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02/02/2026

✨ Janvier sous le signe du renouveau

Un nouveau cycle s’ouvre, une nouvelle étape commence ✈️

🥥 Changer de décor,
🎨 continuer à créer et faire avancer de beaux projets.

💻 Aujourd’hui, je travaille à distance, mais j’accompagne mes clients avec la même implication, où que je sois.

Hâte de vous montrer la suite ✨
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Communication sportive • Événementiel sportif • Community Management • Digital nomad • Communication digital

28/11/2025

🖤 C’est parti

Pour la première fois, je lance mon MRC FRIDAY :

-30 % sur le Pack Tempo, mon audit Instagram complet 🔍

Si tu veux enfin comprendre :

✨ pourquoi ton compte stagne,
✨ ce qui bloque tes résultats,
✨ ce qu’il faut garder / optimiser / supprimer,
✨ comment repartir sur des bases solides…

Alors cet audit est fait pour toi.

🎁 Prix MRC Friday : 173€ au lieu de 247€
🔥 Seulement 3 places disponibles
⏰ L’offre se termine dimanche 30 Novembre à minuit

Tu veux réserver ta place ?

📩 Commente FRIDAY ou envoie-moi un DM 🙌
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Communication sportive - CM indépendante - Stratégie digitale - Black Friday - Sport - Entrepreneurs - bien-être - Audit Instagram

26/11/2025

Tu postes… mais ton Insta ne décolle pas comme tu voudrais ?

Un audit, c’est ce qui te permet de comprendre :
• ce qui bloque
• ce qui fonctionne
• ce que tu dois ajuster pour performer en 2026.

Je passe ton profil au crible et tu repars avec un plan d’action clair, simple et efficace.

🖤 Le MRC Friday arrive.

3 places → une offre spéciale → accès réservé à la liste d’attente.

Tu veux l’info en avant-première ?

💌 Commente “FRIDAY” ou rejoins la liste dans ma bio.
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Communication sportive - CM indépendante - Stratégie digitale - Black Friday - Sport - Entrepreneurs - Bien-être - Audit Instagram

15/11/2025

🦴 Je suis l’osteo de ton compte Instagram !

Parce que oui, un compte Insta, ça peut se désaligner aussi 😅

👉 Bio bancale,
👉 Positionnement flou,
👉 Contenus qui n’attirent plus,
👉 Stories sans cohérence…
Et au final, t’as beau poster, ta visibilité est bloquée.

💬 Moi, je fais le check-up complet : je regarde ce qui cloche, je remets de l’ordre et je réaligne tout pour que ton compte soit le plus performant possible.

Et la bonne nouvelle ?

🖤 Le Black Friday approche !

Du 28 au 30 novembre, je sors une offre de folie pour terminer l’année aligné(e) et aborder 2026 en pleine forme 💪

Tu veux savoir si ton compte est prêt à performer en 2026 ?

💬 Commente « FRIDAY » et tu rejoindras la liste d’attente pour être informé(e) en avant-première !
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Communication sportive - CM indépendante - Stratégie digital

28/08/2025

💬 Tu penses qu’il faut sortir la CB pour soutenir un entrepreneur ?
👉 FAUX.

En réalité, les petits gestes gratuits sur les réseaux font déjà une énorme différence.

🤍 Quand tu likes → l’algorithme comprend que le contenu vaut le coup.

💬 Quand tu commentes → tu crées de l’interaction qui booste la visibilité.

📌 Quand tu enregistres → Insta se dit “ok, ce contenu est utile”.

📩 Quand tu partages → tu aides à toucher de nouvelles personnes.

Et maintenant, tu peux même republier 🔁 → ton soutien se diffuse encore plus loin !

Le tout ? Ça prend moins de 5 secondes… et ça ne coûte rien (contrairement à ton spritz à 8€ 🍹😏).

✨ Pour toi c’est un clic.
💪 Pour un entrepreneur, c’est un vrai coup de pouce.

Alors, aujourd’hui, si ce carrousel t’a fait sourire ou réfléchir… lâche ton clic 😉

04/06/2025

📢 Instagram change encore (mais cette fois, c’est bon pour ta com’ 👀)

Le nouveau format 3:4 (1080 x 1440 px) te permet de prendre plus de place dans le feed → donc plus de visibilité sur tes posts 💥

Tout est dit dans le post alors ⤵️

💾 Enregistre le pour pas oublier
✉️ Et partage-le à un(e) entrepreneur(se) qui galère encore avec ses visuels Insta !

26/05/2025

🤖Meta va utiliser tes contenus publics pour entraîner son IA dès demain.

Si tu ne t’opposes pas, tu acceptes par défaut. ⚠️

Je t’explique tout dans ce carrousel, étape par étape.

Tu veux recevoir le texte prêt à copier-coller pour renforcer ta démarche ? ⤵️

💬 Commente “IA” et je te l’envoie en DM.

Et si tu trouves ça utile → partage le post en story pour alerter un max de monde (la plupart ne sont pas au courant).

22/05/2025

🤦🏻‍♀️ On en parle ou pas… de ces petites galères ?!

🚨Spoiler alerte : j’ai mis les pieds dedans plus d’une fois

Si tu as jamais « marché dedans » c’est que t’as clairement pas assez transpiré ! 😅

Réseaux + entrepreneuriat = vrai parcours d’obstacles (mais sans tapis pour amortir la chute)

Alors c’est laquelle qui t’as mis à terre dernièrement ? 👀

💬 Dis-moi en commentaire, qu’on rigole (ou qu’on se serre les coudes) !

15/05/2025

👀 Ralentir, douter, revoir ses priorités…

C’est pas toujours simple à assumer, surtout quand on est à son compte, dans le sport, ou les deux.😅

Mais ces moments-là font aussi partie du chemin 🤷🏻‍♀️

Ces dernières semaines, j’ai moi aussi eu besoin de lever le pied. 🤯

Pas pour tout arrêter, mais pour mieux me réaligner.

Et tu sais quoi ? J’ai compris que ralentir, c’est aussi progresser mais différemment 😉

C’est pour ça que je suis si attachée à accompagner les pros du sport dans une communication plus humaine, plus vraie, sans pression d’être “au taquet” H24 👩🏻‍💻

Parce que bien communiquer, ce n’est pas juste poster.
C’est créer du lien, rester fidèle à soi, et avancer avec sens.

Tu vis un flou dans ta com’ ou ton activité ? Viens en parler avec moi 💬

Mes DM sont toujours ouverts ! 🫶🏻

10/04/2025

👩🏻‍💻 On parle souvent de la liberté. Du kiff de bo**er pour soi.

🤫 Mais ce qu’on montre moins… c’est tout ce qu’il y a autour.

Les doutes, les nuits blanches, la charge mentale, le syndrome de l’imposteur, la solitude parfois aussi.

Et pourtant, ça fait vraiment partie du game 😏

J’ai eu envie de poser tout ça dans un post.

Parce que je trouve important de rappeler qu’on passe tous par là — et que c’est NORMAL 🫶🏻

🔁 Swipe pour découvrir ces choses qu’on ne dit pas assez sur l’entrepreneuriat.

💬 Et si tu t’es reconnu·e, je serais vraiment heureuse de lire ta vérité en commentaire.

Parce qu’on vit tous les mêmes galères… alors autant en parler ensemble (et arrêter de faire genre tout roule H24)😉

👩🏻‍💻 Moi, c’est Eloïse 🏈 Community Manager pour les pros du sport ✨ J’aide les coachs, clubs et athlètes à exploser sur Insta avec une com’ qui se démarque 🚀 Besoin d’un coup de boost ?

Réserve ton appel découverte ☎️

01/04/2025

👀 Tu veux communiquer, mais t’as :

❌ zéro plan
❌ mille idées (et aucune claire)
❌ la flemme de chercher quoi poster chaque semaine ?

Je te comprends.

🤌🏼 Et j’ai créé LE KIT qu’il te faut pour enfin t’organiser.

📅 À l’intérieur :

– 40 idées de contenus stratégiques
– un calendrier éditorial mensuel avec des événements clés
– un tableau de suivi des stats simple & efficace

Tu veux arrêter de subir ta com’ et reprendre le contrôle ?

✨ Je te l’offre, c’est 100 % gratuit.

💬 COMMENTE « KIT » juste en dessous et je te l’envoie en DM

(ou clique sur le lien dans ma bio si t’es du genre pressé·e 👀)

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