Dr. Manuel Eura

Dr. Manuel Eura Dr. Eura 🩺
| Te enseño a cambiar tu estilo de vida y mejorar tu salud 👇👇👇

Una de cada 4 personas de la poblaciónmundial padece hígado graso.🧏🏻‍♂️ El hígado se desintoxica por si solo, sin necesi...
25/03/2025

Una de cada 4 personas de la población
mundial padece hígado graso.

🧏🏻‍♂️ El hígado se desintoxica por si solo, sin necesidad de dietas
detox o cosas que intentan vendernos sin los obtener los
resultados que prometen.

👀 Nos siguen vendiendo que la culpa de que se genere es por
comer grasa.

💥 La culpa es del consumo excesivo de fructosa, zumos de frutas, helados, salsas, chucherías, cereales, carbohidratos refinados, pollerías, refrescos, comida rápida, grasas inflamatorias, edulcorantes artificiales, alcohol, exceso de fármacos...

El exceso de grasa corporal principalmente el que se acumula
en la barriga "grasa visceral" ocasiona grasa hepática, ya que el
hígado es un los muchos órganos que contiene el abdomen.

🚀 Tenemos todas las herramientas necesarias para ponerle
remedio, poderlo evitar y en caso de sufrirlo... revertirlo
Desde la alimentación correcta, la actividad física y el descanso.




❇️ 4 IDEAS DE BOWLS SALUDABLESBOWL 1️⃣Proteínas: Gambas cocidas 🦐Verduras: Brócoli al v***r 🥦Carbohidratos: Patatas bebé...
22/03/2025

❇️ 4 IDEAS DE BOWLS SALUDABLES

BOWL 1️⃣
Proteínas: Gambas cocidas 🦐
Verduras: Brócoli al v***r 🥦
Carbohidratos: Patatas bebé 🥔
Una combinación nutritiva y completa!

BOWL 2️⃣
Verduras: Brócoli al v***r 🥦 y guisantes frescos 🫛
Frutas: Arándanos azules dulces 🫐
Grasas saludables: Aguacate en rodajas 🥑
Un bowl colorido y refrescante rico en antioxidantes!

BOWL 3️⃣
Proteínas: Huevos duros 🥚
Verduras: Guisantes crujientes y rodajas de Pepino 🥒
Una comida simple, verde y rica en proteínas

BOWL 4️⃣
Granfferos: Mezcla de quinua 🍚
Verduras: Tomates cherry 🍅 y rodajas de aguacate 🥑
Proteínas: Huevos duros 🥚
Un plato ligero, equilibrado y sabroso.

*Nota: utiliza el Aliñio de tu preferencia.
😋🥗💯✅️👨‍🍳


05/03/2024

Beneficios del PEPINO para la Salud

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