02/02/2024
[ L’ASSIETTE COMPLÈTE #34 ]
Alors, qui aime le fenouil ici ? 🤪
C’est le retour des assiettes complètes 🥰 Aujourd’hui composée de fenouil et de poire rôtis, de chou frisé, de brisures de galette et de fromage pour une note gourmande 🧀
Qui en veut ? 👩🏼🍳
___
𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐒 (𝐩𝐨𝐮𝐫 𝟏 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞) :
1 galette de sarrasin | 1 petite poire | ½ à 1 fenouil | 2 feuilles de chou frisé | 1 portion de fromage de chèvre (par ex crottin, rocamadour) | Miel | Vinaigre balsamique | Sel, poivre | Huile d’olive, beurre
𝐏𝐑𝐄𝐏𝐀𝐑𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 :
Préchauffer le four à 200°C.
Détailler le fenouil en quartier, arroser d’huile et de miel et enfourner pour 15 minutes. Ajouter la poire coupée en deux et évidée sur la plaque, face coupée vers le bas, et arroser d’huile et de miel. Poursuivre la cuisson 20 minutes. Ajouter le fromage 5 minutes avant la fin si envie de le déguster chaud (sinon laisser froid).
Détailler la galette en lamelles et les faire revenir dans une poêle avec du beurre à feu vif. Réserver sur du papier absorbant.
Dans la même poêle, saisir le chou coupé en fines lamelles quelques instants. Saler, poivrer et réserver.
Dresser tous les ingrédients dans une assiette, arroser de vinaigre, d’huile et de miel et déguster.