Carine Courtinat - IA & Communication digitale

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Carine Courtinat - IA & Communication digitale

J’aide les TPE/PME à structurer leur communication digitale et à intégrer l’IA dans leurs process pour gagner en productivité.
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Social Media Manager et consultante IA, j’accompagne les TPE/PME dans leur communication digitale et l’intégration d’outils IA dans leurs process métier. Je suis également co-créatrice de J&C Solutions, un projet développé avec Jonathan Courtinat autour de l’IA, du social media, de l’acquisition client et des automatisations pour les TPE/PME.

14/09/2026

❌️ L’IA ne suffit pas à faire une bonne communication !

Trouver une idée, écrire un texte, générer un visuel… l’IA sait faire beaucoup de choses.

Mais elle ne connaît pas votre entreprise comme vous, elle ne peut pas décider seule de ce qui vous ressemble et vous différencie.

C’est là que le regard humain reste essentiel.

📱 Mon métier de Social Media Manager : construire une communication qui vous ressemble.

🤖 Mon rôle dans l'IA : identifier ce qui peut être automatisé, sécuriser les usages et former les équipes.

Pour moi, l’IA vient renforcer le Social Media, pas le remplacer.

Et surtout, elle ne remplace pas votre histoire. 😉

07/09/2026

🤖 Et si l’IA devenait votre bras droit ?

Mails, documents, reporting, informations à trier, idées à structurer…

Certaines tâches prennent du temps alors qu’elles pourraient être simplifiées.

🙏Je vais continuer à le répéter : l’objectif n’est pas de remplacer l’humain.

C’est de lui faire gagner du temps pour se concentrer sur ce qui a de l’importance : ses clients, ses décisions et son activité.

Pas besoin de devenir ingénieur en robotique. 😄

👉 Si l’IA pouvait vous enlever UNE tâche de votre quotidien, laquelle choisiriez-vous ?

31/08/2026

⏱️ Avant : 2h30 de veille chaque semaine. Aujourd’hui : 30 minutes.

IA, réseaux sociaux, outils, tendances… la veille est indispensable dans mon métier.

Mais passer des heures à chercher, trier et sélectionner les infos utiles ? Ras le bol !

J’ai donc structuré ma veille avec l’IA. Chaque matin, je récupère l’essentiel sur mes sujets clés, déjà trié et synthétisé.

👉 2h de gagnées chaque semaine.
Soit l’équivalent d’une journée de travail par mois !

Et vous, combien de temps consacrez-vous à votre veille ?

24/08/2026

🚨 Google a suspendu ma fiche Google Business Profile !

Pourtant je voulais juste la mettre à jour.

Mon activité a évolué alors j'ai modifié mon nom, mes photos, mes informations etc.

J'ai envoyé des vidéos, des justificatifs, fait plusieurs recours…

Résultat : fiche suspendue 😱

Comme quoi, même quand on accompagne des entreprises sur leur visibilité en ligne, on peut se faire piéger.

Conseils pour ne pas faire la même erreur :

✅ N'ajoutez pas de mots-clés dans le nom de votre fiche : Le nom affiché doit correspondre à votre nom officiel (celui déclaré auprès de l'INSEE). Les mots-clés ont leur place dans les catégories, les services ou la description, pas dans le nom.

✅ Évitez de faire appel plusieurs fois : Avec le recul, j'aurais dû laisser une procédure suivre son cours avant d'en lancer une autre.

👉 Est-ce que Google vous a déjà joué un mauvais tour ?

17/08/2026

☀️ Les vacances, c'est fait pour déconnecter, enfin presque. 😄

Quand on est passionné par ce que l'on construit, il y a toujours une idée qui surgit ou un projet à faire avancer !

Alors entre deux moments de détente, il y a aussi eu quelques moments devant nos PC. Non pas par obligation, mais parce que certains projets donnent simplement envie de les faire grandir.

Je vous souhaite de très belles vacances. Profitez, rechargez les batteries et laissez de la place aux idées qui vous inspirent.

Et vous, vous coupez totalement ou vous gardez un œil sur vos projets ?

10/08/2026

🔎 Et si vous profitiez de l'été pour faire un rapide état des lieux de votre présence en ligne ?

Prenez 5 minutes et posez-vous ces quelques questions :

✅ Votre photo de profil est-elle professionnelle et actuelle ?
✅ Votre présentation explique-t-elle clairement ce que vous faites ?
✅ Vos dernières publications apportent-elles de la valeur à vos clients ?
✅ Est-il facile de vous contacter ?
✅ Les informations de votre page sont-elles à jour ?

Si vous avez répondu non à plusieurs de ces questions, c'est peut-être le bon moment pour faire quelques ajustements.

L'été est une période idéale pour préparer la rentrée sereinement.

💬 Pensez-vous que votre présence sur les réseaux sociaux est prête pour la rentrée ?

03/08/2026

⏳Et si la rentrée était l'occasion d'arrêter de perdre du temps ?

Automatiser ne veut pas dire remplacer l'humain.

Cela permet simplement de déléguer les tâches répétitives (relances, saisie, prise de rendez-vous...) pour consacrer plus de temps à l’essentiel : vos clients et à votre activité !

🌴Profitez de l'été pour prendre du recul sur votre organisation.

À la rentrée, échangeons sur les tâches qui vous font perdre du temps. Il existe souvent des solutions simples auxquelles on ne pense pas. ⬇️⬇️⬇️

27/07/2026

😅 Vous discutez tous les jours avec ChatGPT, Claude, Gemini, Copilot... bref, toute la bande ?

À partir du 2 août 2026, l'Europe fixe de nouvelles règles, l’IA Act évolue.

Pas de panique, vous pourrez toujours utiliser vos outils préférés, mais il va falloir intégrer quelques nouvelles bonnes pratiques.

Et surtout : On évite toujours de copier des données clients dans un prompt.

Le vrai risque n'est pas d'utiliser l'IA.

👉 C'est de l'utiliser sans règles, (détails dans le visuel)

Des questions sur l'AI Act ? Écrivez-moi, je vous répondrai avec plaisir.

20/07/2026

❌ Les réseaux sociaux ne servent plus seulement à publier.

✅ Ils servent aussi à vous rendre visible.

Les habitudes évoluent : de plus en plus de personnes recherchent directement une entreprise sur les réseaux sociaux avant de la contacter.

Des publications régulières, des mots-clés pertinents et un profil bien renseigné peuvent faire toute la différence.

Alors, si un futur client recherche votre activité aujourd'hui, est-ce qu'il vous trouve ?

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13/07/2026

⏳ L'IA peut vous faire gagner du temps dès cette semaine.

Vous dirigez une TPE ou une PME et vos journées passent à toute vitesse ?

Commencez simplement. Pas besoin de tout automatiser.😉

Choisissez une tâche répétitive (e-mails, devis, comptes rendus…) et testez-la avec l'IA.

Parfois, un petit changement suffit à récupérer plusieurs heures par mois.

🤔Quelle tâche aimeriez-vous accélérer ?

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Website

https://calendly.com/carine_ia_social-media/rendez-vous-decouverte, http://jandcsolutions.fr/

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