSIÓN entre yoga, ejercicios de fuerza, conexión con la naturaleza y meditación. Nada más apropiado para unificar CUERPO, MENTE, ALMA y conectarnos con la tierra.
❓Esta propuesta innovadora, está dirigida como complementaria a otros deportes / actividad física o para principiantes y nivel intermedio, que quieren hacer ejercicio físico más moderado, enfocado hacia la salud.
🖐🏻En las sesiones entrenamos movilidad, flexibilidad, fuerza y vuelta a la calma con meditación.
✅ BENEFICIOS:
- Mejora de la postura.
- Mejora la movilidad y fuerza general.
- Evita/elimina dolores de espalda, cadera y rodilla
- Evita/mejora problemas de lesiones por acortamientos musculares.
- Conecta con tu energía interior.
☀️🌊El entorno es perfecto, lo realizamos en la playa, cerca del mar. Pero...
👉 Si te gusta la idea y quieres realizar las sesiones en algún otro sitio, horarios o de manera particular, contáctame y podemos organizarlo.
🙋🏾 Soy Pablo. Prof. De Educación Física, Entrenador Personal, Terapeuta Holístico y practicante de yoga.
🧑🎓📝Llevo más de 10 años aprendiendo y enseñando en el ámbito de la actividad física y el bienestar. Me gusta acompañar procesos de cambios integrales y adecuados a cada persona.
📲 Reserva una sesión o preguntame lo que quieras saber. Saludos 😊🙌
Llamadas: +34 641557919
WhatsApp: https://wa.me/34641657919
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