Aigua Clara Podcast

Aigua Clara Podcast Claus per viure sense angoixes en un món que ens desborda. 🎥🎙️ Amb Antoni Bassas i Alba Alfageme. Episodi 3 disponible ara👇

Avui hem presentat Aigua Clara al . Gràcies al , i a tot el públic que ens ha acompanyat.🎙️“Cuidar-se no és ser egoist...
10/02/2026

Avui hem presentat Aigua Clara al . GrĂ cies al , i a tot el pĂşblic que ens ha acompanyat.

🎙️“Cuidar-se no és ser egoista. Ho hem de posar al centre i donar-hi valor. La manera com cuidem revela el tipus de societat que som.” —

👀 Mira l’episodi: “La importància de les cures” a Youtube, Spotify i Apple Podcasts

21/01/2026

Ja tens disponible l’episodi 10 d’ : "La importància de les cures", amb Begoña Román com a convidada.

On parlem de com cuidar també implica temps, escolta i responsabilitat, i de com sovint els sistemes compliquen allò que hauria de ser humà i accessible. Una conversa necessària sobre les cures en el dia a dia.

🎧 Ja disponible a YouTube, Spotify i Apple Podcasts.

20/01/2026

Demà s’estrena el final de temporada d’ : “La importància de les cures”, amb Alba Alfageme i Antoni Bassas, i amb Begoña Román com a convidada.

Una conversa sobre cuidar i cuidar-nos: escoltar-nos, detectar quan l’altre no està bé, assumir responsabilitats emocionals i entendre que la cura no és innata ni femenina, sinó una pràctica quotidiana que s’aprèn.

🎧 Demà a YouTube, Spotify i Apple Podcasts.

16/01/2026

La masculinitat tòxica és cultural? 🤔

A l’episodi 5 d’Aigua Clara, “Què els passa als homes?”, parlem de fins a quin punt allò que anomenem “masculinitat tòxica” té arrels biològiques o és, sobretot, resultat del que hem après: un sistema que ha convertit la diferència en desigualtat i que ha venut als homes un rol que també els fa mal a ells.

Si aquest tema t’interessa, escolta l’episodi complet a YouTube, Spotify i Apple Podcasts.

12/01/2026

La tecnologia és la nova droga? Entre la tecnoansietat, les tecnofòbies i la tecnoaddicció, cada vegada és més fàcil sentir que no som nosaltres qui controlem el mòbil, sinó que és ell qui ens controla a nosaltres.

A l’episodi 8 d’Aigua Clara, “El món va massa ràpid i no l’atrapo”, parlem d’aquest analfabetisme tecnològic que arrosseguem, de com hem arribat fins aquí i de què podem fer perquè pantalles i joves (i adults) convisquin amb més criteri i menys culpa.

Si aquest tema t’ha fet pensar, pots escoltar l’episodi complet a YouTube, Spotify i Apple Podcasts.

10/01/2026

🧠 Les criatures són esponges. I el cervell ho explica tot.
Quan naixem, el nostre cervell està preparat per reconèixer i donar significat als sons de qualsevol idioma del món. Però aquesta finestra no dura per sempre: al voltant del primer any de vida, el cervell es va especialitzant en els sons de la cultura on creixem.

En el nou episodi d’Aigua Clara, parlem de per què els infants aprenen llengües de manera natural, gairebé sense adonar-se’n, i per què, en canvi, a l’edat adulta ens costa tant aprendre fonètica nova. També descobrim com el llenguatge es lateralitza al cervell i per què parlar és natural… però llegir i escriure no tant.

🎙️ Amb David Bartrés, catedràtic en psicologia, per entendre millor com aprèn el cervell des de la infància.

🎧 Ja disponible a Spotify, Apple Podcasts i YouTube.

09/01/2026

En el nou episodi d’Aigua Clara, l’Antoni Bassas i l’Alba Alfageme posen el focus en el gran descuidat: el cervell. Parlem de com condiciona el que sentim, decidim i com ens relacionem, però també de com el sotmetem al ritme accelerat, el multitasking, les pantalles, la dopamina digital i la falta de descans profund.

Amb David Bartrés, catedràtic en psicologia, entenem conceptes clau com la neuroplasticitat, la importància del son, els vincles socials, l’estrès crònic i com petits hàbits com la gratitud o recuperar el silenci i l’avorriment poden tenir un impacte real en la salut cerebral.

🎙️ Un episodi per mirar la vida quotidiana amb uns altres ulls.
🎧 Ja disponible a Spotify, Apple Podcasts i YouTube

08/01/2026

Amb l’edat, el cervell canvia.
Algunes funcions es tornen més lentes: la memòria, la capacitat d’aprendre ràpid o de gestionar moltes coses alhora. Fins i tot el cervell pesa menys, perquè deixa més espai al líquid que l’envolta. 🧠

A l’episodi 9 d’Aigua Clara parlem sobre com funciona el nostre cervell...

Si aquest tema t’ha despertat curiositat, pots escoltar l’episodi complet a YouTube, Spotify i Apple Podcasts.

02/01/2026

Eduquem molt menys amb el que diem que amb el que fem. Podem repetir “no passis tanta estona amb el mòbil”, però si nosaltres no el deixem anar, el missatge real és un altre.

A l’episodi 7 d’Aigua Clara, “Pateixo pel món que deixarem als nostres fills”, parlem de què vol dir acompanyar criatures i joves en un món ple de pantalles, presses i exigències, i de com el nostre propi exemple pesa més que qualsevol sermó.

Si aquest tema t’ha fet pensar, pots escoltar l’episodi complet a YouTube, Spotify i Apple Podcasts.

26/12/2025

Estem criant criatures massa protegides? 🌱

A Pateixo pel món que deixarem als nostres fills parlem d’aquesta contradicció: venim d’una criança on l’emocional gairebé no hi era, i ara l’hem posat tant al centre que sovint intentem evitar-los qualsevol dificultat. Però, què passa amb el contacte amb la realitat, amb la natura, amb l’admiració per les coses que descobreixen per si soles?

Si aquest tema t’ha fet pensar, pots escoltar l’episodi 7 d’Aigua Clara amb Marina Garcés a YouTube, Spotify i Apple Podcasts.

DirecciĂłn

Barcelona

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Aigua Clara Podcast publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

CategorĂ­a