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Como cocinera profesional y madre deseo juntar mis dos pasiones; mis niños y mi profesión. Esta es una web donde vas a encontrar recetas paso a paso, cocina casera sobre todo tradicional, pero también actual y con mucho futuro.

07/09/2026

🌱🍔 **HAMBURGUESA DE GARBANZOS | fácil, saludable y deliciosa**

¿Quién dijo que una hamburguesa tiene que llevar carne? 😍 Estas **hamburguesas de garbanzos** son una opción fácil, económica y llena de sabor para variar el menú y disfrutar de las legumbres de una forma diferente.

Quedan doraditas por fuera, tiernas por dentro y puedes acompañarlas con ensalada, verduras, patatas o montarlas en un buen pan de hamburguesa. 🤤

Una receta perfecta para toda la familia y una forma sencilla de incorporar más **legumbres a nuestra alimentación**.

👉 ¿Te animas a probarlas?

💾 **Guarda esta receta** para cuando quieras una comida fácil, rica y sin complicaciones.

🟠 **INGREDIENTES**

• 400 g de garbanzos cocidos y escurridos
• 1 cebolla
• 2 dientes de ajo
• 2 zanahorias
• 1 huevo
• ½ cucharadita de comino
• ½ cucharadita de pimentón
• Sal y pimienta
• Perejil fresco
• Aceite de oliva virgen extra
• Pan rallado, harina o harina de garbanzos

✨ **Idea:** sírvelas en pan con tomate, lechuga, cebolla y tu salsa favorita… ¡y tendrás una hamburguesa vegetal espectacular! 🍔🌱

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