Stop Cortisol : Retrouver Sommeil, Poids & Sérénité

28/08/2025

🥤 Un simple rituel quotidien… et tout change ✨
🌙 Moins de stress
☀️ Plus d’énergie naturelle
😴 Un sommeil plus profond
🌸 Un esprit plus léger

Pas besoin de forcer ton corps, il suffit de lui offrir ce dont il a besoin 🍃
Tu veux découvrir mon secret ? Écris-moi 💌

24/08/2025

Si tu te sens souvent épuisé, démotivé, flou mental, zéro envie…

Ce n’est peut-être PAS un manque d’énergie.

Et si c’était un problème de distribution ?
Comme si l’énergie restait bloquée à la source ?

J’ai expliqué ça dans un Zoom et ça a retourné les cerveaux. 🧠🔥

⚡ Ton énergie est là. Ton corps est prêt. Mais il y a un truc que personne ne t’a jamais dit.

🎯 Viens écouter ce qu’on ne t’a jamais expliqué.

💌 Envoie-moi “REPLAY” en commentaire ou en MP.

📌 Cette info peut vraiment changer ta manière de prendre soin de toi (et de tes proches).

Ne passe pas à côté de ça.
⚠️ Cette info ne circule pas dans les médias. Pourtant, c’est fondamental.

24/08/2025

🥗 Le cortisol, l’hormone du stress, joue un rôle clé dans la prise ou la perte de poids.

Quand il est trop élevé :

➡️ il stimule l’appétit, surtout pour le gras et le sucré
➡️ il favorise le stockage des graisses, surtout au niveau du ventre

Réguler son cortisol, c’est donc une des clés pour retrouver un métabolisme plus léger 🌿.

👉 Et vous, sentez-vous que le stress impacte votre poids ?

11/07/2025

22/03/2025

〽️La Résilience, c'est quoi pour vous ? ⁉️〽️

« La résilience, c’est cette force intérieure qui nous permet de transformer nos blessures en lumière. Chaque épreuve traversée devient alors une occasion de grandir, de se renforcer et de rayonner davantage. »

21/03/2025

La "Blessure d'Abandon"

« Se sentir abandonné enfant laisse souvent une empreinte profonde, marquée par la peur de la solitude et la difficulté à faire confiance. Reconnaître cette blessure, c'est déjà faire un pas vers sa guérison. »

21/03/2025

« Perdre un être cher, c’est voir une partie de nous s’envoler doucement, comme ces feuilles portées par le vent. Mais rester debout, profondément enraciné, nous rappelle la force immense qui demeure en nous. C'est dans cette résilience, douce et puissante, que l'on apprend à réinventer notre chemin, en gardant toujours vivant l’amour qui nous unit. » 🌳✨

21/03/2025

🌳✨ Bienvenue sur ma page « Sève de Gaïa - Thérapeute holistique » ! ✨🌳

Il s'agit d'un espace bienveillant dédié à toutes les personnes qui désirent se libérer en douceur des choses qui encombrent leur passé (sans l'oublier) en transformant leurs blessures en forces. Ici, vous découvrirez des techniques simples et efficaces de libération émotionnelle et énergétique, à travers des pratiques concrètes et des soins énergétiques doux et profonds.

Ensemble, nous explorerons comment rétablir votre équilibre intérieur, retrouver la sérénité et renouer avec la joie et la légèreté au quotidien. La sève de Gaïa représente cette énergie vitale qui circule en chacun de nous, et que nous allons raviver pour vous permettre de rayonner pleinement.

Rejoignez-nous pour un voyage d'éveil et de transformation personnelle, dans le respect, l'écoute et l'harmonie.

Avec amour et lumière,
[Sève de Gaïa Thérapeute holistique] 💜