The Eternal Glow

The Eternal Glow Shunia Yoga Sagrada Familia es un centro de Kundalini Yoga en el corazón de Barcelona fundado en el año 1992.

Ayudamos a las personas a que encuentren armonía, equilibrio, paz, comprensión y conciencia a través del Yoga. Experiméntalo como alumno o formándote como profesor. Todo el equipo de Shunia Yoga sentimos que impartir clases es un milagro, un regalo del creador. ¡Estamos para servirte!

La unión de Shiva & ShaktiHay dos conceptos fundamentales de iluminación espiritual. El primero sostiene que Shakti desp...
04/06/2024

La unión de Shiva & Shakti

Hay dos conceptos fundamentales de iluminación espiritual. El primero sostiene que Shakti despierta, asciende por el sushumna nadi y se une con Shiva en el sahasrara chakra. En esta visión, Shiva simboliza la consciencia cósmica superior y Shakti representa la evolución de la energía.
El segundo concepto postula que es la consciencia la que busca a Shakti, y este es el significado de Shivaratri. Shivaratri representa el despertar de la consciencia en el plano material y su unión con Shakti en un nivel superior de evolución. La palabra “ratri” significa “noche oscura”, simbolizando el periodo previo a la iluminación.
Qué son el día y la noche de la consciencia?
El día de la consciencia es cuando el individuo experimenta la realidad objetiva a su alrededor. La noche de la consciencia es cuando esta se encuentra completamente sola, sin experiencias objetivas: no hay percepciones, ni tiempo, ni espacio, ni objetividad. Solo queda la consciencia pura, conocida como la “noche oscura del alma”, el estado previo a la iluminación. Shivaratri, por tanto, simboliza este estado espiritual de samadhi. Para nosotros, Shivaratri es el estado que precede al samadhi, a la iluminación.
Según la leyenda, Shiva, quien vivía en el bosque, se casó con Parvati, hija del Himalaya. Shiva, el maestro y controlador de fantasmas y demonios, tenía una procesión nupcial formada por estos seres. Algunos tenían un ojo en la parte posterior de la cabeza, otros no tenían ojos o los tenían en el vientre; algunos tenían una sola oreja, otros enormes orejas de elefante o solo agujeros para orejas; algunos caminaban sobre una pierna, otros sobre tres.
La familia de Parvati envió un grupo de recepción para escoltar a Shiva y sus acompañantes, pero al verlos, se asustaron y huyeron. En la casa de Parvati, describieron con horror y asombro lo que habían visto: “Es terrible! El yerno ha venido montado en un toro, desnudo y cubierto de cenizas. Tiene serpientes por todas partes y sus compañeros son horribles.” La madre de Parvati estaba muy molesta, pero Parvati permaneció calmada y resuelta.

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SAMADHI, que es y que significa ✨La palabra “Samadhi” proviene del sánscrito, donde “sam-“ significa completo y “-âdhi” ...
03/06/2024

SAMADHI, que es y que significa ✨

La palabra “Samadhi” proviene del sánscrito, donde “sam-“ significa completo y “-âdhi” significa absorción. Por tanto, puede traducirse como “completa absorción mental”.



Samadhi es un concepto que puede variar en su interpretación según las diferentes escuelas de yoga, lo que lo hace aún más complejo de definir. Sin embargo, lo fundamental que debes entender es que samadhi es un estado de la mente.

Más concretamente, Samadhi es un estado de concentración profunda que se alcanza a través de la meditación. En la práctica del yoga, según los Yogasutras de Patanjali, samadhi es el octavo y último paso.

El samadhi se considera el estado en el que se fusionan la conciencia individual y la universal. Es una forma de absorción meditativa total, alcanzada una vez que el practicante ha superado los siete pasos preliminares de la práctica de Patanjali.

Feliz semana 🌟

⭐️ Sat NamHoy, viernes 31 de mayo 2024abrimos el espacio de  Sanación y Meditación de Sat Nam Rasayan con Joaquin Bravo ...
31/05/2024

⭐️ Sat Nam
Hoy, viernes 31 de mayo 2024
abrimos el espacio de Sanación y Meditación de Sat Nam Rasayan con Joaquin Bravo (Swami Hari Singh)

✨ Lugar:
Shunia Yoga Sagrada Familia.
C/Sicilia 236 Bis, 08013, Barcelona.

✨ Día:
Viernes 31 de mayo 2024.

🌟 Horario:
18:00 a 19:00: Solo para alumnos en Formación de Sat Nam Rasayan.
19:00 a 20:00: Abrimos el espacio para todas las personas que deseen recibir sanación.

✨ Aportación:
5€ para alumnos de la Formación actual de Sat Nam Rasayan.
10€ para personas que no estén realizando la Formación.

✨ Eres bienvenid@!

Feliz día 🌼

Dhyana es una palabra sánscrita que significa «meditación». Proviene de las raíces dhi, que significa «receptáculo» o «l...
30/05/2024

Dhyana es una palabra sánscrita que significa «meditación». Proviene de las raíces dhi, que significa «receptáculo» o «la mente», y yana, que significa «moverse» o «ir». Otra raíz, dhyai, significa «pensar en».

En las tradiciones hindúes derivadas de los Yoga Sutras de Patanjali, dhyana es una práctica meditativa avanzada que requiere una profunda concentración mental. Implica centrar la mente en un punto específico con el propósito de descubrir la verdad sobre él. Esta intensa concentración es una herramienta de autoconocimiento que permite distinguir la ilusión de la realidad y, finalmente, alcanzar el objetivo último del yoga: el samadhi, o unión con la fuente.

Según los Yoga Sutras, el propósito de la meditación es interrumpir las fluctuaciones de la actividad mental normal, como el conocimiento sensorial, la memoria y la imaginación.

Dharana es el sexto de los ocho miembros del yoga, según lo describe Patanjali en los Yoga Sutras. Este término sánscrit...
29/05/2024

Dharana es el sexto de los ocho miembros del yoga, según lo describe Patanjali en los Yoga Sutras. Este término sánscrito significa “concentración” y se refiere a la capacidad de enfocar la mente.

La práctica de dharana implica fijar la atención en un objeto concreto, que puede ser externo, como una imagen o una vela, o interno, como un mantra o la respiración.

Cuando enfocamos la mente intensamente en un solo punto, el resto de nuestros pensamientos tienden a calmarse. De este modo, hay menos espacio para otros pensamientos, recuerdos y planes que habitualmente ocupan nuestra mente.

Dharana es un paso crucial en el camino hacia la meditación. Antes de poder avanzar en la práctica meditativa, debemos ser capaces de concentrar nuestra mente de manera efectiva.

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PLAZAS AGOTADAS! Hoy a las 19:00, en Shunia Yoga Sagrada Familia (C/Sicilia 236 Bis, 08013 Barcelona), Snatam Kaur guiar...
27/05/2024

PLAZAS AGOTADAS!

Hoy a las 19:00, en Shunia Yoga Sagrada Familia (C/Sicilia 236 Bis, 08013 Barcelona), Snatam Kaur guiará un círculo de sanación.

Esta actividad es completamente gratuita, un regalo para tu corazón.

Te esperamos con los brazos abiertos y el corazón lleno de gratitud.

Si te hemos confirmado tu reserva por mail, nos vemos esta tarde.

Sat Nam,Este domingo es el Taller de Snatam Kaur en Barcelona!Nos complace enormemente darles la bienvenida a este espec...
24/05/2024

Sat Nam,

Este domingo es el Taller de Snatam Kaur en Barcelona!

Nos complace enormemente darles la bienvenida a este especial encuentro con Snatam Kaur, una de las voces más inspiradoras en la música devocional. Este Taller de Yoga y Mantras Sagrados es una oportunidad única para sumergirse en la paz y la serenidad que los mantras y el Yoga pueden aportar a nuestras vidas.

🤍Fecha y horario:
Domingo 26 de mayo 2024 de 16:00 a 20:00.
• Apertura de puertas a las 15:30:

💜Que traer:
• Recomendamos venir ya cambiados con ropa cómoda para la práctica de Yoga y Meditación. En el caso que necesiten cambiarse, pueden utilizar los aseos del CCIB.
• Traigan su propia esterilla de Yoga y zafu(cojin para meditar).

🩵Guardarropa:
Habrá servicio de guardarropa antes de entrar a la sala.

💚Acceso:
Recuerden llevar sus entradas en el móvil o impresas.
Cada entrada tiene un código QR, el cual escanearemos en la puerta y podrán acceder al CCIB.
• Recomendamos llegar con tiempo para poder acceder.

💛Nuevo CD Snatam Kaur:
Tendremos a la venta el nuevo CD de Snatam Kaur: Heartflow.

🧡Lugar:
Sala 111 - CCIB - Acceso C
Parque del Fòrum, Plaza Leonardo da Vinci, s/n, 08019 Barcelona
08019, Barcelona, España

❤️Como llegar:
En el siguiente enlace verán los detalles de como llegar al acceso C del CCIB: https://ccib.es/barcelona/
En el plano adjunto verán una flecha roja que indica el acceso al CCIB, acceso C:

🕉️ ¡Nos vemos el domingo!

Sat Nam,Este sábado es el Concierto de Snatam Kaur en Barcelona!🤍 Bienvenidos al concierto de Snatam Kaur! Es un honor y...
23/05/2024

Sat Nam,

Este sábado es el Concierto de Snatam Kaur en Barcelona!

🤍 Bienvenidos al concierto de Snatam Kaur! Es un honor y un placer recibirlos este sábado para una noche que promete ser mágica y transformadora. Nos sentimos bendecidos de tenerlos aquí para compartir esta experiencia única de música, espiritualidad y conexión.

🪷Disfruten del concierto y que la música de Snatam Kaur los inspire y los llene de luz!

🩵 Fecha y horario:
Sábado 25 de mayo 2024 de 20:00 a 22:30.
* Apertura de puertas a las 18:30.
Acceso:

💛 Recuerden llevar sus entradas en el móvil o impresas.
Cada entrada tiene un código QR, el cual canearemos en la puerta y podrán acceder al Auditori.
* Recomendamos llegar con tiempo para poder acceder y encontrar su asiento.
🧡 Yogi Tea:
Al acceder al Auditori, Yogi Tea les ofrecerá gratuitamente infusiones calientes y frias.

💚 Nuevo CD Snatam Kaur:
A la entrar en el Auditori tendremos a la venta el nuevo CD de Snatam Kaur: Heartflow.

📍Lugar:
Auditori Fórum del CCIB
Parque del Fòrum, Plaza Leonardo da Vinci, s/n, 08019 Barcelona
08019, Barcelona, España

Como llegar:
En el siguiente enlace verán los detalles de como llegar al Auditori del Fórum del CCIB:
https://ccib.es/barcelona/
En el plano adjunto verán una flecha roja que indica el acceso a pie al Auditori.

Gracias y nos vemos el sábado! 💓

“Pratyahara” significa literalmente “control de ahara” o “aumentar el dominio sobre las influencias externas”. Se ha com...
21/05/2024

“Pratyahara” significa literalmente “control de ahara” o “aumentar el dominio sobre las influencias externas”. Se ha comparado muchas veces con una tortuga que se recluye en su caparazón: el caparazón es la mente y los miembros de la tortuga son los sentidos.

La palabra pranayama está compuesta por las raíces “prana” y “ayama”.“Prana” significa “energía vital” y está presente e...
17/05/2024

La palabra pranayama está compuesta por las raíces “prana” y “ayama”.
“Prana” significa “energía vital” y está presente en todas las cosas, animadas e inanimadas. Se encuentra íntimamente relacionada con la respiración y es mucho más sutil que el aire o el oxígeno. Todo lo que vibra en el universo es prana. “Ayama” significa extensión, expansión, amplitud, prolongación, estiramiento. Por lo tanto, la palabra pranayama significa expansión del prana o energía vital.
Las técnicas de pranayama utilizan la respiración para influir en el flujo de prana en los nadis o canales de energía del pranamaya kosha o cuerpo energético.
La respiración consta de cuatro partes:
Puraka: inhalación.
Rechaka: exhalación.
Antarana Kumbhaka: Retención de la inhalación.
Bahya Kumbhaka: Retencion de la exhalación.
Las retenciones son la parte más importante de los pranayamas. Todos los movimientos, incluso la respiración, crean fluctuaciones en la mente (vittris). Cuando cesa la respiración se experimenta un estado de “pausa” y se acceden a niveles más profundos de conciencia. Se corre el velo que cubre la inteligencia y la luz penetra vigorosamente en las partes mas profundas del Ser.

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Nuestra historia!

Shunia Yoga Sagrada Familia es un centro de Kundalini Yoga en el corazón de Barcelona fundado en el año 1992. Ayudamos a las personas a que encuentren armonía, equilibrio, paz, comprensión y conciencia a través del Yoga. Experiméntalo como alumno o formándote como profesor. Todo el equipo de Shunia Yoga sentimos que impartir clases es un milagro, un regalo del creador. ¡Estamos para servirte!

Desde el primer día ha tenido viva la misión con la que fue creado: Ayudar a las personas a tener una vida más sana y más feliz. Con tal motivo decidimos usar el Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Hatha Vinyasa Yoga, Shakti Dance, Yoga para Embarazadas, Yoga para Mamás y Bebés, Yoga para niños y Meditación. Asimismo realizamos la Formación de Profesores de Kundalini Yoga, Shakti Dance, Childplay Yoga, entre otras. También realizarmos diferentes talleres y eventos como el concierto de mantras de Snatam Kaur, Mirabai Ceiba, Deva Premal y Miten con Manose, Ajeet Kaur, Jai-Jagdeesh, Nirinjan Kaur, Benjahmin, etc.

Nos marcamos el objetivo de ayudar a bajar los niveles de estrés, a relajarse, ejercitar conscientemente, respirar, bajar la presión de la vida cotidiana, a recordar la excelencia del ser humano, a confiar en el devenir de la vida, a sentirse prósperos y además ofrecer un espacio amplio, bello, cómodo, cuidado, acogedor donde todo el mundo se sienta muy bien.

En Shunia Yoga Sagrada Familia colabora un equipo dirigido y motivado por el alma de Siri Gobind Kaur, la creadora del proyecto, para que desde el mínimo detalle de cuidar los espacios, impartir clases excelentes, hasta la organización de eventos funcione a la perfección.