Onni TV

Koti
Suomi
Pori
Onni TV

Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset Onni TV, TV-kanava, Pohjoisranta 11, Pori :ltä.

02/06/2026

Ihanaa Pride-kuukautta ❤️🧡💛💚💙💜🩵

28/05/2026

Pori Sinfonietta valmistelee kauden viimeistä konserttia, joka on All Stars -gaalakonsertti yhteistyössä Pori Chamber -festivaalin kanssa torstaina 28.5. klo 18.30 Promenadisalissa. Ikäystävällinen arki -tapahtuman kävijät ovat tervetulleita seuraamaan konsertin kenraaliharjoitusta Promenadisaliin klo 12 alkaen. Harjoitusten arvioitu kesto on noin tunti.

24/05/2026

Hyvinvointia lounaasta ❤️🥗

Sydänviikko muistuttaa: sydän kiittää hyvistä valinnoista myös ruokapöydässä

Lounas ei ole vain päivän ateria, vaan se on tärkeä osa jaksamista, vireystilaa ja sydämen hyvinvointia. ❤️

Sydänystävällinen lounas auttaa:
✔️ pitämään verensokerin tasaisempana
✔️ tukemaan verenpainetta ja kolesterolia
✔️ lisäämään energiaa arkeen
✔️ ylläpitämään hyvää oloa koko päiväksi

Mitä sydänystävällinen lounas voisi sisältää?

🥗 Paljon kasviksia
Tuoreet salaatit, höyrytetyt kasvikset ja juurekset tuovat kuitua, vitamiineja ja väriä lautaselle.

🐟 Hyviä rasvoja
Kala, kasviöljyt, avokado ja pähkinät sisältävät sydämelle hyödyllisiä pehmeitä rasvoja.

🍞 Täysjyvää ja kuitua
Täysjyväleipä, tumma riisi tai ohra pitävät kylläisenä pidempään ja tukevat sydämen hyvinvointia.

💧 Riittävästi nestettä
Vesi on sydämen ystävä myös ruokailun yhteydessä.

❤️ Sydänviikon vinkki:
Pienet muutokset riittävät. Jo yksi sydänystävällinen valinta päivässä on askel kohti parempaa hyvinvointia.

Esimerkiksi:
✨ vaihda voi kasviöljypohjaiseen levitteeseen
✨ lisää yksi kourallinen kasviksia enemmän
✨ valitse kala tai kasvisvaihtoehto pari kertaa viikossa

21/05/2026

Sydän tekee tärkeää työtä joka päivä. Pidetään siitä huolta arjen pienillä valinnoilla. Ihanaa sydänviikkoa! ❤️

Hyvinvoiva sydän hyötyy erityisesti:
🥗 Monipuolisesta ravinnosta
🚶‍♀️ Päivittäisestä liikkeestä
😴 Riittävästä levosta ja palautumisesta
😊 Mielen hyvinvoinnista ja sosiaalisista kohtaamisista

Sydänystävällisessä ruokavaliossa kannattaa suosia:
✔️ kasviksia, marjoja ja hedelmiä
✔️ pehmeitä rasvoja (esim. kala, pähkinät, kasviöljyt)
✔️ täysjyväviljoja
✔️ riittävää veden juontia

Jo pienikin lisä liikkeeseen tekee hyvää sydämelle:
🚶‍♂️ kävely kauppaan
🪴 pihatyöt ja puuhailu
🧹 kotityöt
🚴 kevyt pyöräily
💃 tanssi tai jumppa

Säännöllinen liike auttaa verenkiertoa, tukee jaksamista ja voi parantaa myös unen laatua sekä mielialaa. Sydämen hyvinvointi on rakennettu päivittäisillä valinnoilla ja pienillä teoilla ❤️‍🩹

12/05/2026

Asiakaspalvelunumero on tilapäisesti pois käytöstä. Sinua palvellaan arkisin tuttuun aikaan klo 10-12 numerossa +358 44 0411400 💌

10/05/2026

Äidit ja äitihahmot ❤️ Ihanaa äitienpäivää!

05/05/2026

Hyvinvoiva ja turvallinen arki -tapahtuma Kokemäellä 7.5.! ❤️ Tule mukaan kuuntelemaan ja osallistumaan 😍 Nähdään siellä!

30/04/2026

OnniTV toivottaa ihanaa vappua! Tule aloittamaan tämä päivä ja huominen vappujumpalla ❤️🥳 Avaa siis TV klo 11, niin saat hyvän aloituksen vappuusi 💪

06/02/2026

Buori sámi álbmotbeaivvi!

Tänään 6. helmikuuta vietetään saamelaisten kansallispäivää.

Saamelaiset ovat Euroopan pohjoisin ja Pohjoismaiden ainoa alkuperäiskansa. Päivä kunnioittaa saamelaisten kulttuuria, kieltä, elinkeinoja, elintapoja, identiteettiä ja historiaa. ❤️

Tule jumppaamaan saameksi OnniTV:n kanssa klo 11.45!

Osoite

Pohjoisranta 11
Pori
28100

Puhelin

+358505514066

Nettisivu

https://onnitv.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Onni TV :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Onni TV :lle:

Oikopolut

Oma Yritys listan huipulle Mediayhtiö Pori :ssa?

Jaa

Kategoria

TV-kanava