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Fikavocados "Disfruta de la Vida a Bocados"
Estilo de vida saludable, recetas con menú mensual sal

12/03/2026

*Publi: Con el Set Ingenio de he probado esta receta viral que pasa del fuego al horno y del horno servir directamente a la mesa!

¡Una pasada!
Lo mejor es su mango extraíble que permite cocinar, hornear y servir directamente. El set esta compuesto por dos ollas y tres sartenes, aptas para vitro y horno.
Y como plus, viene con tapas para que lo que cocines y te sobre puedas guardarlo directamente en la nevera.

Ya me gusta cocinar, pero más comer! Y con su facilidad de almacenaje y uso, mucho más!

PD: Receta: 350gr carne picada, 1/2 cebolla, especias, tortillas de maíz, y muuuucha mozzarella. El paso a paso lo tienes en el video :)

21/02/2026

Publi: Matcha Chia Pudding con 🍵

🌱Proteico, antioxidante, antiinflamatorio, rico en omega 3 y vitaminas.

Ideal para desayunar o a media tarde. ⏰

🍵 Ingredientes:
-15gr de chia
-100gr bebida vegetal de almendra (o la que quieras)
-1 o 2 gr de matcha (el mio es el premium de que me vino en mi cajita de ) intenso y de los mejores que he probado!!
- 100gr frutos rojos
- 1 yogur vegetal
- mango 🥭 a trocitos congelado
- un puñados de pistachos

Y a disfrutar!!🥳
Sigue los pasos del vídeo, activa el audio, no tiene más misterio jiji 🤭

18/02/2026

Publi: el mejor libanés de todo Madrid es

Cada plato es exquisito!
La atención es inmejorable
El ambiente es relajado y alegre. Tienen una zona más chill para tomar una copa antes media tarde o después de cenar (en ) y espectáculos como el que pudimos vivir de danza oriental (yo soy una novelera y me atreví 😅😂)

Sin duda una experiencia única.

Su carta es muy variada, pero ve con hambre o compañía para poder probar varios platos porque son abundantes!!

Nosotros pedimos:
-degustación de cremas: hummus variados, crema de queso, pimientos… con pan de pita frito y normal (brutal) 🫠
-arayes de Kafka y queso. 🌮 el sabor y el queso… 🤤
-tajine de cordero. Muy jugoso, y equilibrado, las hebras se deshacían… espectacular.

Y para golosos: la perla del oriente: helado de vainilla con base de turrón e hilos a vainillado con pistacho 🤭

E S P E C T A C U L A R! Volveré ♥️

📍calle poeta Joan Maragall 28, Chamartín
es




25/01/2026

PANNA COTTA 🍮 de almendra con 4 ingredientes!

🌱 sin gluten
🌱 sin lactosa
🌱 sin azúcar

(Hecho en unos minutos!! 🥳)

👩🏼‍🍳 ingredientes:
-4 hojas de gelatina
-1 yogur vegetal (125gr)
-150gr de almendras molidas
-250gr de milkshake de coockies&cream de no lo había probado hasta que me vino en mi cajita de y me ha creado antojo constante jiji 🤭

-chocolate 85% al gusto (opcional)
-toppings: más almendras y yo hice sirope de proteína (proteína de chocolate con un chorrito de bebida de almendras (es la que uso siempre)

🍮 elaboración: activa el audio 📢 que te lo explico con detalle!!

Y a disfrutar!! 🥳

15/01/2026

Publi: Lasaña sin gluten de calabacín con solo 3 ingredientes 😍

Si no sabes que cenar, o quieres una cena rápida y deliciosa, y lo mejor de todo, si te cuesta que tu pareja o peques coman el calabacín… con esta receta se te acaba el problema!

Añádela a tus favoritisimas! 😜

En tan solo 20 min la tienes lista ✅ yo he utilizado la airfryer de swan elegance con 7L de capacidad.

Desde que la he probado hago de todo en ella! Tiene 10 programas diferentes para cocinar carnes, pescados, panes, dulces, verduras… puedes hasta programarlo, un montón de recetas que te indican el paso a paso y añadirlas a tus favoritos. ♥️

Y lo mejor de todo!! Controlar el cocinado desde el móvil!! 📲🤩 enamorada estoy 🥹

✨Receta:
- un calabacín
- una patata grande
- mozzarella rallada al fallo
Especias y tomate (opcional)

Lámina la patata y el calabacín muy finita y superpón capas añadiendo entre ellas queso y especias. Aprieta bien y a la airfryer 20min a 175.C

DELICIOSO!🤤 y a disfrutar!! 🥳

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