Fittfineness by Gina - Holisztikus AI-edzés

22/08/2025

A Fittfineness nem csak a mozgásról szól, hanem a teljes egyensúlyról – f**t test és kiegyensúlyozott lélek. 🌿

Ezért dolgozom holisztikus szemlélettel:
• mozgás és mindful edzés, ami segít csökkenteni a szorongást és javítani a hangulatot,
• relaxáció és légzőgyakorlatok a belső békéért,
• tudatos táplálkozás és kiegészítés, hogy a tested megkapja, amire szüksége van.

Ebben a szemléletben fontos szerepe van a MIHI táplálékkiegészítőknek, mert természetes, tiszta összetevőikkel támogatják a szervezetet és a mentális egyensúlyt. ✨

👉 A Fittfineness és a MIHI együtt segítenek abban, hogy ne csak erősebb legyél testben, hanem nyugodtabb, energikusabb és kiegyensúlyozottabb is a mindennapokban.
💙 Keress bizalommal konzultációért!

**tfineness

09/08/2025

🍏 Nem mindegy, milyen diétát választasz!

A net tele van gyors megoldásokkal, csodaszerekkel és „2 hét alatt bombaforma” ígéretekkel. De ami az egyik embernek működik, az a másiknak akár ártalmas is lehet.
❌ Túlzott megszorítások → vitamin- és ásványianyag-hiány
❌ Rosszul beállított makrók → hormonális problémák, fáradtság
❌ Divatdiéták → jojó-effektus, anyagcsere-lassulás

✅ A jó étrend:
• figyelembe veszi az egészségi állapotodat
• illeszkedik a mindennapi életedhez
• hosszú távon is tartható és élvezhető

💬 Ne a trendet kövesd – a testedet hallgasd!
Ha biztosra akarsz menni, kérj személyre szabott étrendet tőlem: egészséges, biztonságos és a te céljaidra szabott.

📩 Írj üzenetet időpontért!

09/08/2025

Ezért ne bízd az étrended ChatGPT-re vagy „netes tippekre”.
✅ Kérj inkább személyre szabott étrendet tőlem, biztonságosan, szakmai háttérrel, hogy egészségesen érj célt!

📩 Írj privátban időpontért!

A ritka betegség súlyos pszichiátriai tüneteket okozott. https://www.szeretlekmagyarorszag.hu/egeszseg/harom-honapig-kovette-a-chatgpt-etrendi-tanacsait-ritka-mergezessel-kerult-korhazba-egy-ferfi

27/07/2025

🌿 A holisztikus gondolkodás – több mint egy diéta 🌿

Sok nő próbálja megtalálni az “ideális” étrendet, de gyakran elfelejtjük, hogy a testünk nem külön létezik az elménktől és a lelkünktől.

✨ A holisztikus szemlélet azt jelenti, hogy egészben nézzük magunkat: a táplálkozás mellett figyelembe vesszük az érzelmeinket, a stressz-szintünket, az alvásunkat, a mozgást és a mentális jólétünket is.

💡 Egy étrend sem fog működni tartósan, ha közben túlterhelt vagy, fáradt, szorongó vagy önmagad legnagyobb kritikusa vagy.

✅ Kezdd azzal, hogy megkérdezed magadtól:
• Mit üzen a testem?
• Mire van szükségem valójában – ételre vagy pihenésre?
• Hogyan tudnék kedvesebb lenni magammal?

A diéta nem csak arról szól, mit eszünk – hanem arról is, hogyan bánunk magunkkal nap mint nap. 💛

27/07/2025

📲✨ Holisztikus AI-edzés – a test és lélek új szintje

Képzeld el, hogy nemcsak a testedet, de az elmédet is edzed — személyre szabottan, mesterséges intelligenciával támogatva.

Ez a holisztikus AI-edzés:
✅ Figyelembe veszi a ciklusod, energiaszinted és stressz-szinted
✅ Személyre szabja a mozgást, étkezést és pihenést
✅ Napi emlékeztetőkkel, motivációval és tudatos szokásépítéssel támogat
✅ Nem nyomás, hanem együttműködés a testeddel 💛

Több, mint edzés. Ez egy életmód.

💬 Kíváncsi vagy, hogyan működik? Írj “AI” kommentbe, és megmutatom, milyen egyensúlyban lenni a technológiával – természetesen 🌿

**tfineness

26/07/2025

✨ MiHi Zsírégető MAX – Valós történetek, valódi eredmények!

Egy újabb elképesztő átalakulás:
✅ több kg fogyás
✅ kalóriadeficit + mozgás
✅ napi zsírégető + energiafokozó támogatás

🌿 B-vitamin komplex, krómmal
🌱 Vegán | Gluténmentes | Támogató formula

💬 Mindez kitartással, tudatos döntésekkel és a megfelelő támogatással valósult meg.
💪 Te mikor indulsz el a saját utadon?

📩 Írj üzenetet, ha kíváncsi vagy, hogyan tudunk segíteni neked is!

🛒 Nézd meg a webshopban ➡️ https://varga.mihi.care/

Vagy nyerd meg a nyereményjáték keretében👉🏼 https://www.facebook.com/share/p/1XryrupaCJ/?mibextid=wwXIfr


**tfineness

25/07/2025

🎉 NYEREMÉNYJÁTÉK! 🎉
Szeretnél formába lendülni támogatással? Itt a lehetőség!

💥 Nyerhetsz:
🔥 1 db Fat Burner
💃 1 db Body Correction termék
📲 + 1 ingyenes online coaching konzultáció

💖 Támogatás, motiváció és ajándék egyben!

🎁 Részvételhez:
1️⃣ Kövess be az oldalon ➡️ Fittfineness by Gina - Holisztikus AI-edzés
2️⃣ Lájkold ezt a posztot
3️⃣ Írd kommentbe: “JELENTKEZEM!”
• Oszd meg sztoriban a posztot extra esélyért!

📆 Sorsolás: 500 követő àtlèpèse után!✨

Ne hagyd ki – induljunk el együtt az átalakulás útján! 💪✨

**tfineness

25/07/2025

🌸 Érdekel a Holisztikus AI-edzés?🌿

Nemcsak formába hozlak – összhangba hozlak önmagaddal.
Holisztikus szemléletű személyi edzőként és coachként segítek, hogy:

💻 Edzésterved ne csak a testedhez, hanem a lelkedhez is illeszkedjen
🧠 AI-eszközök támogassanak a fejlődésedben
💊 MIHI növényi étrendkiegészítőkkel kiegészítsd az utadat
🌿 Mindez online, rugalmasan, a te ritmusodban

✨ Ez nem csak egy edzésprogram.
Ez egy életmódváltás – belülről kifelé.

📩 Írj, ha szeretnél velem dolgozni!

**tfineness

24/07/2025

Indítsd a napod extra energiával! ⚡️🍋

Fáradtnak érzed magad reggelente? Nincs kedved elindulni?
👉 A MIHI Energy Booster segít, hogy visszanyerd az erőd – természetesen!

💚 Gondosan válogatott összetevőkkel támogatja a tested, hogy frissebb, koncentráltabb és energikusabb legyél egész nap!

✔️ Csökkenti a fáradtságot
✔️ Segíti a koncentrációt és a mentális fókuszt
✔️ Támogatja az anyagcserét és az energiaszinted

Nincs koffein, nincs mesterséges pörgés – csak a természet tiszta ereje.
✨ Egy teáskanál reggel a smoothie-dba, vízbe vagy gyümölcslébe, és indulhat a nap!

🔋 Töltődj fel természetesen, érezd a különbséget! 🔋
Nézd meg a webshopban: https://varga.mihi.care/ 🛍️

21/07/2025

✨ MiHi Zsírégető MAX – Történetek, amik inspirálnak!
Agnieszka fantasztikus átalakulása:
✅ -19 kg
✅ kalóriadeficit
✅ mozgás
✅ napi zsírégető + energiafokozó támogatással!

🌿 B-vitamin komplex, krómmal
🌱 Vegán | Gluténmentes
💪 Te mikor kezded el a saját utad?

📩 Írj üzenetet, ha érdekel, hogyan segíthetünk!

Nézd meg a webshopban➡️ https://varga.mihi.care/