22/09/2025
💫 La psychologie positive : un souffle nouveau pour soi et pour le couple 💫
La psychologie positive, c’est l’art de mettre en lumière ce qui va bien, sans nier les difficultés.
Elle aide à changer de regard : au lieu de rester bloqué sur les problèmes, on apprend à cultiver ses ressources, ses forces et ses petits bonheurs du quotidien.
✨ En individuel, elle permet de retrouver confiance, d’apaiser le stress et d’avancer plus sereinement dans la vie.
✨ En couple, elle ouvre la porte à une communication plus douce, à plus d’écoute et de complicité, pour se reconnecter l’un à l’autre.
C’est une approche simple et bienveillante qui redonne de l’élan, allège les tensions et aide à réinventer son équilibre intérieur et relationnel.
🌸 Parce qu’en prenant soin de ce qui va bien, on trouve la force de transformer ce qui bloque.
