Soma Régulation - Fateh ji

Soma Régulation - Fateh ji Créateur de « Soma Regulation »- Coaching système nerveux & traumas

03/09/2026

La sécurité se construit rarement dans l'intensité.

Le système nerveux préfère les petits pas.

Des gestes simples.

Répétés.

Encore et encore.

C'est ainsi que le corps retrouve confiance.

Et qu'il se souvient,
peu à peu,
qu'il peut habiter pleinement sa propre présence.

28/08/2026

Quand le trauma nous rend insensibles.

Parfois,
ce n'est pas que nous ne ressentons rien.

C'est que sentir est devenu trop coûteux.

Alors le corps se protège.

Il met de la distance.

De l'épaisseur.

Une forme d'anesthésie.

Et souvent,
nous cherchons à l'extérieur l'intensité qui nous manque à l'intérieur.

Le corps ne cherche pourtant pas plus de stimulation.

Il cherche la sécurité nécessaire pour sentir à nouveau.

26/08/2026

Chercher à forcer la libération peut renforcer les blocages que nous cherchons à dépasser.

Nous voulons souvent aller plus vite.

Contourner.

Dépasser.

Transcender.

Mais cela ne fait que renforcer les défenses et les libérations restent partielles.

Le corps, lui attend juste la sécurité pour ouvrir tranquillement la porte.

21/08/2026

Nous luttons contre certaines parts de nous.

Nous voudrions qu'elles disparaissent.

Mais derrière chaque défense,
il y a une intelligence qui cherche à préserver quelque chose de précieux.

Et toute la vitalité de notre inconscient est mobilisée par ce mécanisme.

Des que la lutte cesse, cette énergie est instantanément disponible.

Au service de notre créativité …

19/08/2026

Ce que nous appelons poison ou blocage est simplement une expérience que nous n'avons pas encore pu digérer.

Accepter notre vie et notre corps tel qu’il est ne peut se faire qu’en acceptant notre maman telle qu’elle a été avec nous .

Faire le deuil de l’espoir qu’elle aurait pu être autrement nous rend libre d’être qui nous sommes !

16/08/2026

Soma régulation , ce sont aussi des techniques somatiques précises.

La conscience des sensations dans certaines zones successives de « résonance » du système nerveux permet d’installer progressivement un nouvel état de sécurité dans le corps .

Simple et profond à la fois.

13/08/2026

Le trauma est ce qui nous empoisonne.

Pas nécessairement parce qu'il est trop grand.

Mais parce qu'il est resté en attente.

Ce que nous ne pouvons pas encore accueillir,
nous passons souvent beaucoup d'énergie à le garder à distance.

Alors la vitalité s'épuise.

La tension s'installe.

Et le corps reste en vigilance.

Ce qui est pleinement rencontré cesse peu à peu d'être un poids.

Et redevient une part de la vie qui peut circuler.

07/08/2026

Soma régulation

Une approche simple et organique Laisser simplement l’intelligence du corps se déployer.

Quand le corps retrouve la sécurité il se rééquilibre naturellement.

03/08/2026

Une expérience intense n'est pas synonyme de transformation profonde.

En collectif,
il est facile d'être emporté par le mouvement.

De ressentir beaucoup.

Très vite.

Mais ce qui transforme durablement
demande souvent autre chose.

De la lenteur.

De la sécurité.

Et la rencontre intime avec ce qui attend encore d'être vu.

28/07/2026

Le corps ne guérit pas sous la pression.

Il s’ouvre naturellement lorsqu'il se sent suffisamment en sécurité.

Alors ce qui était gelé et figé
peut commencer à fondre

Et l’énergie qui était piégée dans le figement s’évacue du système sans effort …

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17000

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