OmenLife2024

23/04/2026

¡Feliz día y felices lecturas! 📚✨

20/03/2026

En Omen Life nos gustan los pequeños detalles, como estos recordatorios que hacemos, porque un día dedicado a celebrar la felicidad es una prueba de que existe y no debemos olvidarlo: está en las pequeñas cosas, en los instantes, en las palabras, en los libros y también en los grandes logros o acontecimientos.

Cualquiera que sea vuestro caso, ¡aprovechad y sed felices!

03/03/2026

¡Feliz primavera 🌸!

23/12/2025

Recordemos hoy que la paciencia tiene su recompensa y que los mejores regalos no siempre vienen envueltos en papel 🎁✨🎄.

❤️

18/12/2025

🎄 Un regalo con el que acertar esta Navidad 🎁

«Comer no es pecado» es una invitación a reconciliarse con la comida, el cuerpo y el placer de disfrutar sin culpa. Un libro para leer con calma… y regalar con sentido. ✨

📚 Ideal para quienes quieren cuidarse sin renunciar a lo bueno.

16/12/2025

La doctora Mihael Bilic lo deja claro: consumir demasiada fructosa es una mala idea.

Una gran cantidad de fructosa (más de 10-15 g, o lo que es lo mismo, dos o tres piezas
de fruta) se comporta en el organismo de la misma manera que el alcohol y afecta al metabolismo hepático: abre la vía a la síntesis de las grasas y bloquea la pérdida de peso. Es como conducir un coche con el freno de mano puesto:todo se vuelve más lento y difícil.

💡 La fruta no debe sustituir a las comidas completas, ya que el exceso de fructosa puede dificultar la pérdida de peso y afectar al metabolismo.

08/12/2025

Wabi-sabi, o sobre cómo abrazar lo imperfecto 👇👇👇:

https://yorokobu.es/wabi-sabi-significado/?utm_campaign=consultoriaeditorial&utm_medium=email&utm_source=mailing4062

Foto: Freepik

05/12/2025

Hoy, en El Blog de Omen 👇👇👇:

Cada año, cuando llegan las luces, las cenas y los reencuentros, vuelve a aparecer un viejo conocido: ese murmullo que nos dice qué, cuánto y cuándo deberíamos comer y cómo se supone que «debemos» …

04/12/2025

La frase de hoy nos recuerda algo simple y poderoso: la paz no está en ayer ni en mañana… está en el ahora. ✨