MontA que te QuedaS

21/06/2025

Momento de crecimiento personal para ti, escúchalo con el alma abierta: https://www.ona-latorre.cat/programs/monta-que-te-quedas/onalatorre_podcast_21812
Un lindo día para todos.

¿Notas que los días se parecen tanto entre sí, que podrías intercambiarlos sin darte cuenta? Como si fueran fotocopias grises… de una vida en pausa. Y sí… Te ríes menos. Te emocionas poco. Los sue...

20/06/2025

Hoy otro logro más, les traigo la entrevista que me hicieron por el lanzamiento del libro: https://www.ona-latorre.cat/programs/lentrevista/onalatorre_podcast_21983?ref=wa
Espero que les guste. Yo solo puedo decir: Gracias gracias gracias!

L'entrevista amb Yamilet Ramos

14/06/2025

A los amigos y seguidores hoy 14 de junio sale a la luz mi primer libro. Que sea el primero de muchos más. Pueden adquirirlo mediante este enlace:

https://a.co/d/1gRC0cd

Gracias a todos!

13/06/2025

Coge una pausa en el día de hoy y dale medicina al alma:
https://www.ona-latorre.cat/programs/monta-que-te-quedas/onalatorre_podcast_21810

***AqtQuedaS

¿Quién eres hoy? No quién fuiste. No quién esperan los demás. No quién te dijeron que debías ser. Sino tú, ahora, en este instante., eso y más podrás recon...

05/06/2025

Grabando los programas del verano aquí en Ona la Torre.

https://www.instagram.com/reel/DKhQoD3thBJ/?igsh=ajgzcHUzZmZ3djU3

04/06/2025

¡🚨TREMENDÍSIMA NOTICIA, MI GENTE BELLA! 🚂✨
¡M***A que te QuedaS se lanza como PROGRAMA RADIAL!
Sí, sí, lo que oyes: ahora también viajamos por las ondas. 🎙️💥

A partir de esta semana, todos los viernes a las 4PM y los domingos a las 9AM, tienes una cita con tu dosis de motivación, claridad emocional y ese empujoncito que te ayuda a elegir la mejor versión de ti.

Prepárate para escuchar reflexiones, herramientas poderosas y muuuucha energía positiva… ¡todo en la radio! 📻💛

Este tren no para... ¿Te montas o te quedas? 🚆✨
***AqtQuedaS ́n

https://www.ona-latorre.cat/programs/monta-que-te-quedas

06/02/2025

Libérate del perfeccionismo y empieza a avanzar con confianza. Aprende estrategias efectivas para soltar la autocrítica y disfrutar del proceso. ¡Empieza hoy tu transformación!
***AqtQuedaS

06/02/2025

Descubre cómo la visualización creativa puede ayudarte a transformar tu vida. Construye mentalmente tu mejor versión y alcanza tus objetivos de manera efectiva. ¡Comienza hoy y vive la vida que siempre has deseado!
***AqtQuedaS

06/02/2025

Si deseas saber mis inicios en este camino de la Superación Personal, Autocontrol Emocional y Salud Mental, te dejo el podcast del programa de radio donde hablo del tema.
https://www.radiosantboi.cat/programs/sempreesmassa/radiosantboi_podcast_28137
***AqtQuedaS

03/02/2025

¿Alguna vez has sentido que tu peor enemigo eres tú mismo? La crítica interna, esa voz constante que cuestiona tus capacidades y decisiones, puede ser un obstáculo enorme en tu camino hacia el éxito. En este video, exploraremos cómo identificar y manejar esa crítica interna que tanto daño puede hacer. Aprenderás técnicas prácticas para silenciar esa voz negativa, fomentar una mentalidad positiva y desbloquear tu verdadero potencial. No permitas que la autocrítica te detenga; es hora de avanzar hacia tus metas con confianza y claridad.
***AqtQuedaS