09/09/2026
Hay momentos en los que el recuerdo aparece sin avisar.
Y notas que el cuerpo se tensa y que todo pesa un poco más.
Si te ocurre, para un momento.
Apoya los pies en el suelo.
Relaja los hombros.
Respira despacio.
No para dejar de sentir.
Solo para darte un pequeño espacio dentro de ese momento.
Hoy no tienes que resolver tu duelo.
Puedes respirar y tratarte con cariño. 🤍🐾