Les Femmes de l'Ouest

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Les Femmes de l'Ouest Les Femmes de l'Ouest. Le podcast qui va à la rencontre de celles qui font vivre la côte Atlantiqu

LAST CALL POUR NOËL ☎️ 🎄Notre dernière wishlist de Noël 100% made in Atlantic Coast ! Et si c’est trop t**d pour cette a...
18/12/2025

LAST CALL POUR NOËL ☎️ 🎄

Notre dernière wishlist de Noël 100% made in Atlantic Coast !

Et si c’est trop t**d pour cette année, enregistrez cette liste pour l’an prochain !
On ne s’y prend jamais trop tôt pour préparer des cadeaux !
N’est ce pas ? 👀
on se reconnaît ! 🤭

10/12/2025

RENCONTRE AVEC ALICE GÉLÉBART FONDATRICE DE

Direction Brest, le bout du monde, le bout de la terre, le Finistère.
Et s’il y fait souvent gris, c’est peut-être pour mieux tromper l’ennemi… et préserver ce petit coin de paradis.

Brest est aussi belle que généreuse lorsqu’on prend le temps de la connaître — et Alice ne dira sûrement pas le contraire.
Finistérienne, elle aussi a fini par revenir « à la maison » après quelques années d’expatriation, comme beaucoup de Bretons qui ressentent un jour l’appel du retour.

Aujourd’hui, Alice travaille dans la communication : celle qui met en valeur et réveille des lieux mythiques de sa ville natale.
Et lorsqu’elle n’est pas derrière son bureau, elle partage avec goût ses meilleures adresses locales sur Instagram.
On la suit pour les ribines dans lesquelles elle nous entraîne… et pour l’amour immense qu’elle porte à son Finistère.

Dans cet épisode, Alice nous parle :
✨ de concilier vie pro et vie perso lorsqu’on travaille avec son conjoint,
✨ de l’envie de s’investir et de faire vivre la ville qu’on aime,
✨ et de son rapport aux réseaux sociaux

Une conversation pour toutes celles et ceux qui se demandent comment tout conjuguer.
(indice : c’est possible… tout est une question de temporalité 🌿)

Pour accéder à l’épisode, rendez vous dans la bio ou commentez 56 et je vous l’envoi en MP

Belle écoute !

09/12/2025

RENDEZ-VOUS AU BOUT DE LA TERRE

Demain à 18.30 rencontre avec une femme de l’ouest qui fait vivre l’une des plus belles villes de la côte atlantique.

Et si vous avez votre petite idée sur mon invitée et sa ville adorée, dites le moi en commentaire.

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RENCONTRE AVEC CAROLE  ll y a des conversations qui laissent une trace.
Pas parce qu’elles sont spectaculaires.
Mais par...
28/11/2025

RENCONTRE AVEC CAROLE

ll y a des conversations qui laissent une trace.
Pas parce qu’elles sont spectaculaires.
Mais parce qu’elles touchent ce qu’il y a de plus simple, de plus humain, de plus vrai.

L’épisode que je partage cette semaine en fait partie.

Je l’ai refermé avec une sensation rare : celle d’avoir rencontré une femme qui, sans bruit, remet les choses à leur juste place.
Une femme qui montre que la force n’a parfois rien d’extraordinaire — elle est faite de douceur, d’élan, de choix, d’amour instinctif.

Aujourd’hui, je t’emmène dans l’histoire de Carole, maman de trois enfants dont Marcel, porteur de trisomie 21.
Vous la connaissez sûrement via son compte où elle partage son quotidien.
Ce week-end prenez le temps d’écouter notre conversation.
Rendez-vous dans la bio pour avoir l’accès direct ou laissez un petit message sous cette publication et je vous envoie le lien !

Belle écoute

| les femmes de l’ouest | podcast | Lorient |

26/11/2025

RENCONTRE AVEC CAROLE DESCHAMPS
Quand la vie prend un tournant inattendu, comment trouver la force d’avancer.

Carole, maman de trois enfants dont Marcel, porteur de trisomie 21, partage son parcours entre résilience, acceptation et amour inconditionnel.

À travers cette conversation Carole nous montre qu’il n’y a pas de normalité, mais une multiplicité de chemins de vie et que la joie se trouve dans les petits bonheurs partagés avec nos êtres aimés.

Un épisode riche d’enseignement qui replace nos différences au centre des liens qui façonnent nos quotidiens.

☕️ Un grand merci à Anne-Lise de nous avoir accueillies dans son chouette café atelier

15/11/2025

Rendez-vous en cuisine avec .bienvenu

Dans l’épisode diffusé cette semaine, .bienvenu nous raconte comment est né .fermont, comment elle sélectionne ses fournisseurs et d’où elle trouve son inspiration pour les recettes.

On parle aussi de partager sa vie entre deux villes, des voyages comme éléments fondateurs et formateurs de ce que nous sommes et de l’importance de se poser (parfois) des questions pour avancer.

Vous pouvez retrouver la conversation sur votre plateforme d’écoute préférée ou directement sur le lien dans la bio.

J’ai hâte d’avoir vos retours sur cet épisode !

Entreprendre | Bretagne | traiteur | Le FERMONT

RENCONTRE AVEC .bienvenu FONDATRICE DE .fermont ET Écouter son intuition, se faire confiance, oser et y aller.Après 10 a...
14/11/2025

RENCONTRE AVEC .bienvenu FONDATRICE DE .fermont ET

Écouter son intuition, se faire confiance, oser et y aller.
Après 10 ans d’entrepreneuriat, Anne lance un nouveau projet en parallèle de .fermont.

Dans l’épisode que vous pouvez aujourd’hui écouter elle nous raconte son parcours et son amour pour le bien manger, le partage et ce que cette décennie lui ont apporté.

Un épisode pour toutes celles (et ceux) qui se demandent par où débuter au moment de se lancer !
Rendez-vous dans la bio pour l’accès direct ou laissez un commentaire pour recevoir le lien par message privé.

Entrepreneuriat | BRETAGNE | les femmes de l’ouest | traiteur décorateur | LE FERMONT

12/11/2025

RENCONTRE AVEC .bienvenu FONDATRICE DE .fermont

Depuis toujours Anne cuisine en famille et pour toutes les occasions. Dans notre conversation elle aborde son parcours sans fard avec authenticité et générosité.

Depuis 10 ans, Anne est à la tête de son entreprise, .fermont, que vous connaissez peut être si vous aimez le bien manger. Anne nous parle de ses études loin des cuisines et de comment elle a fait de sa passion son métier.

On parle bien sûr de ce qui l’inspire, des voyages et de l’énergie des villes, et de la vie qu’elle a choisie à cheval entre sa Bretagne adorée et la capitale où elle a repris des activités.

Un épisode à retrouver sur toutes les plateformes et directement dans la bio.

J’espère que vous trouverez dans cette conversation de l’inspiration ou des clés sur vous êtes dans cette voie dans l’entrepreneuriat

SMALL WAVES SURF CLUB x  • 19 au 21 septembre S’échapper quelques jours à la rentrée le temps d’un week-end et de nouvea...
03/08/2025

SMALL WAVES SURF CLUB x • 19 au 21 septembre

S’échapper quelques jours à la rentrée le temps d’un week-end et de nouveau goûter au temps long ?
C’est le programme que l’on a prévu pour cette nouvelle édition dans laquelle on pose nos tapis chez .

Un hôtel de plein air où il fait bon se promener entre les allées, se baigner dans l’une des deux piscines (oui on a le choix !) et se lover dans le lobby en écoutant nos groupes préférés. Et avant-tout, ou peut être, entre toutes ces activités, surfer sous les conseils avisés d’Hugo et Léna () et profiter des quatre cours de yoga proposés pour s’étirer, respirer, méditer et se recentrer.

Il reste ✌🏼places pour notre week-end signature qui aura lieu du 19 au 21 septembre en Baie de Quiberon.

Si tu veux nous rejoindre commenté SURF sous ce post et je t’envoie toutes les informations pour que tu puisses réserver ta place.

Photos /
Surf coach /
Yoga / .carnac

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