Christelle Energie Bien-être

Christelle Energie Bien-être Coach en méditation et conseillère spécialisée bien-être et vitalité
, je vous propose des conseils personnalisés adaptés à vos besoins.

Prenez soin de vous avec des routines sur mesure. Toujours à votre écoute pour un accompagnement bienveillant 😊

26/09/2026

MA ROUTINE POUR MES CHEVEUX MÉCHÉS ✨

Avec des mèches depuis plus de 20 ans, mes cheveux en ont vu passer des colorations et des décolorations 😅 Alors en ce moment, j’utilise la gamme Intensive Repair de Dr. C. Tuna.

Un shampoing sur deux, je commence par l’huile Reviving Hair Oil, que je laisse poser environ 15 minutes avant de laver mes cheveux. 🩷

Ensuite, j’utilise le shampoing Intensive Repair, puis je choisis selon mes besoins :
✨ soit le masque sur cheveux essorés,
✨ soit le soin sans rinçage.
Personnellement, je ne mets pas les deux en même temps, je trouve que c’est trop pour mes cheveux.

Et franchement… ils adorent cette routine ! 🥰

Dr. C. Tuna propose plusieurs gammes capillaires. Si tu ne sais pas laquelle choisir pour tes cheveux, envoie-moi un petit message et on regarde ensemble. 💌

24/09/2026

MA ROUTINE POUR MES CHEVEUX MÉCHÉS ✨

Avec des mèches depuis plus de 20 ans, mes cheveux en ont vu passer des colorations et des décolorations 😅 Alors en ce moment, j’utilise la gamme Intensive Repair de Dr. C. Tuna.

Un shampoing sur deux, je commence par l’huile Reviving Hair Oil, que je laisse poser environ 15 minutes avant de laver mes cheveux. 🩷

Ensuite, j’utilise le shampoing Intensive Repair, puis je choisis selon mes besoins :
✨ soit le masque sur cheveux essorés,
✨ soit le soin sans rinçage.
Personnellement, je ne mets pas les deux en même temps, je trouve que c’est trop pour mes cheveux.

Et franchement… ils adorent cette routine ! 🥰

Dr. C. Tuna propose plusieurs gammes capillaires. Si tu ne sais pas laquelle choisir pour tes cheveux, envoie-moi un petit message et on regarde ensemble. 💌

23/09/2026

Un nettoyage qui va bien plus loin qu’un simple gel nettoyant !

Le Deep Cleansing Gel Wash de MATH Scientific associe 5 % d’acide glycolique (AHA) et 1 % d’acide salicylique (BHA).

Cette combinaison aide à éliminer les cellules mortes et les impuretés, à désobstruer les pores, à affiner le grain de peau et à retrouver progressivement une peau plus nette, plus lisse et plus lumineuse. ✨

⚠️ Mais attention : qui dit efficace ne veut pas dire adapté à tout le monde de la même façon ! C’est un nettoyant exfoliant actif et sa fréquence d’utilisation doit être adaptée à ton type de peau, ta sensibilité et aux produits que tu utilises déjà.

💬 Avant de l’acheter, demande-moi conseil. Je pourrai te dire s’il correspond à ta peau et surtout comment l’intégrer progressivement dans ta routine sans multiplier les actifs exfoliants.

☀️ Et avec les AHA/BHA, on n’oublie pas la protection solaire en journée.

23/09/2026

« Changement de saison = changement de routine ! Et toi, ta peau réagit comment en ce moment ? 👇 ».

22/09/2026

Ma routine du matin pour une peau lumineuse, hydratée et protégée

Je commence par le Glow Sérum Vitamine C Dr. C. Tuna. La vitamine C est un antioxydant : elle aide à protéger la peau du stress oxydatif, à raviver l’éclat et à rendre le teint plus uniforme. C’est mon premier geste pour réveiller la peau le matin. 🍊

Ensuite, j’applique le Contour des yeux Resurface. Cette zone étant particulièrement fine, j’aime utiliser un soin spécifique pour l’hydrater et donner au regard un aspect plus lisse et reposé. 👁️

Je poursuis avec la Crème de jour Resurface SPF 30 : elle apporte l’hydratation dont la peau a besoin tout en offrant une protection solaire SPF 30. C’est particulièrement intéressant avec une routine qui cherche à préserver l’éclat et à limiter les signes du vieillissement liés au soleil. ☀️

Et je termine avec quelques gouttes du Dr. C. Tuna Absolute Super Elixir pour apporter davantage de confort, nourrir la peau et lui donner ce joli fini souple et lumineux. ✨

Pourquoi j’aime associer les 4 ? Parce que ma routine agit sur plusieurs besoins à la fois : éclat + hydratation + contour des yeux + protection solaire + nutrition. Une routine complète, mais qui reste simple pour tous les matins.

21/09/2026

En promo les filles ,faites vite 😊👍
Et si votre routine bien-être commençait simplement par prendre soin de vous de l’intérieur ?

Avec Aloe Glow, on commence par une routine axée sur le bien-être et l’éclat.

La vitamine B12 accompagne votre énergie au quotidien et contribue à réduire la fatigue.

Le Beauty Shot Collagen, c’est le geste beauté de la routine, avec du collagène pour prendre soin de soi de l’intérieur.

La vitamine D3 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et au maintien d’une ossature normale.

Les Oméga-3, avec EPA et DHA, complètent la routine, notamment pour la fonction cardiaque normale.

Et enfin, Calcium Magnésium Collagène, une formule complète pour accompagner votre quotidien.

Six produits, six façons de compléter votre routine selon vos besoins.

Nutriplus, prendre soin de soi commence aussi de l’intérieur.

Vous voulez savoir lesquels choisir ? Écrivez-moi en message privé, je vous aide à composer votre routine. »
alimentaires

19/09/2026

Ma routine du matin pour une peau lumineuse, hydratée et protégée

Je commence par le Glow Sérum Vitamine C Dr. C. Tuna. La vitamine C est un antioxydant : elle aide à protéger la peau du stress oxydatif, à raviver l’éclat et à rendre le teint plus uniforme. C’est mon premier geste pour réveiller la peau le matin. 🍊

Ensuite, j’applique le Contour des yeux Resurface. Cette zone étant particulièrement fine, j’aime utiliser un soin spécifique pour l’hydrater et donner au regard un aspect plus lisse et reposé. 👁️

Je poursuis avec la Crème de jour Resurface SPF 30 : elle apporte l’hydratation dont la peau a besoin tout en offrant une protection solaire SPF 30. C’est particulièrement intéressant avec une routine qui cherche à préserver l’éclat et à limiter les signes du vieillissement liés au soleil. ☀️

Et je termine avec quelques gouttes du Dr. C. Tuna Absolute Super Elixir pour apporter davantage de confort, nourrir la peau et lui donner ce joli fini souple et lumineux. ✨

Pourquoi j’aime associer les 4 ? Parce que ma routine agit sur plusieurs besoins à la fois : éclat + hydratation + contour des yeux + protection solaire + nutrition. Une routine complète, mais qui reste simple pour tous les matins.

16/09/2026

Et si votre routine bien-être commençait simplement par prendre soin de vous de l’intérieur ?

Avec Aloe Glow, on commence par une routine axée sur le bien-être et l’éclat.

La vitamine B12 accompagne votre énergie au quotidien et contribue à réduire la fatigue.

Le Beauty Shot Collagen, c’est le geste beauté de la routine, avec du collagène pour prendre soin de soi de l’intérieur.

La vitamine D3 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et au maintien d’une ossature normale.

Les Oméga-3, avec EPA et DHA, complètent la routine, notamment pour la fonction cardiaque normale.

Et enfin, Calcium Magnésium Collagène, une formule complète pour accompagner votre quotidien.

Six produits, six façons de compléter votre routine selon vos besoins.

Nutriplus, prendre soin de soi commence aussi de l’intérieur.

Vous voulez savoir lesquels choisir ? Écrivez-moi

en message privé, je vous aide à composer votre routine.
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