20/03/2026
On parle beaucoup du TDAH…
Mais on parle encore trop peu de ce que ça signifie vraiment quand il est associé au TOP.
Alors non…
Ce n’est pas “un enfant difficile”.
Ce n’est pas “un enfant mal élevé”.
Ce n’est pas “un enfant qui cherche les ennuis”.
C’est bien plus profond que ça.
Mon fils Léo,
C’est un enfant avec un TDAH mixte + TOP.
Un enfant dont le cerveau ne s’arrête presque jamais.
Un enfant qui ressent tout… intensément.
La joie, la colère, la frustration, l’injustice…
Tout est décuplé.
Et parfois…
Ça déborde. 🌋
Le TOP (trouble oppositionnel avec provocation),
Ce n’est pas un caprice.
Ce n’est pas un choix.
C’est une réaction.
Une réaction face à :
– une émotion trop forte pour être contenue
– une demande trop difficile à gérer
– une frustration impossible à apaiser
– un trop-plein qu’il ne sait pas exprimer autrement
Alors il dit non.
Alors il s’oppose.
Alors il explose.
Alors il refuse.
Pas pour provoquer…
Mais parce qu’à ce moment-là,
Il ne peut pas faire autrement.
Derrière ces réactions,
Il y a souvent :
→ une régulation émotionnelle fragile
→ une impulsivité difficile à contrôler
→ une grande fatigue intérieure
→ une estime de lui déjà mise à l’épreuve
Et moi, en tant que parent…
J’avance entre :
la compréhension…
l’épuisement…
le doute…
et le regard des autres.
Parce que oui,
C’est difficile d’accompagner un enfant TDAH + TOP.
Mais c’est aussi apprendre à regarder au-delà des tempêtes.
Voir l’enfant sensible.
Voir l’enfant courageux.
Voir l’enfant qui fait de son mieux,
Même quand tout déborde en lui.
💛 Léo n’a pas besoin de plus de punitions.
❤️🩹 Il a besoin de cadre, de patience, et d’un accompagnement adapté.
Et surtout…
Il a besoin d’un adulte qui comprend que derrière ses “non”…
Il y a souvent un “je n’y arrive pas”.
✨ Si ces mots résonnent en toi,
Tu n’es pas seule ✨
🫶 Ensemble, on est plus fortes 🫶