Las Frescas Podcast

09/12/2024

⛄️🥶❄️ Estamos hibernando, que no invernando. Se os quiere, pero con un poquito más de calorcito. Volvemos en 2025, que rima con «que la pique un pollo 🐓».

25/10/2024

La ilusión es aquélla que proyectas mientras escribes tus sueños. Y yo me siento muy afortunada por cumplir los míos. ¡Gracias Feria del Libro de 📍Sevilla por invitarme a la fiesta de las letras!

📖Estaré firmando ejemplares:

🗓️31 de octubre, de 18h a 21h
🗓️1 de noviembre, de 12h a 14h

📍 Caseta nº11, Baker Street editorial

¡Os espero!

14/10/2024

CAPÍTULO 3: LA TERRAZA EN LLAMAS🦙

👉🏻Si eres de l@s que creen que es más difícil salir de la rotonda de entrada a Terrassa que de las dr**as, haces una foto a tu coche 🚗 cuando lo aparcas en el y aún así no lo encuentras, te aferras a los fluidos de otros en la barandilla del metro y sufres en silencio la línea 5 de Provença a Cornellà: ÉSTE ES TU PÓDCAST!¿Necesitas una solución anti-medusas 🪼?

👉🏻¡Escúchanos! 👂Sabemos un poco de todo y de nada en genera‼️

En Las Frescas tenemos el bote no bote, hace eco económico, por eso estamos deseando que se acabe octubre 📆 Nos hemos puesto bailongas💃 y hemos rememorado hits tan conocidos como “Sándalo” de UPA DANCE 🤣 Temazo 🔥Aprovechando la fumata 💨 de sándalo de .m.aragon , hemos hecho un minuto de silencio 🤫 por la reciente pérdida de Helena. Sí, queridos, ha sufrido una pérdida insustituible. Helena ya no es una MOTOMAMI y está de duelo 🤺 :su 🏍️ ha mu**to.

Y lo de ‘La Terraza en llamas’ ya si eso lo escucháis. Lo damos todo y nos debemos a nuestro público 🤣🦙

12/10/2024

Estoy muy agradecida a Galerías del Tresillo por invitarme a participar en el coloquio ‘Cáncer: contigo puedo’, el próximo viernes 18 de octubre a las 18:30h. El evento tendrá lugar en Gran Via de les Corts Catalanes, nº412 (L’Eixample, Barcelona).

👉🏻Abordaremos temas como:

• Cáncer: tabús fuera
• Cuidarnos física y emocionalmente
•¿Qué es el cáncer psicológico?
• Guía de bienestar: consejos y trucos
• Help: ¿quién me ayuda?
• Presente continuo: aquí y ahora.

Al finalizar el coloquio, habrá una sorpresa ✨y firmaré ejemplares de mis libros📚 ‘Cáncer: contigo puedo’ ‘Mi querida amiga’, ‘Cuando florezcan los cerezos’ y ‘Humana’.
🛍️Podéis adquirirlos allí mismo.

¡Os esperamos!


La Esfera de los Libros

08/10/2024

📖 Us convido al CLUB DE LECTURA de ‘Mi querida amiga’ Urano Ediciones
el proper dimarts 15 d’octubre a les 18:30h a Abacus 📍Terrassa.

👉🏻Parlarem d’experiències personals i de vida, dels tabús envers aquesta malaltia, de perspectiva i resiliència, i sobretot, parlarem del present continu. De l’aquí i ara.

⚡️Entrada lliure⚡️

28/09/2024

Conectar. Comunicar afectiva y eficientemente. Resolver n**os y forjar relaciones que nos permitan seguir avanzando. En resumen, inteligencia emocional. Probablemente hayas oído hablar de ella; en ocasiones, hasta en la sopa, y en otras, ninguneada, vejada y apartada de la razón, porque ésa no late ni resuena en nuestro interior. A mí me gusta compararla con una cuerda que se destensa, que se estira, que hace un n**o marinero para poner límites, que intenta alcanzar origen y destino y pide ayuda si necesita más metros para conseguirlo. Una cuerda ligera, flexible, sin la rigidez del tiempo y con la predisposición del sustento. Alimentar el alma de emociones y validarlas; empoderarnos y empoderar al resto, ser compasivos con nosotros mismos y con las personas que nos rodean, inclusivos —cómo me gusta este término— y respirar. Hasta que se te llene el corazón de oxígeno. Hasta que sientas que todo es prescindible y nada imprescindible. Y aún así, merece la pena seguir adelante, esforzarte, superarte. Porque estamos hechos de emociones y de razones que nos anclan en el presente, de la predisposición y la lógica, y de las personas que nos suman.

Si ya lo decía Chayanne en ‘Madre Tierra’: «Debes brindar amor para después pedir».
Porque si una cuerda se rompe, ni llega al destino ni puede volver al origen.

17/09/2024

¡HEMOS VUELTO! Y no sabemos si para bien, pero aquí estamos🤓 TENÉIS DISPONIBLE EL NUEVO CAPÍTULO EN … 🔗Enlace en la bio.

Hemos tirado la «Terrassa» por la ventana 🪟 y estrenamos set de rodaje (guiño, guiño). Annabel le ha traído un regalito 🎁 a Helena desde Eslovenia 🇸🇮 con 💚. En este capítulo, y para abrir 👄 hablamos de temas tan variopintos como la ley de la gravedad en las partes íntimas (almejas y monederos 👛), cómo detectar que te haces mayor 👴🏻 👵🏼 y no morir en el intento/ camino ☠️ y les FESTES MAJORS 🎉 . ¡Qué nos gusta a Las Frescas una buena Festa Major! ¡Invitadnos a la vuestra! 🤓🫵🏻💃 (sólo si hay orquesta y comida 🥘 gratis).

🤓Nos preguntamos qué le pasó a Greta 👧🏼🎒, si se perdió en alguna manifestación o en las estanterías de Natura 🌱, por qué (y quién) ha inventado el desodorante para las partes nobles de las👩🏽‍🏫🧑🏽‍🎤👩🏻‍🔧 y no de 👨🏻‍🎓🧑🏽‍🍳👨🏼‍💻 y muchos otros temas de los que no nos hacemos responsables 🤣, pero nos reírnos un rato.

¡Ah! Desde .frescas.podcast lanzamos ⚡️la campaña ‘QUE TU ALMEJA HUELA A ALMEJA’. 👉🏻Abrimos convocatoria para tod@s aquell@s que queráis uniros a la causa.

Y con esto y un bizcocho, hasta el próximo capítulo, Marichocho!

P.d: Compartidnos, etiquetadnos, dadnos un LIKE 👍🏻 Y si queréis patrocinarnos, os comemos la boca 👄 (en sentido figurado 😏).
m.aragon .frescas.podcast

17/09/2024

¡HEMOS VUELTO! Y no sabemos si para bien, pero aquí estamos🤓 TENÉIS DISPONIBLE EL NUEVO CAPÍTULO EN … 🔗Enlace en la bio.

Hemos tirado la «Terrassa» por la ventana 🪟 y estrenamos set de rodaje (guiño, guiño). Annabel le ha traído un regalito 🎁 a Helena desde Eslovenia 🇸🇮 con 💚. En este capítulo, y para abrir 👄 hablamos de temas tan variopintos como la ley de la gravedad en partes íntimas ( almejas y monederos 👛), cómo detectar que te haces mayor 👴🏻 👵🏼 y no morir en el intento/ camino ☠️ y les FESTES MAJORS 🎉 . ¡Qué nos gusta a Las Frescas una buena Festa Major! ¡Invitadnos a la vuestra! 🤓🫵🏻💃

🤓Nos preguntamos qué le pasó a Greta 👧🏼🎒, si se perdió en alguna manifestación o en las estanterías del Natura 🌱, por qué (y quién) ha inventado el desodorante para las partes nobles de las👩🏽‍🏫🧑🏽‍🎤👩🏻‍🔧 y no de 👨🏻‍🎓🧑🏽‍🍳👨🏼‍💻 y muchos otros temas de los que no nos hacemos responsables 🤣, pero nos reírnos un rato.

¡Ah! Desde .frescas.podcast lanzamos ⚡️la campaña ‘QUE TU ALMEJA HUELA A ALMEJA’. 👉🏻Abrimos convocatoria para tod@s aquell@s que queráis uniros a la causa.

Y con esto y un bizcocho, hasta el próximo capítulo, Marichocho!

P.d: Compartidnos, etiquetadnos, dadnos un LIKE 👍🏻
m.aragon .frescas.podcast

15/09/2024

La Socia me ha dicho que la camisa roja y rosa de motivos florales y acabado en volandas que me compré con la máxima ilusión a principios de mes —cuando mi cuenta bancaria aún era digna—, es de vieja. Así, sin anestesia. Es lo que tiene la adolescencia, también conocida como etapa «allioli», unas veces se te corta y otras te acompaña. Luego están las personas alioli. Las que le ponen ese toque picantito a la vida sin excederse. O las ajo, también denominadas repetidoras. O las claras, que se apartan del huevo porque son muy suyas. Las refinadas, sólo con aceite de oliva. O las girasol, que sonríen pese a las circunstancias. Las sosas, que no aportan nada. Las saladas, que siempre se pasan. Y las justas, que lo miden todo en su justa medida, sin aventurarse a probar nada nuevo pero siempre con un resultado perfecto. Yo no sé de qué grupo soy; supongo que un poco de todo, según la etapa vital. La vida, sin evolución, me parece aburrida. Incluso con altibajos. Y días de esos muy malos. Y aunque nos parezca que en ocasiones no avanzamos, cualquier paso —erróneo o correcto—es uno más para seguir creciendo. A lo largo y a lo ancho, que el conocimiento es tridimensional y la única talla que tiene el cerebro es el que nosotros le demos. Aportemos. Alimentemos. Con y sin alioli, la vida condimentada de experiencias es más bonita, interesante, imprevisible y espontánea. Y la adolescencia, aunque a veces se te corte, es la floración de la persona adulta que se comprará una camisa roja y rosa de motivos florales y acabado en volandas.

P.d: A mi hija, que también será adulta.

11/09/2024

📖 Em fa molta il·lusió participar a la II FIRA DEL LLIBRE EN CATALÀ a Terrassa, la meva ciutat. Estaré signant exemplars del meu darrer llibre, ‘Humana’ (Baker Street) el proper dissabte 5 d’octubre en horari de 10h a 13h a la Llibreria Atenea i Abacus.

Us hi esperem!

zq

02/07/2024

https://www.idealista.com/inmueble/105360120/

Casa o chalet de 200 m², Alquiler de Casa o chalet en Centre, Sant Quirze del Vallès, Centre

16/06/2024

Querido diario:

No sé si es normal. Te lo digo en confianza, porque yo me siento igual que siempre, sólo que el «siempre» ya no es, sino que era. Me di cuenta el día que intenté hacer el pino en la pared delante de mi hija y los brazos cedieron. Sí, te puedes imaginar. Yo con el cuerpo dolorido y mi hija —de la que te hablaré mucho de ahora en adelante — corrió a… esconderse, por supuesto. Llámame ingenua, pero no supe interpretar las primeras señales. Por supuesto, hablo de ella. Pues claro, la adolescencia. ¿Te acuerdas? Repetí, juré y prejuré que yo sería una madre moderna. ¡Moderna! Claro, lo soy según mis ideas y convicciones de hace 20 años. Calla, que resulta que el otro día, mientras iba en el coche con mi hija escuchando la radio, sonó Rosario. Sí, la de «Uy, uy, uy, mi gato, hace uy, uy, uy». Mira, me dijo de todo. Que si la canción era de la prehistoria, que si madre mía qué vergüenza, que si cómo me podía gustar eso… (Con perdón de mi Rosario). En fin, que quiso cambiar de emisora y le dije que no. «¿Y por qué no puedo?». Porque no, respondí. «¿Pero por qué no?». Porque no y punto. «Ése no es un motivo». Y aquí, diario, ya entramos en confrontación. Si ya me lo dijo mi amiga Mari: Tú mantente firme. Piensa que será un tiempo. Luego vuelven, pero hasta entonces, les coges hasta tirria. Yo llevaba una foto de mi Jose de cuando tenía 3 años para acordarme de él cuando era un angelito. ¡Ay, mi niño, qué bonito era, con esos caracolillos! Y luego, se encerró en el caparazón de un caracol y ya no salió hasta los 20. Y ahora, a los 30, mo hay manera de que él y su caparazón se vayan de casa. Le dije a Mari que yo lo de la adolescencia lo llevo muy mal. Chico, estoy desentrenada. Yo qué sé. Me ha venido la hostia así de pronto, como un viento de tramontana que arrasa con todo. Hay veces que parece que estoy en alerta, más inspirada en las respuestas, más rápida, con chispa, e incluso me vengo arriba con un chascarrillo… Pero este día no, mi querido diario. Este día sólo me salió la frase que pensé que nunca diría:

Porque lo digo yo.

P.d: Seguiré informando.

30/05/2024

⚡️ÚLTIMO CAPÍTULO DE LA II TEMPORADA ⚡️

⚡ÚLTIMO CAPÍTULO DE LA SEGUNDA TEMPORADA⚡🫑Fresquis, con el calor ya huele a vacaciones⛱️ y para este último programa de la temporada nos hemos venido a la t...

30/05/2024

⚡ÚLTIMO CAPÍTULO DE LA SEGUNDA TEMPORADA⚡

🫑Fresquis, con el calor ya huele a vacaciones⛱️ y para este último programa de la temporada nos hemos venido a la terraza de para grabar este capitulazo más a gusto que en brazos😌

🙅🏼‍♀️Empezamos con un súper Elevator Pitch de .writer , (para los que no lo sepáis, y según Google, «un discurso claro, conciso y atractivo a través del cual se explica a un tercero un proyecto o empresa». Y, aunque bastante digresiva, Annabel es del todo clara, concisa y atractiva⚡️

🩺También hablamos sobre los achaques de la edad y en que notamos que los años van pasando.

😻Seguimos actualizando el drama felino que vive .m.aragon y cómo la está llevando a la locura. Una vida truncada por un CatFish, próximamente en vuestras televisiones, .

💧También hablamos de complejos, de Thor y de Tor de Carles Porta, y no nos vamos sin lanzar la gran pregunta de estos días: ¿Vosotrxs que sois más de playa, piscina o rio ?

¡Y con todo esto y un bizcocho esperamos que lo disfrutéis mucho Mari Ch****s!

¡Ciao pescao!🐟

28/05/2024

🫑 ¡Buenos días, fresquitos! Esta semana tendréis un capitulazo para cerrar la 2ª temporada de .frescas.podcast

⚡️ Hemos estado grabando en la terraza de —un sitio para disfrutar de la gastronomía y un ambiente excelente — y el jueves veréis el resultado.

Ciao, pescao! 🐟

10/05/2024

Estimats i estimades:

El proper dijous 16 de maig a les 18:30h us espero a Fnac-L’ILLA amb el periodista i amic Oriol Nolis que m’acompanyarà a la presentació del meu darrer llibre: Humana✨Baker Street.

04/05/2024

Porque ella es ‘Humana’, este libro📕 le encantará 🎁
~ Día de la madre~ 5 de mayo.

02/05/2024