Ames Lectrices

14/09/2025

Quand les 'il faut' de la société nous gèlent, nos bulles de savon intérieures se figent. ❄️💔

Combien de fois avons-nous ignoré cette petite voix qui nous murmurait de faire les choses à notre sauce ?

Dans mon nouvel article, inspiré par de Vareille, je me penche sur ces carcans invisibles et l'importance d'oser bousculer les lignes.

Retrouvez le en ligne ici : www.ameslectrices.com/ainsi-gelent-les-normes-sociales-quand-nos-propres-bulles-nous-emprisonnent-avec-un-zeste-dhumour

Et vous, quelle est la dernière "norme" que vous avez (ou aimeriez) faire voler en éclats ?

Partagez vos pensées ! 👇

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12/09/2025

Chères Ames Lectrices, 💖

Aujourd'hui, je nous invite à un moment de réflexion et de partage. ✨

J'ai récemment dévoré 'Ainsi gèlent les bulles de savon' de Marie Vareille (une pépite !), et ce roman m'a profondément marquée.

Il aborde un sujet ultra tabou et souvent murmuré, jamais vraiment discuté : la maternité et ses revers inavoués. 🤫

On nous vend souvent l'image d'une maternité idéalisée, pleine de bonheurs et d'épanouissement 🌸.

Mais que se passe-t-il quand cette réalité ne correspond pas aux attentes ?

Quand la pression est insoutenable 🤯, quand le sentiment d'incompétence ronge, et que l'on envisage des options extrêmes, aussi difficiles soient-elles, comme le départ ? 💔

Ce livre est un puissant rappel qu'avant de juger, il est essentiel de comprendre.

Il nous pousse à regarder au-delà des apparences et à envisager la profondeur des souffrances invisibles.

Alors, je vous lance cette question ouverte, avec l'espoir d'une discussion riche et bienveillante :

Comment, en tant que société (amis, famille, professionnels, institutions), pourrions-nous mieux soutenir les mères qui se sentent dépassées et à bout, sans les juger hâtivement ?

Partageons nos pensées, nos expériences et nos idées dans les commentaires ci-dessous.

Chaque histoire, chaque ressenti, chaque proposition est importante et peut faire la différence. 👇

Créons ensemble un espace de dialogue et de bienveillance.

08/09/2025

Et si je vous disais qu'un livre a le pouvoir de briser le plus grand des tabous sur la maternité ?

Voici le 2éme livre que je souhaite vous présenter dans le cadre du thème du mois de septembre : Rentrée Révolution : osez le changement !

J'ai découvert une histoire qui nous force à regarder en face ce que l'on préfère ignorer.

Un roman puissant qui m'a profondément bouleversée et qui nous fait une belle leçon d'empathie.

J'en parle sur le blog : www.ameslectrices.com/le-livre-qui-brise-le-tabou-de-la-maternite-ainsi-gelent-les-bulles-de-savon

Et vous, oserez-vous vous y aventurer ?

07/09/2025

Réflexion du Dimanche : Quand la vie professionnelle et la vie personnelle ne font plus qu'un...

Hello la communauté Âmes Lectrices !

En ce dimanche un peu plus calme, je me suis posé une question : la société s'est-elle vraiment adaptée au fait que les femmes travaillent ? Ou est-ce que c'est encore à nous de faire les équilibristes ? 🤷‍♀️

J'ai démarré ma carrière en ne pensant qu'à mon ascension, puis la maternité est arrivée et tout a été chamboulé.

Mon dernier billet de blog est un cri du cœur (avec beaucoup d'humour !) sur cette réalité que nous sommes nombreuses à vivre : l'impression d'assumer seule la gestion d'une vie à 100 à l'heure, entre les réunions de travail et les devoirs des enfants.

Si le sujet vous intéresse, je vous invite à lire mon article complet sur le blog : https://www.ameslectrices.com/p/f0133b86-3383-4a27-9755-66a13e17eefb/

Il est fait pour celles qui, comme moi, cherchent des réponses et de la bienveillance.

N'hésitez pas à partager vos propres expériences en commentaire !

05/09/2025

Chères Ames Lectrices, une question pour vous ! 🤔

On nous a toujours dit que la réussite, c'était un bon poste et un gros salaire.

Mais, est-ce vraiment ce qui vous rend heureuse aujourd'hui ?

Le livre "Merci mais non merci" de Céline Alix m'a fait réaliser que la vraie richesse, c'est l'équilibre, le temps pour soi et la liberté de choisir.

J'aimerais beaucoup connaître votre avis : qu'est-ce que la réussite représente pour vous ? Laissez votre réponse en commentaire ! 👇

Ou répondez à mon sondage en story pour qu'on en discute ensemble.

Je suis certaine que nous avons pleeeinnnin de choses à partager sur ce thème.

03/09/2025

Vous savez, ce moment où une phrase dans un livre fait 'tilt' et bouscule toutes vos certitudes ? 🤔

C'est exactement ce qui m'est arrivé avec le livre de Céline Alix, 'Merci mais non merci' dont je vous parle cette semaine.

Ce n'est pas juste un livre, c'est une collection de témoignages de femmes qui ont osé dire 'non' aux schémas de réussite traditionnels.

J'ai sélectionné pour vous quelques-unes des idées qui m'ont percutée.

➡️ Swipez pour découvrir 3 réflexions qui m'ont aidée à voir plus clair.

Envie d'en savoir plus sur ce livre ?

RDV sur mon blog pour en savoir plus !

Et vous, quelle est la dernière chose qui vous a fait remettre en question votre parcours ?

Partagez vos pensées en commentaire !

02/09/2025

Salut les Ames Lectrices ! 👋

Voici le premier livre de notre thème : Rentrée Révolution, osez le changement !

J'ai une pépite à vous partager, surtout si vous êtes comme moi, une femme de plus de 40 ans en pleine quête de sens.

Il y a quelques années, j'ai osé quitter mon poste de cadre pour un grand saut dans l'inconnu, et croyez-moi, les doutes et les jugements de l'entourage, j'ai donné !

Dans cette période de flottement, un livre est arrivé comme une bouée de sauvetage : "Merci mais non merci, comment les femmes redessinent la réussite sociale" de Alix publié aux . 📚

Ce livre fut une vraie bouffée d'oxygène !

Il m'a fait réaliser que mes besoins de sens et d'authenticité étaient légitimes, et qu'il est parfaitement normal de ne plus se retrouver dans les modèles de réussite traditionnels.

J'ai écrit un article de blog complet sur le sujet, n'hésitez pas à y jeter un œil pour faire le plein de motivation.

Le lien est juste ici : https://www.ameslectrices.com/merci-mais-non-merci-de-celine-alix-le-livre-qui-reinvente-la-reussite-au-feminin/

Et vous, avez-vous déjà ressenti le besoin de tout changer ?

Partagez vos expériences en commentaire ! 👇

01/09/2025

Préparez-vous pour une "Rentrée Révolution" en septembre ! 🚀

C'est le moment idéal d'oser le changement, de se réinventer et de ne pas s’oublier dans ce nouveau marathon qui démarre (coucou les devoirs, les activités extrascolaires, les goûters, les boutons d’ado et les crises émotionnelles).

Nous naviguons ensemble dans le même bâteau et la lecture est notre super-pouvoir pour y arriver, une page à la fois !

On sait toutes que la rentrée est souvent synonyme de bonnes résolutions et de belles intentions... mais si cette fois-ci, on passait à l'action ?

Et si on transformait ces intentions en véritables changements, petites actions après petites actions ? C'est le moment de concrétiser nos rêves !

Dès cette semaine (et exceptionnellement dès demain, mardi), je vous donnerai chaque lundi une idée de livre qui, je l’espère, vous inspirera.

Ces lectures vont vous aider à explorer de nouvelles pistes et à voir les choses sous un angle différent, tout en gardant les pieds sur terre, bien sûr !

Alors, qui est prête pour cette révolution douce mais profonde ?

Dites-le-moi en commentaire juste en dessous 👇!

On va faire ça ensemble et se soutenir mutuellement !

29/08/2025

📢 GRANDE ANNONCE POUR LES AMES LECTRICES ! 📢

Chères Ames Lectrices, vous qui, comme moi, aimez vous épanouir, réfléchir et donner du sens à votre vie à travers les livres, j'ai une merveilleuse nouvelle à vous partager !

Votre page "Ames Lectrices" évolue pour mieux vous accompagner dans votre cheminement.

Chaque mois, je vous proposerai désormais une sélection thématique d'au moins 4 livres soigneusement choisis pour vous aider à progresser sur un sujet précis.

Que ce soit pour développer votre confiance en vous, explorer de nouvelles perspectives, enrichir votre bien-être ou donner un nouveau souffle à vos projets, ces lectures seront, je l’espère, de véritables tremplins pour votre évolution personnelle.

Préparez-vous à des mois riches en découvertes et en réflexions profondes !

Le premier thème arrive très bientôt... Restez connectées !

💕

27/08/2025

Pendant que le créateur met ses pensées sur le papier, le lecteur, lui, apporte sa propre expérience, ses émotions et ses réflexions.

Chaque mot, chaque phrase résonne différemment en nous, créant une nouvelle histoire, unique et personnelle.

C'est là la magie de la lecture : le livre devient un miroir où se reflètent nos propres vérités.
Il nous pousse à grandir, à évoluer, à nous questionner.

Il nous offre de nouvelles perspectives pour mieux nous comprendre et mieux comprendre le monde.

Et vous, quel livre vous a le plus transformée ? Partagez vos découvertes en commentaire !

25/08/2025

Le monde est un vaste échiquier, et nous avons souvent le sentiment de ne voir que quelques pièces se déplacer, sans jamais saisir la logique globale du jeu. Certains livres agissent comme des révélateurs, nous offrant une perspective inédite et éclairante. C'est exactement ce que j'ai ressenti en lisant Le Mage du Kremlin de Giuliano da Empoli.

Ce roman est une immersion vertigineuse dans l'intimité du pouvoir russe, explorant les rouages psychologiques et les stratégies de communication qui transforment le réel en une mise en scène constante.

J'ai rédigé un article complet sur le blog pour vous partager mon analyse de ce livre et vous expliquer pourquoi il est, à mon sens, essentiel pour mieux comprendre les complexités du monde.

Lien vers l'article : https://www.ameslectrices.com/le-mage-du-kremlin-de-giuliano-da-empoli-une-lecture-essentielle-pour-comprendre-le-mystere-russe-et-la-complexite-du-pouvoir/

Fatiguée des actualités qui ne vous révèlent qu'une partie de l'histoire ? Découvrez Le Mage du Kremlin, un roman captivant qui vous plonge dans les coulisses du pouvoir russe. Explorez les stratégies de manipulation, la nature de la vérité et l'abîme d'incompréhension entre l'Est et l'Oue...

08/06/2025

📬 La newsletter de la semaine est en ligne !

Et si l’argent n’était pas qu’une question de chiffres, mais une histoire de choix, de manque, de reconstruction ?

Cette semaine, j’ai refermé La Deuxième Liste de Grégoire Delacourt avec une impression rare : celle d’un roman qui ne cherche pas à séduire, mais à dire.

Dire ce que l’argent ne répare pas. Ce qu’il détruit parfois. Ce qu’il révèle souvent.

Mais au-delà de l’intrigue, c’est une réflexion sur ce que l’argent révèle de nous, de nos limites, de nos rêves.

💡 Pour prolonger cette lecture, je vous ai préparé une sélection de 5 contenus qui résonnent avec ce thème :

🎧 Un podcast sur le lien entre argent et bonheur
📽️ Un documentaire sur le minimalisme
📖 Un roman à découvrir
🖼️ Une œuvre d’art pleine de dignité
🎥 Et une vidéo personnelle, tournée avec le cœur

👉 À lire dans la newsletter de cette semaine : https://www.ameslectrices.com/newsletter-3-ce-que-largent-ne-dit-pas/

Et vous, que mettriez-vous sur votre “deuxième liste” ?

Vos mots sont toujours les bienvenus 💌

5 inspirations pour nourrir votre esprit, éveiller vos réflexions… Ou simplement vous faire du bien