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Dale al REC Podcast

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Valencia
Dale al REC Podcast

“Dale al REC!” es un podcast sobre el miedo, la identidad y la transformación.

A través de reflexiones personales, busca ser un impulso para quienes se sienten atrapados entre lo que eran y lo que quieren ser. 🔥🎙️

29/07/2026

Madurar no consiste en dejar de necesitar esas cosas. Consiste en aprender a valorarlas cuando ya no están.
Agradece lo que estás viviendo antes de que se convierta en un recuerdo❤️‍🩹

06/04/2026

La violencia vicaria no siempre deja marcas visibles pero rompe por dentro de una forma difícil de explicar.

Es cuando el daño no va directamente hacia ti, sino hacia lo que más te importa.
Hijos, familia, vínculos… utilizados como medio para herir, controlar o castigar. Y quien lo paga, cómo no, también es el hijo/a.

En este carrusel hablamos de ello para ponerle nombre, para entenderlo y, sobre todo, para dejar de normalizar lo que nunca debería ser aceptable. En el último episodio reflexiono sobre esto. Ya disponible.

💬 ¿Habías escuchado este término antes?
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15/03/2026

Muchas veces creemos que comunicar es hablar más, explicar más y repetir más. Pero la comunicación real no va de cantidad… va de comprensión.

En este episodio reflexiono sobre la diferencia entre hablar y expresarse, entre oír y escuchar de verdad.
Porque muchas veces contamos lo que nos pasa, pero no cómo nos hace sentir lo que nos pasa.

También hablamos de qué significa escuchar de verdad: no solo poner la oreja, sino estar presente, aquí y ahora, intentando entender desde qué lugar emocional habla la otra persona.

Un episodio sobre empatía, presencia y el difícil arte de hacerse entender… y de entender al otro.

🎧 Episodio ya disponible en Spotify, Apple Podcast y Amazon Music
👉 Enlace en la biografía

💬 ¿Te sientes realmente escuchado en tus conversaciones?
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📌 Guárdalo para escucharlo con calma
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27/02/2026

¿Qué opinas del término "princeso"? 🤔
Hablo de esto en mi último episodio del podcast. Link en la biografía🎙️Disponible en Spotify, Apple Podcast y Amazon Music

20/02/2026

Prefiero decir esto que 50/50. ¿Estáis de acuerdo? 🤔
Hablo de esto y más en el último episodio del podcast: T2 E9

17/02/2026

En el último episodio me hago una pregunta:
¿el amor romántico lo puede todo… o el amor propio puede más?

Hablo de si el proyecto de pareja es suficiente para sostener una relación a distancia o si, antes de eso, necesitamos que nuestros caminos individuales estén alineados.
¿Qué pasa cuando el vínculo es fuerte, pero los destinos no coinciden? ¿Elegimos el “nosotros” o el “yo”?

Quizá amar no sea solo resistir la distancia, sino tener claro hacia dónde va cada uno.

🎧 Ya disponible el episodio en Spotify, Apple Podcast y Amazon Music
👉 Enlace en la biografía
💬 ¿Tú qué priorizarías: la relación o tu proyecto personal?

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📌 Guárdalo para escucharlo después
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08/02/2026

Tan solo por si necesitabas escucharlo. Te dejo esto aquí para que no te sientas tan culpable🫶🏻

05/02/2026

¿Cuántas veces has pensado que debes esforzarte TODAVÍA MÁS? No hablo de alguien que no se esfuerza, hablo del que trabaja duro y no avanza. A veces no se trata de esfuerzo, sino de trabajar con inteligencia. Pero entonces, ¿por qué nos hablan de esfuerzo? ¿Y el mérito del que trabaja duro dónde se ve recompensado?
Cuando naces con un colchón económico debajo, es más fácil invertir. Cuando tienes bienes con los que negociar (vivienda, por ejemplo) es más fácil lucrarse.
¿Qué opinas?

26/01/2026

La humanidad está muriendo.
En el último episodio del podcast hablo de esto desde el punto de vista más humano que he encontrado, de cómo nos estamos deshumanizando casi sin darnos cuenta. De cómo normalizamos lo inaceptable. Y de por qué el arte, la emoción y la conciencia ya no son un lujo, sino una urgencia.

🎧 Episodio disponible ya en Spotify, Apple Podcast y Amazon Music.
👉 Enlace en la biografía
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💬 ¿Crees que estamos perdiendo algo esencial como sociedad?
❤️ Dale like si estás de acuerdo
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14/01/2026

¿Está mal volver con tu ex? 💔
La respuesta fácil es sí o no. La honesta es: depende🤔

No todas las relaciones terminan por falta de amor.
A veces se rompen porque los proyectos no coinciden, porque el momento vital es distinto o porque uno de los dos no está bien consigo mismo para sostener un vínculo sano. A mi me pasó, y si te está pasando también, espero que te ayude❤️‍🔥

🎧 Escucha los episodios en Spotify, Apple Podcast y Amazon Music
👉🏻 Enlace en la biografia
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💬 ¿Crees que las segundas oportunidades pueden funcionar? Te leo abajo 👇
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❤️ Gracias por formar parte de este proyecto
reflexionamos sobre esto

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