12/06/2025
Lasten ja myös meidän aikuisten on hyvä huomata kuinka paljon vietämmekään aikaa puhelimen kanssa. Huomaamattamme some muokaa ajatteluamme ja useinkaan se ei tee sitä hyvällä tavalla. Vaikka kuvittelemme pystyvämme vaikuttamaan järkevinä aikuisina itse mielipiteisiin ja asenteisiin hiipivät vaikuttamisen lonkerot salakavalasti mieliimme.
Käytetään aikamme viisaasti kohdaten ihmiset ympärillämme tässä ja nyt.
❗️Tätä ei lue yksikään, joka ei tietäisi, ettei älylaitteilla tule olla liikaa. Ei yksikään, joka ei tietäisi, että runsas somen käyttö on todettu mielenterveyttä uhkaavaksi.
Eikä yksikään, joka ei tietäisi, että etenkin lapsilla ja nuorilla nämä asiat ovat erityisen tärkeitä – heidän aivonsa, ihmissuhdetaitonsa ja elämänkokemuksensa ovat vasta nupullaan ja kehittymässä.
Silti.
❗️Silti aihe jää liian usein vain puheen tasolle. Moni vanhempi tunnistaa kauko-ohjaavansa lapsiaan ja nuoriaan puhelimen kanssa. ”Älä sitten käytä liikaa.” ”Ole sitten muuallakin kuin ruudulla” ”Nyt kännykkä välillä pois!”
Kauko-ohjaus on ymmärrettävää, m***a toimii huonosti. Applikaatiot ovat taiten tehty koukuttaviksi, ja aikuistenkin on niistä vaikea irrottautua. Pelkästä ruutuajasta puhuminen ei riitä. Keskimäärin suomalainen lukiolaistyttö on somessa 6 tuntia päivässä – 42 tuntia viikossa! On ennen kaikkea tärkeää miettiä, mistä kaikesta se aika on POIS.
🩷 Jututan usein omien lasteni nuoruusikäisiä kavereita aiheesta. Moni kertoo ruutuajan mielellään, m***a nolostellen. Se on tavallisesti 5–15 tuntia päivässä, mikä hämmentää nuorta itseäänkin. Joku kertoi, että nukahtaa monesti kännykkä kädessä. Toinen sanoi hyvin: ”En aamulla ajattele, että jes, tänään olen 8 tuntia puhelimella, m***a niin sitten vaan käy.”
On valtavan tärkeää, että me aikuiset kutsumme lapsia ja nuoria muuhun tekemiseen.
Pyydämme heidät yhdessä oloon, laittamalla laitteet sivuun ja tekemällä tavallisia asioita kimpassa. On olennaista, ettemme vain käske, vaan pyydämme, houkuttelemme ja myös rajaamme. Unta on suojattava aina, laite ei kuulu lapsen tai nuoren huoneeseen iltamyöhään eikä missään nimessä yöksi.
Aihe on vaikea ja herättää herkästi syyllisyyttäkin. Sen kanssa taistelemme nyt kaikki. Silti rohkaisen napakkuuteen, yhteyden ja lapsuuden puolustamiseen. Auta lasta ja nuorta pois puhelimelta. Jutelkaa ja ihmetelkää aihetta yhdessä, kestäkää siihen liittyvää pettymystä.
🩷 Lapset ja nuoret toivovat, että me aikuiset auttaisimme enemmän. Vastus on liian kova yksin taisteltavaksi, siksi turvallisia aikuisia tarvitaan vahvaksi avuksi.
