KProduction

26/11/2025

Et si vous preniez soin de votre santé mentale comme vous prenez soin de votre corps ?

Dans notre quotidien rythmé par mille sollicitations, nous oublions souvent de faire une pause et de nous demander : comment je me sens vraiment ? Ce carnet de santé mentale est là pour vous accompagner dans cette démarche essentielle.

À travers des exercices pratiques et bienveillants, ce livre vous invite à faire le point sur votre bien-être émotionnel. Vous pourrez explorer votre niveau d’anxiété, évaluer votre humeur, mesurer votre stress, comprendre votre estime de vous-même et analyser la qualité de vos relations. Chaque exercice est conçu pour vous offrir un instant de réflexion et vous permettre de mieux vous connaître.
Ce n’est pas un outil de diagnostic, mais un compagnon de route pour prendre conscience de votre état intérieur et identifier les domaines où vous pourriez avoir besoin de plus d’attention ou de soutien. Sortie le 22 décembre 2025

26/11/2025

Sortie le 15 décembre 2025 - Manager avec Bienveillance et empathie !
Dans un monde professionnel en constante évolution, où les attentes des collaborateurs se transforment et où les défis organisationnels se multiplient, le rôle du manager n'a jamais été aussi complexe et déterminant. Entre exigences de performance et bien-être des équipes, entre autorité et bienveillance, le manager moderne doit naviguer dans un équilibre délicat qui demande à la fois fermeté dans les décisions et empathie dans les relations humaines.
Cette dualité apparente entre fermeté et empathie constitue pourtant le cœur d'un management efficace et durable. Loin d'être contradictoires, ces deux qualités se complètent et se renforcent mutuellement pour créer un style de leadership authentique et respectueux, capable de mobiliser les énergies tout en préservant l'épanouissement de chacun.

29/08/2025

Jeu d'introspection interactif appelé "Voyage Intérieur". Ce jeu vous guide à travers différentes dimensions. Vous souhaitez aller plus loin "Révolutionnez vos habitudes ! vous accompagne pour une introspection, dès le 15 septembre en librairie.

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27/08/2025

Révolutionnez vos habitudes ! Sortie le 15 septembre 2025 en librairie et sur les plateformes Fnac, Cultura, Amazon...
Ce guide pratique s'adresse à tous ceux qui traverse une période de mal-être sans en identifier clairement les causes. Fatigue mentale, pertes d'envies, anxiété latente... Identifier les véritables sources de votre mal-être. Ce guide ne donne pas de recettes miracles, il vous apprend à devenir votre propre détective intérieur pour identifier vos blocages personnels.

15/06/2025

26/10/2024

Révolutionnez vos habitudes ! Sortie Printemps 2025
Il y a souvent un véritable mystère autour de notre propre personne, une sorte de tiroir secret où se cachent nos rêves, nos peurs et nos aspirations profondes. Mais que se passe-t-il lorsque nous avons le courage de l'ouvrir et de découvrir ce qui se cache à l'intérieur ? C'est précisément cette aventure intérieure que je vous propose d'entreprendre à travers ce livre.