Anthenia Cabinet Ressources Humaines indépendant

30/12/2025

🚀Confidences 2025 n’a pas été une année confortable🚀 Elle a été une année transformatrice. Une année où il a fallu sortir des recettes toutes faites.
Une année où la créativité, l'humain n’étaient plus des “plus”, mais une nécessité.
En 2025, j’ai vu :
✔️ des dirigeants oser remettre à plat leur fonctionnement
✔️ des équipes retrouver de l’élan grâce à l’intelligence collective
✔️ des projets reprendre vie là où l’essoufflement s’installait

Cette année a confirmé une conviction profonde :
la performance durable naît de la rencontre entre exigence, humain et innovation.
J’ai accompagné des TPE & PME qui ne voulaient plus faire “comme avant”.
Des managers prêts à expérimenter de nouvelles postures.
Des entrepreneurs lucides, engagés, curieux.
2025 m’a appris que :
🔹 la formation doit surprendre pour transformer
🔹 la communication est un levier stratégique quand elle est vécue, pas subie
🔹 l’innovation pédagogique crée de l’engagement réel

Ma posture s’est affirmée :
consultante-formatrice exigeante, créative, profondément humaine.
Au service de celles et ceux qui veulent avancer autrement, plus haut.
❤️ 🧡 💛 Merci à mes clients 💚 💙 💜pour leur confiance, leur audace et leur ouverture.
Ce qui arrive sera encore plus nouveau. Et encore plus impactant.
À bientôt les passionnés. Stéphanie

04/12/2025

🌟Partages 🧠 La santé mentale du dirigeant : un mal silencieux !
Lors de la conférence animée pour le Club d'Affaires Protéine, j’ai partagé un moment rare. Avec 9 dirigeants, la parole a pu se poser — sans performance, sans posture — juste avec sincérité. Car derrière la responsabilité, l’engagement, la volonté d’avancer… il y a parfois la solitude, la pression, l’exigence de “tenir bon”.
Dans notre culture professionnelle, reconnaître une fragilité est souvent vécu comme un échec. C'est le syndrôme du "super héro". Merci Alain LE COZ pour la photo 😉.
Alors, si beaucoup le garde pour eux, 90 % des dirigeants se disent stressés. Ce n’est plus marginal. C’est un enjeu humain et stratégique.
Ce que j’observe chaque jour, c’est que :
👉 la confiance revient quand on peut déposer ce qui pèse,
👉 le recul s’installe lorsqu’on comprend mieux comment on fonctionne,
👉 et l’énergie revient dès qu’on n’est plus seul face à ses défis.
J’ai été formée à la préparation mentale, à la méditation pleine conscience pour réduire le stress, et à l’hypnose ericksonienne. Ces outils me permettent simplement d’ouvrir, lorsque c’est utile, des espaces sécurisés et confidentiels où les dirigeants peuvent souffler, remettre du sens, clarifier, avancer autrement.
🌟Pas pour “faire plus”. Mais pour tenir mieux, dans la durée🌟.

👉 Merci encore à Sandie TENEGAL et aux participants pour la qualité et la profondeur des échanges.
Parler de santé mentale, ce n’est pas une faiblesse. Et vous, qu'en pensez vous?
A bientôt les passionnés !

24/11/2025

🚀 On Parle de nos services 🚀
💬 « Il y avait un problème de communication inter-personnelle dans l'entreprise. L'interview menée par Stéphanie a permis à tous les collègues de s'exprimer librement. La synthèse collective nous a aidés à envisager plus sereinement le futur, notamment en remaniant l'organigramme et les fonctions de chacun. Le Parcours de formation en management réalisé ensuite était parfaitement adaptée à notre entreprise, avec très intéressant et modulé sur toute l'année. » – Merci Cédric C.
✨ Transformer la communication interne en levier de performance collective.

14/11/2025

🌿 Vis ma vie de consultante : Salon du CEM
Des rencontres riches, des échanges professionnels et conviviaux, et une organisation incroyable portée par la commission animation, BOUISSOU Karine et Yeliz YILDIZ 👏

J’ai eu le plaisir d'intervenir avec Christelle Secundino-Stival et LUCIE SCHMITZ sous l'animation de Vinzal lors de la conférence sur la hashtag , pour donner des repères concrets et démocratiser une démarche qui, pour beaucoup de dirigeants de hashtag , peut sembler floue : par où commencer, comment s’y prendre, à quel rythme avancer ?

💬 L’occasion d’affirmer des convictions fortes :
Ne jamais opposer économie et écologie,
Prendre en compte l’environnement et l’humain, c’est améliorer la performance de son entreprise. C’est aussi aligner son activité avec ses valeurs, en interne comme en externe.

Chez AntheniA Performance Individuelle et collective - Conseil Formation - Accompagnement Individuel, nous proposons des solutions concrètes :
✅ Former les dirigeants pour mieux comprendre la RSE,
✅ Accompagner pas à pas l’entreprise selon son ADN, jusqu'à la certification au besoin.
✅ Impliquer les équipes dans la durée, pour créer une démarche vivante et incarnée.

Je suis persuadée que l’entreprise a un rôle essentiel à jouer dans la transformation de notre société — en intégrant ces paramètres comme de véritables vecteurs de sens et de valeur.

Et vous, qu’en pensez-vous ? 👉 Comment voyez-vous la place de la RSE dans la performance de votre entreprise ?
Excellente fin de semaine à tous,
Stéphanie

15/10/2025

🌍 Investir dans l’humain et l’environnement : le combo gagnant pour les entreprises.
C’est ce que confirme le Baromètre national RSE & Égalité des chances 2025 (Verian / Mouvement des Entreprises de France).
💬 66 % des salariés ont plaisir à travailler dans leur entreprise.
💬 61 % estiment qu’elle a un impact positif sur la société (+4 points en deux ans).
💬 Et quand les collaborateurs connaissent les valeurs de leur entreprise, tout s’aligne :
→ +14 points de plaisir à travailler
→ +16 points de projection à 3 ans
→ +25 points sur le sentiment d’utilité sociale
📈 La RSE et l’égalité ne sont plus des sujets “annexes” : elles deviennent le cœur du contrat social entre l’entreprise et ses équipes.
Les salariés plébiscitent :
🌿 les actions environnementales (67 %) – réduction des déchets, gestion des ressources, mobilité durable
⚖️ l’égalité salariale, femmes-hommes et l’équilibre vie pro/vie perso
🤝 la diversité et l’inclusion, perçues comme des marqueurs de fierté et d’engagement
Autrement dit : plus les entreprises investissent dans l’humain et le vivant, plus elles génèrent de sens, d’énergie et de performance durable.
Et si, au lieu de “faire de la RSE”, on était RSE — dans nos décisions, nos pratiques, nos relations ?

22/05/2025

🚀Épisode 15 Podcast “Leaders Inspirants ”🚀
👉Cette semaine, la capsule audio d'AntheniA Performance Individuelle et collective - Conseil Formation - Accompagnement Individuel, cabinet local engagé dans la transition écologique et humaine, vous embarque pour un voyage à la rencontre de Frédéric Larrieu, Dirigeant de Flarr.

👉Qui est-il ?
C’est un palois, ancien ingénieur et marketeur, il est passionné de bois, de montagne, mais aussi de vieille histoire (tout ce qui a plus de 4000 ans). Il a gagné le prix de "l’entreprise décalée". Il est le fondateur gérant de FLARR une société créatrice d’aménagements durables spécialisée dans Réemploi créatif, design engagé à Carbonne.

👉Pourquoi parler de lui ?
C’est aussi un homme atypique profondément humain. Il est persuadé que ses investissements forts en matière d’environnement et pour les autres relèvent de son devoir et de sa responsabilité. Il s’investit au quotidien pour faire grandir les autres.

👌 Êtes-vous prêts à vous inspirer, nourrir votre réflexion et peut être, qui sait, passer en mode action ? Pour en savoir plus, je vous donne sur le podcast "Leaders Inspirants" sur Spotify (lien en commentaire). Merci à Charlie Martin pour la technique :)

Excellente semaine à toutes et à tous et à bientôt les passionés 😉
Stéphanie

12/05/2025

https://www.linkedin.com/posts/st%C3%A9phanie-martin-pri%C3%A9_performance-management-communication-activity-7327679351703941124-GHTB?utm_source=share&utm_medium=member_desktop&rcm=ACoAAALr1EIBdiWqM-s9As7L806-EvZpsfTBUtw

🎁 Nouveauté pour mes clients🎁 les tasses de la performance sont arrivées ! 👉Parce que chaque moment de partage, de formation ou d’accompagnement mérite d’être savouré… autour d’un bon café ou d’un thé, j’ai le plaisir de vous annoncer que mes tasses personnalisées vienne...

04/02/2025

🎯Vis ma vie de consultante🎯Incroyable, cette journée de formation immersive par l'action.
👉Un parcours de montée en compétence professionnel d'un an pour des "managers en devenir" curieux, impliqués et engagés.
👉Passage à L’Estaminot pour poser ses intentions, son mood du jour et partager son vécu opérationnel.
👉Visite de la salle des illustres à Toulouse – Mairie et Métropole pour parler ses besoins et de l'importance de connaitre ceux des autres, puis petit "DESC" sur le parvis de la Daurade pour poser une demande.
👉Nous sommes aussi allés à la rencontre de 💍 wiroth Artisan/créatrice de bijoux incroyables pour se rapeller l'importance de préparer avant lancer la mise en action (utile en tant que manager),
👉Puis, nous avons repris de l'énergie à Espace EDF Bazacle avec un jeu sur l'importance de faire des signes de reconnaissances positifs,
👉avant de poser nos engagements du futur en s'inspirant de l'audace posée par Oli dans son exposition aux les Abattoirs, Musée - Frac Occitanie Toulouse.

Certe, ce format n'est pas transposable dans tous les contextes ( 😊 ) Mais, vive les , les pédagogies actives, la hashtag pour ancrer durablement les apprentissages dans les hashtag

🚀Quel chemin parcouru par ces apprenants... Et vous, qu'en pensez-vous ? Excellente semaine à toutes et à tous, Stéphanie

26/01/2025

🚀Episode 9 Capsule Audio “Leaders Inspirants ”🚀
👉Cette semaine, je vous embarque pour un voyage à la rencontre de Nicolas Tenegal lors des capsules diffusées tous les jours sur Radio AXE SUD grâce à Charlie Martin Jr et sur le podcast dédié aux leaders inspirants du sud toulousain engagés dans la hashtag écologique et humaine (lien en commentaire).

👉Pourquoi parler de lui ?
C’est un tarnais, passionné, sensible, hyperactif, il adore parler au micro, ses amis l’appellent « Mich » car c’est un nageur « hors pair ». Il aime le rouge 🙂, participer à des courses de village et à des trails. Il est persuadé que l’engagement associatif au service du sport, des autres et de l’environnement est fondamental.

👉Pourquoi parler de lui?
Nicolas est impliqué fortement, avec ses copains du Club de Triathlon et de Trail « Tarahumaras », dans l’organisation d’une course écoresponsable « le TMT » à Muret. Au-delà, il agit, comme vice-président, au sein de l’association Trail Runner Fondation dont l’objectif est de sensibiliser les passionnés de nature (coureurs traileurs à un comportement éco responsable et au ramassage des déchets). En tant qu’animateur de courses il valorise l’humain notamment lors de la foulée de Noueilles, une course au bénéfice des malades atteints de la maladie de Charcot.

👉Êtes-vous prêts à vous inspirer, nourrir votre réflexion et peut être, qui sait, passer en mode action ? Pour en savoir plus, je vous donne Rdv sur la FM 105.1 pour découvrir la capsule quotidienne à 9h05 / 18h et l’intégrale le samedi à 16h ou sur le podcast en fin de semaine (lien en commentaire).

A bientôt les passionnés, Stéphanie

23/01/2025

🎯Vis ma vie de consultante : animation de séminaire 🎯
👉 L'objectif de nos séminaire est de renforcer la dynamique des équipes dirigeantes et opérationnelles et développer leur performance collaborative
👉 Nous vous proposons unn format original, sur mesure, fun et intelligent conçu sur la base de vos besoin.
👉 Mélange de théorie et d'activités ludiques de team building au choix (théâtre, jeux, dessin,…) pour ancrer les messages qui font du bien à votre collectif
👉 Le contenu de votre séminaire est personnalisé en fonction de vos enjeux (ex: valeurs et culture d'entreprise, stratégie, connaissance de soi et de l'autre, expression et écoute etc), des participants (codir, comex, managers, équipes opérationnelles, etc) et des aspirations en terme de dosage Expérience/Théorie, Fun/Apprentissage

✅ Et vous, qu’en pensez-vous ? A quoi doit ressembler un séminaire ?
Excellente fin de semaine, Stéphanie

13/01/2025

🚀Episode 8 Capsule Audio “Leaders Inspirants ”🚀
👉Cette semaine, je vous embarque pour un voyage à la rencontre de Sebastien Robert Verd lors des capsules diffusées tous les jours sur Radio AXE SUD et sur le podcast dédié aux leaders inspirants du sud toulousain engagés dans la hashtag écologique et humaine sur Spotify (lien en commentaire).

👉Pourquoi parler de lui ?
Alsacien, autodidacte, rigoureux, atypique, épicurien et hyper actif assumé, c’est un passionné de rugby, très investit dans le secteur associatif. Il est très tôt guidé par différents mentors qui lui feront confiance et l’inspire. Il est persuadé que ses investissements forts relèvent de son devoir et de sa responsabilité. Sa plus grande fierté est de « faire grandir les autres ». Cela explique sans doute son élection recente de « meilleur employeur de France ».

👉Son métier ?
Il est associé coopératif au Super U de Eaunes. Il s’engage au quotidien dans une démarche active de prise en compte de ses collaborateurs et de la transition écologique.

👉Êtes-vous prêts à vous inspirer, nourrir votre réflexion et peut être, qui sait, passer en mode action ? Pour en savoir plus, je vous donne Rdv sur la FM 105.1 pour découvrir la capsule quotidienne à 9h05 / 18h et l’intégrale le samedi à 16h ou sur le podcast en fin de semaine (lien en commentaire).

A bientôt les passionnés, Stéphanie

10/01/2025

👉 Rester soi-même 👈 ♥️Merci♥️ de choisir AnthéniA pour accompagner le développement de votre performance. Bravo de faire partie des acteurs actifs. Alors, au-delà de la santé indispensable, je vous souhaite de rester vous même.

✅ Pour y arriver, je vais m’appuyer sur le socle construit en 2024 :
✨Fêter ses 50 ans et décider de continuer à rêver grand,
✨Devenir comédienne le temps d’une pièce de théâtre grâce à des partenaires incroyables. « Comme Deux oiseaux en cage »
✨Marcher 15 jours en très haute montagne et gravir deux 4000m,
✨Décider d’aller voir la mer… à vélo en pédalant 5 jours, sauter en parachute,
✨Maintenir mes "rituels" quotidiens et ma supervision pour garder le cap,
✨Commencer l’escrime pour le combat, la stratégie, la technique et la joie,
✨Accompagner quelques sportifs et les voir réussir 🏆, hashtag

✅M'engager bénévolement
Avec le CEM - Club des Entreprises du Muretain, notamment dans l’animation du Face à face Affaires, auprès de la banque Alimentaire et sur le sujet du handicap.

🎁 Créer un "Leaders inspirant" aligné à mes valeurs.

🎯 Et puis, accompagner avec passion les Dirigeants, les managers dans des parcours sur une année,
Réaliser des audits et des missions de conseil lors de cessions, de transformation, de problèmes de communication,
Animer des formations action : management, gestion des conflits, gestion des priorités, communication…avec des outils pédagogiques ludiques,

❇️ Se former, douter, être parfois engagée, parfois fatiguée, se tromper, mais continuer grâce au soutien indéfectible de mon chêne depuis 20 ans.

A bientôt autour d’un objectif commun : Accroitre votre réussite durablement en restant vous même !
Et vous, qu'en pensez-vous ? A très bientôt, Stéphanie