José De Oliveira - Coach holistique

30/10/2025

📚Très heureux et fière de ce projet qui me tient à cœur.❤️

Mon livre est disponible à la vente format papier et format PDF. 😊

ℹ️ Pour ceux qui le désirent et en ressentent le besoin, j'accompagne également par ma méthode somme toute atypique mais plutôt efficaces selon les retours de mes accompagnés.

🙏 Merci à ceux qui soutiendront mon changement de vie en se procurant ce livre que j’ai écrit en seulement 3 jours.

Et gratitude à Kevin Theis pour le Dev et Clementine Salem pour le design.👏

Découvrez “On récolte ce que l’on s’Aime”, le livre inspirant de José De Oliveira. Un guide de développement personnel pour s’aimer, se libérer de ses freins et retrouver sa vraie nature.

22/10/2025

✨ 𝗖𝗜𝗧𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗗𝗨 𝗝𝗢𝗨𝗥 ✨

Par amour, certains sont prêts à tout… jusqu’à sacrifier une partie d’eux-mêmes. 💙
Ce dévouement peut être beau et inspirant, mais il nous invite aussi à nous interroger : peut-on aimer pleinement l’autre si l’on s’oublie soi-même ?

Cet extrait de mon livre "On récolte ce que l’on s’Aime" nous rappelle l’importance de trouver l’équilibre entre donner et préserver notre propre bien-être.

📖 Mon livre est une invitation à se recentrer sur l’essentiel : soi-même, avec amour, douceur et lucidité.

👉🏻 Disponible en livre broché : https://coaching-holistic.com/mon-livre

08/10/2025

𝗟𝗲𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗹𝗲 𝗹𝗮𝗻𝗴𝗮𝗴𝗲 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗮̂𝗺𝗲.
Les accueillir, les comprendre et les libérer, c’est se donner la possibilité de vivre plus léger.

Quelle émotion avez-vous besoin d’écouter aujourd’hui ? 🌿💫

01/10/2025

⏳ 𝗖𝗼𝗺𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗵𝗲𝘂𝗿𝗲𝘂𝘅(𝘀𝗲) ?

�C’est une question qui, parfois, bouleverse.
On attend « le bon moment », « la bonne personne », « la bonne situation ». Mais ce moment idéal, ce "quand tout ira bien", n’arrive jamais vraiment.�

Parce que le vrai bonheur ne dépend pas de ce qui est autour de nous, mais de ce qu’on décide de cultiver en nous.

💫 Et si vous faisiez le choix de ne plus attendre ? D’avancer maintenant, pas à pas, vers une version plus alignée de vous-même ?

Je suis là pour vous accompagner sur ce chemin d’éveil et de reconquête intérieure.

24/09/2025

✨ 𝗕𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 ! ✨
Mon site internet fait peau neuve et je suis heureux de vous y accueillir

Vous y trouverez :
📖 Mon livre « On récolte ce que l’on s’Aime » désormais disponible en ligne.
🤝 La possibilité de réserver facilement une séance de coaching holistique personnalisée.
💡 Des informations pour mieux comprendre mon approche et ma vision de l’accompagnement.

Un espace pensé pour vous inspirer, vous guider et vous permettre d’entamer votre chemin vers plus de sérénité et de plénitude.

👉 Découvrez-le dès maintenant : www.coaching-holistic.com

18/09/2025

17/09/2025

🌿 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗶𝗲𝘇 𝗲𝗻𝗳𝗶𝗻 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘁𝗲́ ?🌿

Le monde d’aujourd’hui va vite. Trop vite. Il nous bouscule, nous disperse, nous éloigne parfois de notre équilibre intérieur.

💫 À travers des séances personnalisées, je vous accompagne avec bienveillance sur votre chemin de transformation, d’alignement et d’éveil pour souffler, pour vous retrouver et réapprendre à vous écouter.

🌊 Que vous soyez en quête de sens, de sérénité, ou simplement d’un mieux-être global, je suis là pour vous guider pas à pas.

📅 Prendre rendez-vous, c’est déjà prendre soin de vous :
👉 https://coaching-holistic.com/coaching-holistique

Avec douceur et bienveillance,
José

17/09/2025

CQFD
Prochainement, je vous partagerai mon point de vue sur cet argent qui nous fait tant défaut ou qui nous paralyse.

D’autant plus que toute personne qui est en capacité d’aider les autres a également besoin de vivre et de faire face à ses charges de vie.

Alors ?
• Soit c’est gratuit, et elle aidera comme elle peut, car elle doit consacrer la majeure partie de son temps à travailler pour subvenir à ses propres besoins.
• Soit elle aide le plus grand nombre contre rémunération, et ce sont autant de personnes supplémentaires qu’elle aura pu accompagner.

Donc ?
• Soit c’est gratuit, comme certains voudraient l’exiger, mais dans ce cas, ces derniers sabotent leurs chances de rencontrer un soignant holistique capable de les accompagner et de les ramener vers une vie meilleure.
• Soit vous acceptez que ce ne soit pas gratuit, et même que cela n’ait pas de prix ! Car souffrir intérieurement est sans doute le pire que l’on puisse vivre.

À vous de choisir 😊

L’argent est une énergie au même titre que tout le reste. Il faut donc que cette énergie circule pour le bien de tous 🙏

10/09/2025

🌿 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗼𝗻 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗮𝗶𝘁 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗿𝗱 ?
Pendant des années, j’ai cru qu’il fallait plaire à tout le monde pour être aimé. J’ai donné, donné, donné… jusqu’à m’oublier.

Mais un jour, j’ai compris que me respecter, c’était aussi respecter les autres. Que m’écouter, c’était honorer mes besoins sans culpabilité. Et que parfois, dire “non” aux autres, c’est dire “oui” à soi.

💬 Dans mes accompagnements, je vous accompagne à passer de la dépendance au regard des autres à la liberté d’être pleinement vous.

03/09/2025

𝗘𝗻 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗮̀ 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲.

J'avance avec vous pas à pas, avec des questions justes, percutantes, toujours dans la bienveillance. Parce que mettre en lumière les blocages, c’est déjà commencer à les libérer.

Merci Séverine pour ces mots. 🙏 � Chaque rencontre est unique, et je suis honoré de pouvoir vous accompagner dans cette exploration de soi.

✨ Si vous sentez qu’il est temps de comprendre ce qui vous entrave, je suis là pour vous guider, avec cœur et en toute confidentialité.

José

04/06/2025

📖✨ 𝗘𝘅𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁 𝗱𝘂 𝗰𝗵𝗮𝗽𝗶𝘁𝗿𝗲 𝟭 "𝗟𝗮 𝗽𝗲𝘂𝗿 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗲… 𝗢𝘂 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗲𝗻𝘁"

"Dans la vie, nous faisons face à une multitude de choix, mais souvent, nous choisissons de ne pas les embrasser.
Pourquoi agissons-nous ainsi ? Est-ce la peur de réussir qui nous retient ? Ou la crainte de nous sentir différents de notre entourage ? Peut-être est-ce la peur de ne pas être aimé ? Ou d'attiser la jalousie ?

En vérité, nous avons opté pour la peur.

Celle-ci nous conseille de ne rien tenter qui surpasse les actions d'autrui. Dans cette dynamique, nous perdons de vue notre propre essence, obsédés par le reflet de nous-mêmes dans le regard des autres.
Si nous ne trouvons pas dans ce reflet une image satisfaisante, qui est souvent une projection de ce que les autres souhaitent que nous soyons, nous nous sentons perdus.

Pourtant, se perdre peut-être un point de départ crucial."

👉 C’est ce que je partage dans mon livre "On récolte ce que l’on s’Aime"".
Un chemin d’éveil vers plus de douceur, d’alignement et de liberté intérieure.

Aujourd’hui, je relis ces mots non plus comme leur auteur, mais comme un homme qui continue lui aussi d’avancer sur le chemin de l’amour de soi.

🕊️ Et vous, pour quoi avez-vous opté ?

📖 Disponible en livre broché et ebook
👉🏻 https://urlr.me/EJ3BX7