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Diário Renal da Tai

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Diário Renal da Tai

Dicas, vivências e cuidados de quem vive a realidade da doença renal. Tudo na pele, com amor e verdade. 🤍 Acompanhe e compartilhe.

29/08/2025

Implante do meu cateter de longa permanência (Permcath) para HEMODIÁLISE.
Você sabia que a pose do cateter é feita apenas com anestesia local e a gente sente tudo ?

12/08/2025

Sabia que dormir mal pode aumentar sua pressão arterial e sobrecarregar os rins? Uma boa noite de sono é tão importante quanto qualquer remédio.

Quantas horas você costuma dormir?

11/08/2025

Você sabia que beber água na medida certa 💧, reduzir sal🧂, evitar anti-inflamatórios sem prescrição💊, controlar diabetes e pressão. São atitudes simples que salvam rins todos os dias.

Compartilhe esse post com alguém que precisa cuidar dos rins agora.

11/08/2025

Não dá pra negar que a doença renal nos consome aos poucos.

Comecei a ter mais cansaço, confusão mental e até irritabilidade aumentada. Descobri que a saúde dos rins impacta o cérebro, o sono e o humor. 🤨😡🙄

Alguma vez você sentiu que estava mais ‘esquecido’ ou irritado sem motivo? Pode ser um sinal, comigo foi assim e eu não percebi.

10/08/2025

Dois órgãos, cada um do tamanho de um punho, filtram cerca de 180 litros de sangue por dia. São responsáveis por manter o equilíbrio do corpo, eliminar toxinas e controlar pressão, cálcio e até a produção de hormônios.

Curta se você também achava que os rins só faziam xixi! 😂😂

10/08/2025

De repente, a comida perdeu o gosto. Tudo parecia metálico. Comecei a ter enjoo com cheiro de coisas simples. O acúmulo de toxinas no sangue bagunça até o paladar.

🍲Se comer está virando um desafio para você, não deixe de falar com um nefrologista.

09/08/2025

A hipertensão me acompanhava em silêncio. Descobri que pressão alta e rim têm uma ligação direta: um agrava o outro. E o ciclo continua se não for cuidado.

🩺 Já mediu sua pressão essa semana? Faça isso por você!

09/08/2025

Você sabia que:
Urina amarela escura, espumosa, com odor forte pode indicar que algo nao vai bem com seus rins. Hoje, observar a cor do xixi é parte da minha rotina.

Já reparou na sua urina hoje? Pode parecer simples, mas salva vidas.

09/08/2025

Antes de saber que meus rins estavam doentes, eu só me sentia cansada. Pensava que era o trabalho, o estresse… Mas não era. Era o rim gritando em silêncio. Se eu tivesse ouvido meu corpo antes, talvez tivesse descoberto mais cedo.”

Já sentiu um cansaço que não passava? Fala aqui nos comentários.

08/08/2025

Creatinina, ureia, DFG, potássio…
Esses termos viraram parte do meu vocabulário. Meus valores de creatinina e DFG me mostraram o quanto meus rins estavam sobrecarregados.

Uma dica : Anote seus resultados em um caderno ou aplicativo para acompanhar sua evolução.

08/08/2025

Antes de ficar doente, eu não fazia ideia de quanta coisa os rins faziam: filtrar toxinas, equilibrar líquidos e minerais, produzir hormônios que controlam a pressão e a anemia. Quando eles adoecem, tudo isso desanda.

💡Você sabia que, mesmo doentes, os rins podem continuar funcionando parcialmente por anos?

08/08/2025

A doença renal não mexe só com o sangue; mexe também com a cabeça e o coração. Minha pressão subia, o medo do futuro me atormentava e crises de ansiedade apareciam. Eu aprendi a medir a pressão regularmente e buscar apoio psicológico.

Você também enfrenta ansiedade por causa de uma condição de saúde?
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