Ti Acalma

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Ti Acalma

🧘🏻‍♂️ Feche seus olhos, inspire profundamente, expire devagar, ti acalma.
📝 Criado po

04/05/2022

Passando aqui pra avisar que em breve teremos novidades no Ti Acalma ❤️🧘🏻‍♂️

23/09/2021

Está no ar mais um episódio do Ti Acalma 🧘🏻‍♂️!

Você também se sente culpado quando não está trabalhando? Bom, saiba que não está sozinho nessa! Nesse episódio eu faço uma reflexão sobre essa dor que todos sentimos, e conto um pouco da minha história e de como os hobbies ajudaram no meu processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

Ouça agora nos principais agregadores de podcast (como Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Alexa, e muitos outros), ou onde você já está acostumado a ouvir podcasts (sim, inclusive no YouTube). No link da bio você encontra todos os links diretos! Depois me conta aqui o que achou ❤

22/08/2021

Benefício exclusivo para assinantes do Ti Acalma: acesso ao meu conto em primeira mão!

Torne-se um assinante você também! O link está na bio .acalma

20/07/2021

Está no ar mais um episódio do Ti Acalma 🧘🏻‍♂️!

Como você se relaciona com os exercícios? Eles fazem parte da sua rotina? Você nem liga pra eles? Eles fazem bem pro corpo, ou também pra alma? Nesse episódio eu conto como os exercícios (ou falta deles) permearam diversos momentos da minha vida, inclusive nessa minha mudança toda em busca de mais calma, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

Ouça agora nos principais agregadores de podcast (como Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Alexa, e muitos outros), ou onde você já está acostumado a ouvir podcasts (sim, inclusive no YouTube). No link da bio você encontra todos os links diretos! Depois me conta aqui o que achou ❤

25/06/2021

Me conta o que você achou do episódio "Você tem fome de quê?" 😊

🎧 O podcast Ti Acalma está disponível no YouTube e em todos os agregadores, como: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Alexa, Deezer, CastBox, Pocket Casts, Podcast Addict e muitos outros!

Acesse pelo link na bio (.acalma) e não deixe de seguir, curtir, comentar e compartilhar com pelo menos 3 amigos! ❤

26/05/2021

Está no ar mais um episódio do Ti Acalma!

Como você se relaciona com a comida? Ela faz parte da sua história? Da sua cultura? Ela é só alimento pro corpo, ou também pra alma? Nesse episódio eu conto como a comida permeou diversos momentos da minha vida, inclusive nessa minha mudança toda em busca de mais calma, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

Ouça agora nos principais agregadores de podcast (como Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Alexa, e muitos outros), ou onde você já está acostumado a ouvir podcasts (sim, inclusive no YouTube). No link da bio você encontra todos os links diretos! Depois me conta aqui o que achou ❤

24/05/2021

Os assinantes do Ti Acalma receberam a newsletter "Primeira carta de Ti aos Acalmers" na sexta-feira, e hoje receberam o spoiler do próximo episódio do podcast no nosso grupo de whatsapp 😉
Ficou curioso?
TORNE-SE UM ASSINANTE TAMBÉM!
Vá na bio do Ti Acalma , clique no link, clique em "Colabore com o projeto!", escolha o plano que faça mais sentido pra você e colabore com a continuação do projeto 👊🏻
Como eu sempre digo, mais importante do que qualquer contribuição monetária, o seu compartilhamento torna o Ti Acalma ainda maior e melhor!
~ Mas se quiser colaborar financeiramente, tem esses benefícios aí (e quem sabe mais alguns?) 😊 ~
PS: Para apoiar o projeto você precisa de uma conta no PicPay! No link da bio tem uma opção para criar uma conta e ainda ganhar R$ 20,00 que podem ser usados, inclusive, pra assinar o Ti Acalma ❤

14/04/2021

🎧 A novidade é que você também pode ouvir o .acalma no !

Sim, sem precisar baixar, instalar ou criar conta em lugar nenhum. Agora dá pra ouvir o no celular, tablet, computador, caixinhas de som, e até na televisão da sala ❤

Já que ficou mais fácil de ouvir, também ficou mais fácil de curtir, comentar e compartilhar, né? Dá aquela força aí 🙏🏻

Você pode pesquisar direto pelo YouTube, ou ir pelo perfil do Ti Acalma aqui no instagram, mas atente-se que o instagram vai abrir no navegador interno dele, então você pode clicar no menu superior e pedir pra abrir direto no YouTube, assim você segue sua experiência de forma mais completa, podendo usar seu login e todos os recursos disponíveis 😉

Não se preocupe, nesse vídeo tem todo o passo-a-passo pra ficar mais claro! Solta o ▶️

08/04/2021

O podcast Ti Acalma está disponível em todos os agregadores, como: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Alexa, Deezer, CastBox, Pocket Casts, Podcast Addict e muitos outros!

Acesse pelo link na bio e não deixe de seguir, curtir, comentar e compartilhar com pelo menos 3 amigos!

05/04/2021

Que tal entrar nessa pirâmide de indicação e mandar o podcast pra três amigos também?
Ajude o pequeno produtor de conteúdo ❤
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: A imagem mostra um grupo de troca de mensagens chamado "Ti & a Calma", formado pelos personagens "Ti" e "Calma".
Ti diz: "Calminha, você viu que saiu o primeiro episódio do PodCast?".
Calma responde: "Que legal, Ti!
Eu tava super ansiosa por isso.
Onde posso ouvir?".
Ti manda três mensagens em sequência:
"Tá nos principais tocadores, como Spotify, Apple e Google!", "Coloquei todos os links na bio do Instagram pra facilitar!", "Depois me diz o que achou e compartilha com 3 amigos ❤".
Fim da descrição.
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03/04/2021

Está no ar o primeiro episódio do Ti Acalma!

Polir seu próprio pode ser satisfatório e recompensador em momentos onde tudo está indo muito bem, mas certamente não é no longo prazo. Eu tive que passar por um dos momentos mais difíceis da minha vida pra chegar nessa conclusão, e a minha você ouve agora nesse podcast!

Qual foi a última vez que você encarou seu ego de frente?

Ouça agora nos principais agregadores de podcast (como Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Castbox, Amazon Alexa, e muitos outros), ou no link da bio! Depois me conta aqui o que achou ❤

27/03/2021

, meus queridos! Vamos pra indicação: Como comer todo seu dinheiro é um dos perfis mais legais do Instagram!
Pra quem mora em São Paulo é um prato (e copo, e caneca, e xícara, e taça, e muito mais) cheio.
Conhecí muitos lugares, comidas, bebidas, músicas e até lugares graças as indicações do Diego e da Cachinhos ❤
Marca ai os que vão adorar essa dica! Já se apaixonou pelo perfil? Conta o que achou da indicação 😉
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: A imagem mostra uma mão segurando uma taça de vinho e um controle remoto em frente a uma televisão, onde podemos ler " !
Indicação: CCTSD
()"
No canto inferior direito está a assinatura da página "Ti Acalma" sobre uma aquarela colorida.
Fim da descrição.
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Website

https://www.instagram.com/ti.acalma/

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