28/05/2025
Aannan Gaalaa fi Faayidaa isaa:-
*************************************
Aannan gaalaa akkuma aannan saawwanii bifa adii kan qabuu fi yeroo dhugan baay'ee kan mi'aawuu fi darbee darbee immoo dhandhama ashaboo kan qabuu yoo ta'u Fayyaa namaatiif faayidaa hedduu akka qabu qorannoon gara garaa ifoomsaniiru.
Isaanis:-
➻ Aannan gaalaa uumamaan baay'inaan of keessa kan qabu yoo ta'u namoota Dhibee Sukkaara(Diabetes) qaban akka dhugan ni gorfama. Kana jechuun Insuliinii qaamni keenya barbaadu karaa salphaa aannan gaalaa dhuguun argachuu dandeenyaa.
➻ Aannan saawwanii caalaa pirootinii fi Vitaminoota hedduminaan waan of keessaa qabuuf, dhuguudhaaf kan mijatuufi soorata madaalawaadha.
➻ Qabiyyeen Vitaamin C aannan gaalaa keessa jiru aannan saawwaa harka sadi kan caaluu fi aanniisaan nuti kuduraa fi muduraa gara garaa irraa argannu ni caalaa, keessattuu naannoo gammoojjiitti iddoo kuduraa fi muduraa nuu bu'uu danda'a.
➻ Mineraalota ijaarsa qaama keenyaatif fayyadan kan akka:- Potassium, zink, magnesium, copper, sodium, iron fi calcium waan qabuuf, Hir'ina dhiigaa hir'isuu akkasummas jajjabina lafee fi ilkaaniitiif hedduu fayyada.
➻ Dhibee Onnee ittisuu keessattis gahee olaanaa qaba.
➻ Namoota dhibee garaachaa(chronic gastritis) qabaniif aannan gaalaa hoo'aa(fresh) sa'aatii walakkaa nyaata dura Bircuqqoo tokko garaa duwwaatti yoo dhugan Aciidii garaachaa hir'isuu fi fayyaa mar'imaaniitif faayiidaa guddaa qaba. Garaa duwwaatti dhuguun namoota tokko tokko miidhuu waan maluuf of eeggannoodhaan ha dhugamuu.
➻ Dandeettii dhukkuba ittisuu (immunity booster) qaama keenyaa ol kaasuun, dandeettii dhukkuubaan miidhamuu ni xiqqeessa.
➻ Akka qorannoon dhiheenya bahan tokko tokko ibsutti Annan gaalaa dhuguun Kaansarii dhiigaa(Leukemia) dabalatee, Kaansarii Sombaa, kaansarii Tiruu fi Kaansarii harmaa parsaantii 100% akka ittisu ifoomeera.
Maddi: Ilias Abdella
