Phat Story 溱菓子

26/07/2025

🎉新書上線啦！

我第二本蔬食生活書《Phat Story! That’s the Taste》🌱

現在已經可以在 Amazon 買得到啦～
這本書延續旅行與料理靈感，帶你品味屬於 plant-based 的美好日常，用溫柔的味道和故事，畫出生活的幸福輪廓 ✨

👉 點這裡看看：https://amzn.eu/d/aP8VXdk

🛍️ 歡迎支持，用味覺一起旅行～

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17/07/2025

🥂 好消息！我們的第一本蔬尚風格Apple電子書出版了！

《Phat Story 異國蔬遇：東方蔬食 × 西方饗宴》今日起正式於 Apple Books 上架，7 個國家同步發售（🇦🇺🇺🇸🇨🇦🇬🇧🇯🇵🇳🇿🇧🇷）。

歡迎一起走進這個柔軟、有質感的故事世界 🌿

👉 到 Apple Books 搜尋「Phat Story 異國蔬遇」

http://books.apple.com/us/book/id6748696768

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25/04/2025

《Phat Story》上線啦！📖💛 短短的、甜甜的，還滿滿都是輕鬆時刻 🥦

Hello！想和你們分享一件開心的事！第一本Phat Story 書終於上市了～ 有一點興奮，也有一點緊張 😆

這本書是一本文字不長，但滿滿都是都市生活、蔬食飲食、甜美時刻……希望你們翻開時會會心一笑 💛

如果你喜歡簡單舒服的故事，或只是想支持我這個人生第一次出版的小小里程碑，歡迎到 Amazon 看看唷 👀

📗 英文紙本書 & 電子書
《Phat Story! Oriental Veggies x Occidental Feasts》
https://www.amazon.co.uk/Phat-Story-Love-Bites-Occidental/dp/B0F5MSCFN6/

📘 中文電子書
《Phat Story! 異國蔬遇：東方蔬食 × 西方饗宴》
https://www.amazon.co.uk/Phat-Story-異國蔬遇-Traditional-Chinese-ebook/dp/B0F5DR9PC7

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想從日常中偷個閒，來一場美味又暖心的閱讀冒險嗎？ 歡迎來到 Hazel B 的城市生活喜劇秀～ 這不是愛情手冊，也不是料理書，而是一道道笑中帶甜、鹹中有愛的小品故事。 在這趟 90 分鐘的療癒旅程裡，跟著我一起從廚房災難.....

07/03/2025

芫荽生菜湯清甜爽口，帶有芫荽特有的芳香，搭配生菜的嫩滑口感，喝起來清新又解膩。芫荽略帶一點辛香，與薑片的微辣交織出溫暖的風味。這道湯品簡單易煮，但營養豐富，不僅有助於消化，還能補充維生素 C，對身體大有好處！

https://phatstory.co/芫荽生菜湯/

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02/03/2025

✨快樂食物大公開！🥑🍫🍓🥜
想要幸福感爆棚？這些食物幫你回血！💖
南瓜子、毛豆、燕麥片、黑巧克力、酪梨、莓果…… 吃進嘴裡，快樂加倍！😋💃

💡快樂小Tips：
☀️ 曬太陽，快樂up！
🏃‍♀️ 動起來，幸福感更強！
👯‍♀️ 跟開心的人一起吃，快樂無限放大！

https://phatstory.co/快樂蔬果提升幸福感/

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17/02/2025

蔬菜可以在陸地上找到，也可以在大海中找尋到。最常見的算是紫菜和昆布。有沒有試過食到其他「海中蔬菜」（sea vegetables）？

https://phatstory.co/從海中蔬菜搵umami的鮮味寶藏/

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14/02/2025

情人節快樂 🌸

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14/02/2025

紅豆代表著愛情的甜蜜，紅豆糕更象徵幸福美滿的愛情。在這個開心的情人節裡，親手製作一道創新的甜點，與心愛的人一起分享，不只是品嚐美味，更是在傳遞甜甜蜜蜜、長長久久的幸福。讓這一天充滿愛與溫暖，再創造一個專屬於你們的甜蜜回憶！💖🌸 情人節快樂✨

更多故事 ➡️ https://phatstory.co

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13/02/2025

吃素超有面子! 為了吃素，豬仔竟然甘願當和尚 😂

https://phatstory.co/吃素超有面子/

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11/02/2025

想吃得健康又不單調？快些來探索蔬食煮意，一口接一口的創意好味！無論是清新湯品還是香濃炒菜，每日三餐都有新靈感，等你輕鬆做出美味！

https://phatstory.co/雜菇炒米粉/

這碟雜菇炒米粉非常惹味，甜椒的清香、薑片的辣味，再加上不同菇菌的口感，與米粉吸收了所有食材的美味後，口感層次豐富。每一口都充滿了香氣，令你一試難忘。

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09/02/2025

「PHAT」是「最棒」的意思！ PHAT 對我來說不只是個普通的形容詞，每一個字母，都是對生活的熱愛縮影，聽我慢慢說～ 為什麼叫它 Phat Story 呢？嗯……因為這裡充滿了蔬菓飲食的驚喜，讓快樂、美感和美味完美結合，打造出超棒的生活！🎉 準備好一起踏上這段 Phat-tastic 旅程了嗎？Let’s go! 🌿✨

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08/02/2025

別小看粉絲的力量喔！它已經救了成千上萬隻鯊魚啦！😁

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