Miam Miam Recettes

Miam Miam Recettes Suivez-nous pour découvrir des recettes françaises simples et gourmandes à essayer chez vous!
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Des soucis de peau ? 🌸✨ Aisselles foncées → Acide Glycolique✨ Peau sèche → Acide Hyaluronique✨ Pores dilatés → Niacinami...
29/09/2025

Des soucis de peau ? 🌸
✨ Aisselles foncées → Acide Glycolique
✨ Peau sèche → Acide Hyaluronique
✨ Pores dilatés → Niacinamide
✨ Hyperpigmentation → Alpha Arbutine

Des gestes simples pour une peau plus belle !

Découvrez les bienfaits naturels de l’huile de ricin 🌱Pour épaissir les sourcils et les cils, adoucir les lèvres ou enco...
29/09/2025

Découvrez les bienfaits naturels de l’huile de ricin 🌱
Pour épaissir les sourcils et les cils, adoucir les lèvres ou encore hydrater les pieds, l’huile de ricin peut aider au quotidien.
Des astuces simples pour limiter la chute des cheveux, atténuer les cicatrices et prendre soin de vous naturellement.

Boire de l’eau ne désaltère pas seulement, c’est aussi un geste beauté.La déshydratation peut causer acné, rides et chev...
29/09/2025

Boire de l’eau ne désaltère pas seulement, c’est aussi un geste beauté.
La déshydratation peut causer acné, rides et cheveux ternes. Mais une bonne hydratation apporte éclat, peau lisse, cheveux forts et un regard lumineux.
Hydratez-vous chaque jour pour révéler votre beauté naturelle.

Marre de gratter le givre le matin ? ❄️Astuce simple : 2/3 de vinaigre + 1/3 d’eau. Pulvérisez sur les vitres après avoi...
28/09/2025

Marre de gratter le givre le matin ? ❄️
Astuce simple : 2/3 de vinaigre + 1/3 d’eau. Pulvérisez sur les vitres après avoir garé la voiture le soir pour éviter la formation de givre. Beaucoup disent que ça marche—je prépare mon flacon pour cet hiver !

Enfin, le voici ! La méthode simple pour nettoyer votre plaque de cuisson.Mélangez 1/4 tasse de bicarbonate de soude ave...
28/09/2025

Enfin, le voici ! La méthode simple pour nettoyer votre plaque de cuisson.
Mélangez 1/4 tasse de bicarbonate de soude avec du peroxyde d’hydrogène jusqu’à obtenir une pâte.
Appliquez sur les taches, graisses ou saletés avec vos doigts ou une éponge.
Essuyez et retrouvez l’éclat d’origine !

Éloignez naturellement les insectes cet été ! 🍋🌿Plantez des clous de girofle dans des citrons ou citrons verts et dispos...
28/09/2025

Éloignez naturellement les insectes cet été ! 🍋🌿
Plantez des clous de girofle dans des citrons ou citrons verts et disposez-les dans votre maison ou jardin. Cette astuce simple peut aider à tenir abeilles, moustiques, guêpes et mouches à distance.

Une astuce rapide pour accrocher vos cadres ! 🖼️Mettez un peu de dentifrice sur l’arrière du cadre, appuyez contre le mu...
28/09/2025

Une astuce rapide pour accrocher vos cadres ! 🖼️
Mettez un peu de dentifrice sur l’arrière du cadre, appuyez contre le mur et obtenez des repères précis pour vos clous. Facile à nettoyer après !

Saviez-vous que le moment où vous buvez de l’eau est aussi important que la quantité ? 💦Voici 7 meilleurs moments pour s...
28/09/2025

Saviez-vous que le moment où vous buvez de l’eau est aussi important que la quantité ? 💦
Voici 7 meilleurs moments pour s’hydrater :
✔️ Après le réveil
✔️ Après l’entraînement
✔️ 30 minutes avant le repas
✔️ Avant de prendre un bain
✔️ Avant d’aller dormir
✔️ Quand vous êtes malade

Un geste simple qui soutient votre santé au quotidien !

À la recherche de solutions naturelles pour soutenir vos reins ? 🩺🍒Voici des remèdes qui peuvent aider à améliorer la fo...
28/09/2025

À la recherche de solutions naturelles pour soutenir vos reins ? 🩺🍒
Voici des remèdes qui peuvent aider à améliorer la fonction rénale :
✔ Bicarbonate de soude – réduit la créatinine
✔ Vitamine C – réduit l’acide urique
✔ CoQ10 – augmente l’eGFR
✔ Calcium carbonate (type Tums) – réduit le phosphore
✔ Probiotiques – réduisent le phosphore
✔ Vinaigre de cidre de pomme – réduit la glycémie
✔ Fibre d’acacia – réduit la créatinine
✔ Vitamine B12 – augmente l’hémoglobine
✔ Cerises – réduisent l’acide urique

De petits gestes peuvent faire la différence pour vos reins. 💧

Œufs : mythes vs faits 🥚✨🚫 Les œufs ne font pas grossir🚫 Ne font pas forcément augmenter le cholestérol🚫 Manger des œufs...
28/09/2025

Œufs : mythes vs faits 🥚✨
🚫 Les œufs ne font pas grossir
🚫 Ne font pas forcément augmenter le cholestérol
🚫 Manger des œufs tous les jours n’est pas nocif

✅ Les œufs crus sont nocifs
✅ Les œufs rassasient davantage
✅ Les œufs améliorent la fonction cérébrale

Les œufs, un aliment simple et complet à intégrer à votre quotidien.

Vous confondez souvent l’arthrose, l’arthrite et l’ostéoporose ? 🤔 Beaucoup de personnes mélangent ces termes, mais ce s...
28/09/2025

Vous confondez souvent l’arthrose, l’arthrite et l’ostéoporose ? 🤔 Beaucoup de personnes mélangent ces termes, mais ce sont des affections bien différentes :

🔹 Arthrose – Usure progressive des cartilages articulaires et des os, souvent liée à l’âge ou aux mouvements répétés. Elle provoque raideurs, douleurs et perte de mobilité.

🔹 Arthrite – Contrairement à l’arthrose, il s’agit d’une inflammation des articulations. Elle peut être causée par des maladies auto-immunes, des infections ou d’autres facteurs. Symptômes fréquents : gonflement, chaleur et douleurs articulaires.

🔹 Ostéoporose – Cette maladie concerne la densité osseuse et non les articulations. Les os deviennent fragiles et poreux, augmentant le risque de fractures même après de petites chutes.

👉 Bien comprendre ces différences permet une meilleure prévention, un dépistage précoce et un traitement adapté.

Et vous, connaissez-vous quelqu’un qui souffre de l’une de ces maladies ? 🦴

Adresse

15 Rue Des Halles
Paris
75001

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