MAMAN VOGUE

MAMAN VOGUE Maman Vogue est une mine d’infos et de bons plans pour vivre une maternité positive et sereine.

Si parmi vos bonnes résolutions de la rentrée, il y a celle de préparer des goûters avec moins de sucre pour vos enfants...
24/09/2025

Si parmi vos bonnes résolutions de la rentrée, il y a celle de préparer des goûters avec moins de sucre pour vos enfants, voici quelques idées de recettes de goûters qui se conservent (plus ou moins) longtemps pour n'avoir qu'un tour par semaine à faire dans sa cuisine.

N'hésitez pas à partager vos bonnes idées en commentaires 👇

Et retrouvez d'autres idées de goûters et le déroulé complet de la recette dans l'article dédié sur mamanvogue.fr (et dont le lien est en story)

23/09/2025

En ces temps de rentrée scolaire, est heureuse de s'associer à , association au service des chrétiens d'orient.

Découvrez l'histoire d'Angela, jeune fille de 11 ans qui rêve de devenir médecin. Jeune irakienne réfugiée en Jordanie, elle n'a pas le droit de s'inscrire à l'école. Pourtant, grâce au père Jaar et à , elle a quand même accès à une vraie scolarité qui va lui permettre de réaliser son rêve. Mais cette école est en danger. Comme beaucoup d'écoles chrétiennes d'orient, elle a besoin de vos dons.

En France, nous sommes heureux que nos enfants de 11 ans puissent vivre une enfance sans trop de difficultés. Partageons avec ceux qui en ont tant besoin !

Devenez parrains de l' ! Un don de 20€/mois ne vous coûtera en réalité que 6,88€ après déduction d'impôts. Vous aiderez ainsi à payer les enseignants, les frais de fonctionnement de ces écoles et pourrez donner à ces enfants une chance de construire un avenir meilleur.

Ensemble agissons pour que les Écoles chrétiennes d’Orient poursuivent leurs missions au service de tous.

22/09/2025

Ceux qu'on n'entend jamais ? Les mères et les bébés !
Dans une société qui se targue d'invisibiliser les minorités, ce sont bien souvent celles qui sont mères dont on ne parle jamais. Et pourtant, elles en portent des choses ces femmes ! Elles se sont retrouvées à porter la charge de la performance économique en plus de tout ce qu'elles portaient déjà, sans pour autant être remplacées dans leurs missions internes à leur foyer.

Alors, le bonheur est impossible pour les mères, surchargées par les "il faut" et les "je dois" ?

Non ! Mais le secret de c'est de s'éloigner (loin, loin), des injonctions permanentes qui nous sont envoyées par la société, les réseaux sociaux, nos familles, parfois nos amies... Wonder Women n'existe pas et il est temps de poser nos limites pour éviter la surcharge. Chez , on est très convaincues que chaque femme devrait pouvoir avoir le choix de retourner travailler après une naissance, ou au contraire de rester chez elle pour s'occuper de ses enfants (à condition que cela soit enfin valorisé convenablement) Et que l'un n'est pas mieux que l'autre...

Et vous, qu'en pensez-vous ?

15/09/2025

Les 3 C: coeur - corps - cerveau ! Tellement difficile à aligner, à unifier quand on est une maman (parfois) débordée... C'est d'ailleurs ce désalignement qui nous met dans le rouge et qui nous fait parfois défaillir, submergées par nos émotions, nos to-do et notre quotidien !

Avec Marielle Léon Dufour (), on voudrait vous inviter à prendre le temps de l'instant présent. Pas besoin de grandes méditations, de grands moments d'introspection ! Être dans l'instant présent avec la méthode Vittoz, c'est tout simple, c'est concret et ça nous aide à nous unifier, à être présente à nous-même et à ceux que l'on aime !

Vous connaissez la méthode Vittoz ? Vous avez déjà eu l'occasion de l'expérimenter ? Qu'en avez-vous pensé ? Dites-le nous en commentaires !

02/09/2025

En ces jours de rentrée des classes, et .eu ont préparé une sélection de livres sur l'amitié à faire lire à vos enfants !
Pas toujours facile de créer de nouveaux liens quand on arrive dans un nouvel établissement ou une nouvelle ville. Voici de quoi encourager et inspirer vos enfants !

1️⃣ Jules et le Renard de : chez . Un album jeunesse qui bouscule les clichés sur l’amitié.
2️⃣ Pelote Panache, la polatouche de .ettehadi aux . Plein de rêves cet album g*i et sensible rend de bonne humeur.
3️⃣ Titounet et Titounette. L’été en fête de Marie‑Mad aux . Des historiettes charmantes et intemporelles, qui tiennent en deux pages, faciles à lire pour un jeune lecteur débutant.
4️⃣ L’enfant, la taupe, le renard et le cheval de chez . Une jolie fable poétique et magnifiquement illustrée qui, avec quelques pointes d'humour, fera s'interroger sur l'amitié, la vie, la joie, le courage, les blessures, les craintes, la force, la liberté et tellement d'autres questions !
5️⃣ Jules et Louise sous la flèche de Notre‑Dame de chez . Ces histoires sont captivantes et faciles à lire, les personnages sont bien campés et empreints de belles valeurs, d'amitié, de loyauté, de courage...

Et vous, quels sont les ouvrages que vous avez fait lire à vos enfants cet été ?
Partagez-nous vos bonnes idées en commentaires ! 👇

A quelques jours de la rentrée des classes, certains enfants commencent à s'inquiéter de cette nouvelle étape. Nouvelle ...
25/08/2025

A quelques jours de la rentrée des classes, certains enfants commencent à s'inquiéter de cette nouvelle étape. Nouvelle classe, nouveaux profs, nouvelle école... Pas facile pour eux de se projeter dans toutes ces nouveautés. Nous avons compilé quelques idées pour les accompagner dans cette phase délicate qui, pour certains, laissera peut-être des souvenirs doux-amers...

Et vous ? Quelles sont vos astuces pour apaiser les petits inquiets ? Partagez-nous vos bonnes idées en commentaire !

10/08/2025

💥 L’adolescence ? C’est pas un bug passager. C’est une mue. Une réinvention. Et pour nous, parents… c’est souvent une claque.

Dans cette vidéo essentielle, la psychologue nous parle vrai :
🧠 Pourquoi l’adolescence est le temps de tous les extrêmes.
💔 Pourquoi nos enfants ne veulent plus nous parler… alors qu’ils ont plus que jamais besoin de nous.
🔄 Et pourquoi notre job de parent, c’est de rester le socle, même quand tout tangue.

🎯 Un message fort, sans jugement, pour nous aider à traverser cette tempête avec amour et hauteur.

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03/08/2025

💥 Oui, on peut aimer ses enfants à la folie… et rêver qu’ils dorment enfin.
Oui, on peut fondre devant son bébé… et avoir envie de fuir le quotidien.
Oui, on peut tout donner… et ne plus en pouvoir.

🎢 C’est ça, l’ambivalence parentale. Et c’est NORMAL.

👉 Dans cette vidéo, la psychologue Lenaïg Steffens (.steffens.psy) libère une vérité que toutes les mères vivent… sans toujours oser l’admettre.
✨ Une vérité douce, libératrice, universelle : on peut ressentir deux émotions opposées, sans être une mauvaise mère.

🗣 Alors parlons-en. Verbalisons.
Et surtout, reprenons soin de nous pour mieux aimer.

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En route pendant les longs voyages ou pour les temps calmes, vous aimez faire écouter de belles histoires à vos enfants ...
30/07/2025

En route pendant les longs voyages ou pour les temps calmes, vous aimez faire écouter de belles histoires à vos enfants ?

Retrouvez ici une sélection d'histoires audio pour les enfants à faire écouter à vos merveilles. Cette sélection a été faite par les mamans de la communauté Maman Vogue.

Merci à , , , , .s_wilkommen, .cha.d, .ldf..givry, , , , .dusuau, , .eglise, , .2019, , , pour leurs bonnes idées 😍

Vous avez d'autres références et bonnes idées ? Partagez-les en commentaires de ce post. Nous vous préparons la suite de la sélection pour la semaine prochaine...
fr

28/07/2025

🇫🇷 Et si le Japon avait des leçons à nous donner en matière de parentalité ?
Bénédicte () vit à Fukuoka avec son mari japonais et leurs deux enfants.
Dans cette vidéo, elle partage les grandes différences qu’elle perçoit entre l’éducation française et japonaise.
🧺 Autonomie incroyable dès le plus jeune âge.
🏫 Écoles bienveillantes, souples, ouvertes.
📺 Et un rapport aux écrans… très différent.

🎌 Au Japon, les écrans sont introduits tôt, souvent avec des contenus éducatifs, joyeux et encadrés.
👀 Une approche qui peut surprendre, mais qui invite à sortir de nos cadres habituels et à réfléchir autrement à l’éveil des enfants.

Chez , on pose la question plutôt que d’asséner des réponses :
👉 Et vous, qu’est-ce que cette vision vous inspire ?
👉 Qu’est-ce que vous aimeriez garder… ou adapter à votre réalité ?

Merci à Bénédicte pour ce témoignage précieux, nuancé et éclairant 💛
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🇯🇵 日本の子育てには、学ぶことがたくさんあるかもしれません。
フクオカ在住のフランス人ママ、ベネディクト（）さんが語る、日本とフランスの教育の違い。

🧺 幼い頃からの驚くべき自立。
🏫 柔軟で思いやりのある学校。
📺 そして…画面との関わり方もとてもユニーク。

日本では、小さな頃からスクリーンに親しむことも多く、その多くが教育的で楽しい内容。
📌 このアプローチに驚くかもしれませんが、新たな視点を与えてくれる大切なヒントかもしれません。

では、正解を押しつけるのではなく、問いかけたいと思っています。
👉 あなたはこの視点をどう思いますか？
👉 自分の子育てに取り入れたいことはありましたか？

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