Naafiroom Eebbisaa

18/06/2025

Jglbglhckbdh ivuyiydgzjfl

31/03/2025

With Dr. Heeran – I'm on a streak! I've been a top fan for 7 months in a row. 🎉

01/03/2025

With Dr. Heeran – I'm on a streak! I've been a top fan for 5 months in a row. 🎉

31/12/2024

22/08/2024

FAAYDAA DAYMA QULLUBBII ADII WAJJIIN

✍️Qullubbii Adii fi dammii faayidaa fayyaa hedduu mirkanaa'e qaba. Kophaa isaanii ykn waliin fayyadamuun qabeenya isaanii faayidaa qabanitti gammaduu dandeessu...
1). Fayyuumma onnee dabaala

2). Dhiibbaa dhiigaa gadi buusu.

3). Kolestroolii olka’aa gadi buusu.

4). Garmalee akka hin dhiigaan ittisu (dhiiga qallachuu) .

5). Ujummoon dhiigaa akka hin jabaanne ykn akka hin jabaanne gochuu

6). Dhangala’aa Qullubbi adii fi damma gosoota infekshinii baakteeriyaa qoricha farra baakteeriyaatiin yaalamuu hin dandeenye illee dhaabuu danda’eera.

7). Gosootni damma tokko tokkos amaloota farra vaayirasii cimaa qabu
Akkasumas sammuu keessan dhukkuboota beekamoo kanneen akka dhibee yaada namaa hadoochuu fi Alzaayimarii irraa eeguu danda’u.

8). Gogaa Keessan Soora: Yeroo hojii guyyaa guyyaa keessan keessatti garlic damma waliin dabaluu

9). Alerjii Fayyisa: Amalli farra baakteeriyaa damma fi garlic qaban qorra waliigalaa fi alarjii guyyoota muraasa keessatti fayyisa.

10). Ittisa qaamaa ni cimsa:

Akkamitti faaydamnu
✍️Qullubbi adii 12-13 fi Damma kubayya tokko(330g) Walitti makuun fayyadamu
Guyyaatti fal'aana lama olii hin faaydamina
Ganamaa gaara duwwatti faaydamaa

15/08/2024

With Naafiroom Eebbisaa – I just got recognized as one of their top fans!

06/03/2024

Qondaalota mootummaa Itoophiyaa fi garee Kumsaa [ Marroo] Dirribaa Taanzaaniyaatti..
BBC: Aadaa Itoophiyaa keessatti yeroo wal argan wal dubbisuun waanuma beekamu. Turtii keessan Taanzaaniyaan ganama ganama qondaalota mootummaa waliin yeroo wal argitan wal dubbistuu? Ykn waliin qoostanii beektuu?
Ammoo Marroon daabee isaa ittiin bosona tureen mariitti dhiyaatemoo ni haaddate? Guyyaa Marroon bakka turee bahee magaala Dambi Doollootti xiyyaara gale loltootni mootummaa eessa turan? Waliigaltee akkamiitu gidduu keessan ture? Gaaffilee BBC'n qondaala ABO-WBO'f dhiyeesse keessaati.
Dubbisuuf; 👉👉 https://bbc.in/3IjZUPw

16/02/2024

Never give up