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29/11/2025
Quand vous voyez clair, le système vous éjecte. Car les systèmes toxiques où prospères les rapports de force, n’aiment pas les éléments dissidents et les gens qui pointent du doigt leurs dissonances et leurs incohérences.
Je vous parle ici de mon expérience de burn-out qui m’a coûté cher. Et comment cela illustre parfaitement cette problématique.
28/11/2025
Quand vous voyez clair, le système vous éjecte. Car les systèmes toxiques où prospères les rapports de force, n’aiment pas les éléments dissidents et les gens qui pointent du doigt leurs dissonances et leurs incohérences.
27/11/2025
Aujourd'hui, le flou sémantique se présente comme une ouverture d'esprit, mais il ne fait qu'amplifier la confusion. Ce langage vague nous désoriente, nous empêchant de penser clairement. Les mots sont noyés dans un brouillard qui les prive de leur sens, rendant notre esprit vulnérable à la manipulation. Les personnes toxiques exploitent cette ambiguïté pour nous contrôler. En perdant notre capacité à discerner, nous tombons dans leurs pièges. Il est crucial de rechercher la clarté et de redonner du poids aux mots pour préserver notre autonomie.
25/11/2025
Pourquoi vous devez apprendre à détecter les comportements passifs agressifs et l’hostilité déguisée ?
22/11/2025
Les systèmes humains sont similaires dans leur fonctionnement à celui d’un organisme. Son objectif est de perpétuer la dynamique. Le problème se pose en présence de dynamiques toxiques de fonctionnement, notamment, les jeux de pouvoir, le contrôle et les rapports de force. Si vous refuser de vous soumettre, le système cherchera à vous faire revenir dans les rangs. Si vous quittez le système, il cherchera à vous y faire revenir par le chantage et l’intimidation.
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La violence émotionnelle est invisible. Elle ne laisse pas de cicatrices physiques. Ce qui entraîne l’aliénation mentale des victimes. Peu soutenues, les victimes se retrouvent souvent dans une solitude insurmontable.
Au cours des 10 dernières années, j’ai compris que le facteur commun de la majorité des violences émotionnelles était le comportement codépendant des victimes face à des partenaires pervers narcissiques.
La codépendance est une condition psychologique qui se manifeste par une tendance excessive d’abnégation (déni de soi), de générosité, de sacrifices et des soins concomitants par une personne, au profit d’une ou plusieurs autres personnes (une famille par exemple) et au détriment de ses propres intérêts et besoins.
Le codépendant souffre d’un déficit immense d’estime de soi et d’amour envers soi. Sa perception de sa valeur propre dépend de sa capacité à donner, sacrifier et sauver les autres.
Ce comportement reflète un besoin conséquent de reconnaissance et d’approbation qui n’est jamais satisfait. Les codépendants se retrouvent souvent dans des relations chaotiques avec des personnes souffrant de narcissisme pathologique, plus connu sous l’appellation “pervers narcissiques” ou PN.
Les deux types de personnalités s’attirent mutuellement dans une relation dysfonctionnelle, ce qui génèrent des cycles de violence infinis.
Le seul moyen de mettre fin à ces cycles et de se libérer de l’emprise de ces relations est de comprendre les mécanismes de la violence psychologique, le fonctionnement du narcissisme pathologique et les causes profondes derrière le comportement codépendant.
Il s’agit d’un phénomène complexe et il n’est pas possible de le résumer en quelques lignes. J’ai mis des années pour comprendre ces schémas et trouver enfin une voie de sortie.
A travers cette page, je souhaite partager mes connaissances, mon expérience sur le sujet et les outils qui m’ont permis d’évoluer et de me libérer de l’emprise.
En espérant que cela puisse aider les personnes en quête de compréhension.