Bądź piękna i fit

Bądź piękna i fit Bądź piękna i fit – tu znajdziesz wszystko, co kobieta kocha! � Fit przepisy z Thermomixa, kosmetyki Younique i codzienną dawkę inspiracji.

Zdrowie, uroda i dobre samopoczucie w jednym miejscu! ��

Jesienne przymiarki 🍁 Prosto i wygodnie czy elegancko i trochę na luzie? 🤍🖤 Jeszcze się waham, ale jedno jest pewne – ko...
01/10/2025

Jesienne przymiarki 🍁 Prosto i wygodnie czy elegancko i trochę na luzie? 🤍🖤 Jeszcze się waham, ale jedno jest pewne – kozaki wygrywają sezon 👢✨

10 lat minęło jak chwila ⏳✨2015 ➡️ 2024 ➡️ TERAZKiedy patrzę na te zdjęcia, widzę nie tylko zmiany na twarzy, ale całą d...
27/09/2025

10 lat minęło jak chwila ⏳✨
2015 ➡️ 2024 ➡️ TERAZ

Kiedy patrzę na te zdjęcia, widzę nie tylko zmiany na twarzy, ale całą drogę, którą przeszłam. Wzloty, upadki, nowe doświadczenia i lekcje, które mnie ukształtowały.
Najważniejsze, że idę dalej, krok po kroku 👣💛



-

Dwa miesiące i szok, bo mam już –13,4 kg i –63 cm mniej. Nawet nie wiem, kiedy to zleciało.Nie katuję się dietami, jem n...
14/09/2025

Dwa miesiące i szok, bo mam już –13,4 kg i –63 cm mniej. Nawet nie wiem, kiedy to zleciało.
Nie katuję się dietami, jem normalnie to, co lubię, tylko w końcu z głową. Czuję się lżej, mam więcej energii i serio – nie pamiętam, kiedy tak dobrze patrzyłam na siebie w lustrze. To dopiero początek, ale już wiem, że idę w dobrą stronę 💚

✨ Czasem przychodzi choroba, czasem plan nie idzie w 100% tak jak chciałam… ale i tak robię krok do przodu. Kilogramy i ...
31/08/2025

✨ Czasem przychodzi choroba, czasem plan nie idzie w 100% tak jak chciałam… ale i tak robię krok do przodu. Kilogramy i centymetry dalej lecą w dół, a to pokazuje, że liczy się konsekwencja, a nie perfekcja.

Dla mnie ta droga to nie sprint, tylko maraton – ważne, żeby codziennie coś dla siebie zrobić. Mały krok, mała decyzja, a efekt się zbiera. 💚

5 tygodni za mną 💪🏻To nie były łatwe tygodnie, ale patrząc na te zdjęcia widzę, że warto było się nie poddać. -1,35 kg i...
18/08/2025

5 tygodni za mną 💪🏻

To nie były łatwe tygodnie, ale patrząc na te zdjęcia widzę, że warto było się nie poddać.
-1,35 kg i -4 cm w ostatnim tygodniu.
A w sumie już -9,25 kg i -37 cm w obwodach w 5 tygodni.

Nie ma drogi na skróty, ale są efekty krok po kroku. ✨️

🌞🔥 SUMMER SALE – CZAS START! 🔥🌞Kto czekał na porządne promocje, ten właśnie się doczekał!Ukochane produkty – nawet do -7...
05/08/2025

🌞🔥 SUMMER SALE – CZAS START! 🔥🌞

Kto czekał na porządne promocje, ten właśnie się doczekał!
Ukochane produkty – nawet do -70% 🤯

💥 Twisted Epic Mascara – z £25.50 na £12.75
💥 Paleta 9 – z £43.50 na £21.75
💥 Beloved Palette 3 – z £41 na £12.30
💥 3 mini błyszczyki – z £30 na £9
💥 3 mini pomadki – z £35 na £10.50

A to tylko początek!
Szykuję dla Was jeszcze więcej – z pokazami, zdjęciami i porównaniami.

Jeśli coś Ci wpadło w oko – napisz w komentarzu „ME” albo wyślij wiadomość.
Pomogę dobrać odcień, dam znać, co jeszcze jest dostępne i czy coś znika z magazynu 👀

Lato to idealny moment, żeby odświeżyć kosmetyczkę 💄
Wpadniesz po coś dla siebie?

28/07/2025

Dziewczyny, mam pytanie! 💚

Chcę, żeby ta strona była dla Was jeszcze ciekawsza i bardziej przydatna – więc powiedzcie mi:
co lubicie najbardziej? Co chcecie tu widzieć częściej?

👇 Dajcie znać w komentarzach, co Was interesuje:
– Efekty kuracji kolagenowej
– Przepisy z Thermomixa
– Pielęgnacja po 40/50
– Moje codzienne życie (bez lukru)
– Zakupy, testy, hauls
– Motywacja i odchudzanie
– Ciekawostki urodowe
– Promocje, gratisy i nowości z Younique
…albo coś zupełnie innego – chętnie poczytam!

💬 Każdy komentarz się liczy – dzięki temu wiem, co tworzyć dalej 💚

💥 Dobre wieści!Od teraz, kupując kosmetyki marki YOUNIQUE, możecie skorzystać z odroczonej płatności dzięki Klarna 🙌Co t...
27/07/2025

💥 Dobre wieści!
Od teraz, kupując kosmetyki marki YOUNIQUE, możecie skorzystać z odroczonej płatności dzięki Klarna 🙌

Co to daje?
✅ Więcej swobody w zakupach
✅ Wygodne i szybkie płatności
✅ Możliwość zrobienia zamówienia bez czekania na wypłatę

💸 Klarna pozwala:
– rozłożyć płatność na 3 nieoprocentowane raty
albo
– zapłacić dopiero po 30 dniach

Pielęgnacja i makijaż bez stresu – dokładnie tak, jak powinno być ✨
Masz pytania? Napisz do mnie – chętnie pomogę!

26/07/2025

🔍 7-dniowa kuracja z witaminą C od Younique – jak działa i jak ją stosować?

Plan był, żeby pokazać wszystko na live’ie,
ale że live’y na Facebooku znikają po miesiącu,
uznałam, że lepiej nagrać film – i tak właśnie zrobiłam 🎥
Dzięki temu możesz wrócić do tego w każdej chwili.

Na filmie pokazuję dokładnie, jak wygląda aplikacja kuracji krok po kroku.

💡 Dlaczego ta kuracja działa tak dobrze?
Zawiera liofilizowaną witaminę C – zamrożoną i wysuszoną próżniowo, zamkniętą w postaci małej, suchej kuleczki.
To nie proszek. Nie sypie się. Uaktywnia się dopiero przy kontakcie z serum, tuż przed aplikacją.
Dzięki temu witamina C zachowuje pełną moc do ostatniej chwili.

🧪 W składzie znajdziesz:
✔️ 79% czystej witaminy C (kwas L-askorbinowy)
✔️ niacynamid (witamina B3) – rozjaśnia skórę i łagodzi podrażnienia
✔️ skwalan – mocno nawilża i wzmacnia barierę ochronną
✔️ gliceryna roślinna – pomaga utrzymać wilgoć
✔️ aloes i wyciąg z lukrecji – działają łagodząco i przeciwzapalnie

📌 Jak stosować?
Najlepiej rano, na oczyszczoną skórę:

1. Biorę jedną kuleczkę
2. Dodaję kilka kropel serum aktywującego
3. Mieszam w dłoni, aż kuleczka się rozpuści
4. Nakładam na twarz, omijając okolice oczu
5. Po chwili dodaję krem lub SPF

📆 Kuracja trwa 7 dni – dzień po dniu, bez przerw.

🌟 Efekty?
– jaśniejsza, wygładzona skóra
– mniej przebarwień
– wyrównany koloryt
– świeży, wypoczęty wygląd

U mnie efekty były widoczne już po kilku dniach.

Filmik znajdziesz poniżej – daj znać, co sądzisz 💬

Efekt po 9 miesiącach. Twarz wyraźnie się zmieniła – skóra bardziej napięta, kontur mocniejszy, całość wygląda lżej i św...
25/07/2025

Efekt po 9 miesiącach.

Twarz wyraźnie się zmieniła – skóra bardziej napięta, kontur mocniejszy, całość wygląda lżej i świeżej.

To efekt jednego produktu – kolagenu.

Codziennie, regularnie, bez przerw.

Nic więcej nie trzeba dodawać – zdjęcia mówią wszystko. 🤩✨

✨ 7 dni, a skóra jak nowa?Sprawdź, co potrafi witamina C w wersji od Younique!Jeśli Twoja cera wygląda na zmęczoną, posz...
25/07/2025

✨ 7 dni, a skóra jak nowa?
Sprawdź, co potrafi witamina C w wersji od Younique!

Jeśli Twoja cera wygląda na zmęczoną, poszarzałą albo po prostu chcesz dodać jej blasku i wygładzenia – ta kuracja to złoto.
W środku: liofilizowane perełki z 26% witaminą C + lekkie serum aktywujące. Mieszasz bezpośrednio przed użyciem, więc składniki są świeże i mają pełną moc działania.

Co daje ta kuracja? ✔️ rozjaśnia skórę
✔️ wygładza teksturę
✔️ wyrównuje koloryt
✔️ działa przeciwstarzeniowo
✔️ nawilża i koi (dzięki niacynamidowi i skwalanowi)

Jak to działa?

1. Wyciśnij jedną perełkę + kroplę serum

2. Wymieszaj na dłoni

3. Wmasuj w twarz – raz dziennie przez 7 dni
Zero zmywania. Zero kombinowania. Tylko efekt.

Ten produkt serio robi robotę.
U mnie to jeden z tych kosmetyków, do których chce się wracać.

Kto już testował? A może jesteś ciekawa efektów? 🟣

Jak działa Thermomix TM7 i czy naprawdę warto? Moim zdaniem – zdecydowanie tak.Thermomix TM7 to urządzenie, które robi w...
24/07/2025

Jak działa Thermomix TM7 i czy naprawdę warto? Moim zdaniem – zdecydowanie tak.

Thermomix TM7 to urządzenie, które robi w kuchni więcej niż się wydaje.
To nie tylko „robot do zupy” – to Twój prywatny pomocnik, który gotuje razem z Tobą, krok po kroku.

🔸 Ma wbudowaną wagę, więc wszystko odmierzasz bezpośrednio w misie
🔸 Ma dotykowy ekran z dostępem do tysięcy przepisów – wybierasz danie i on mówi Ci dokładnie, co robić
🔸 Gotuje, miesza, kroi, mieli, blenduje, wyrabia ciasto, ubija pianę, gotuje na parze, robi sosy, zupy, desery i obiady
🔸 Potrafi działać na kilku poziomach – np. w jednym czasie robić zupę w misie i warzywa na parze na górze

Co to oznacza dla mnie?
💡 Mniej zmywania
💡 Mniej czasu przy garach
💡 Więcej zrobione w jednym urządzeniu

Używam go prawie codziennie – do szybkich obiadów, zdrowych śniadań i gotowania „na zapas”.
To urządzenie, które naprawdę robi różnicę w codziennym ogarnianiu kuchni.

Chcesz zobaczyć, jak działa w praktyce?
Zostaw komentarz albo napisz do mnie – mogę nagrać coś na żywo albo opowiedzieć więcej 💬

Address

Loughborough

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bądź piękna i fit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category