Cathya

Cathya 30 libras menos !!! Mamá de dos bendiciones
Princesa y príncipe
Trabajo en casa !!! Ejercicios en casa!!! Déjame ser parte de tu transformación !!

De tu mejor versión!!!!

24/02/2022

Hola chicass hoy estaré dando la clase en la tarde alas 6:30pm las espero buen día!!!!

Bonitas noches mujeres bellas!! ̃onuevo2022
03/02/2022

Bonitas noches mujeres bellas!!
̃onuevo2022

Aún no estoy donde quiero estar y meAmo con todo y mis defectos❤️✨✨Pero ami me costo mucho iniciar mi reto 21 días por...
01/02/2022



Aún no estoy donde quiero estar y me
Amo con todo y mis defectos❤️
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Pero ami me costo mucho iniciar mi reto 21 días porque tenia muy poco fé
en mi sentía que esto no era para mi❤️
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Simpre me sentía inflamada , pesada sin energía , con sueño , no tenía ninguna meta no sabía en realidad que es lo que quería Si estaba sobrepeso !Me mal pasaba uuyyy muchísimas cosas más!!!
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Bueno hasta que un día me decidí ! La verdad no tenia nada que perder. Solo tuve que invertir en mi comida saludable ! En 21 días logre cambiar mi energía , organize mis tiempos , logre bajar 8 libras. En total ehh perdido 30 libras y aún me mantengo gracias a mi nutrición 💚
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También tu te mereces este cambio en tu vida déjame saber si estás interesada en cambiar tus hábitos saludables en 21 días te daré más información sobre cuales son tus beneficios 🙌

̃onuevo2022






Se que puedo lograr mis metas Dios no puede hacer todo el trabajo pero se que él me va apoyar en todo lo que yo decid...
31/01/2022


Se que puedo lograr mis metas Dios no puede hacer todo el trabajo pero se que él me va apoyar en todo lo que yo decida hacer en mi vida!!
No te dejes controlar por ninguna de estas cosas

✨tu pasado

✨opiniones y prejuicios de otras personas

✨creencias limitadas sobre ti mismo

✨relacionamientos

✨dinero
Tú puedes lograr todo
lo que te propongas
toma la decisión de
hacer algo bueno para
ti mujer que me lees!
̃onuevo2022

10/01/2022

Listo por 15 días quien se unirá ami reto??
Tienes alguna meta para este año 2022?
Te gustaría llevar un estilo de vida más activo y saludable déjame ser tu guía!!!
̃onuevo2022

07/01/2022

Feliz Viernes gente Linda😍
Empezamos Cardio/fit dance en 20 minutos las esperó 😘

06/01/2022

No cuento con los derechos del autor de música quede produce aki!!

08/12/2021

Así es chicas no SIEMPRE hay motivación pero verás que al final todo sacrificio tiene su recompensa!!!
Feliz Miércoles!!!

Hola chicas bellas!!!Hoy les quiero compartir un poco de mi antes esta era yo llegue a punto donde yo estaba comiendo sa...
08/12/2021

Hola chicas bellas!!!
Hoy les quiero compartir un poco de mi antes esta era yo llegue a punto donde yo estaba comiendo saludable entre comillas pero me estanque😭😭Solo dormía me sentía sin energía no tenía ningún propósito sentí que me estaba descuidando ami😭
Después conocí a un personita💜 especial aki en las redes sociales ella me motivó y si que es una gran inspiración solo cambie mi nutrición ehh aprendido mucho . Que es muy importante tú nutrición para tener resultados !!😍😍 Si llevas una buena alimentación TODO CAMBIA!!
Yo pude hacerlo también tú puedes lograr tu objectivo déjame guiarte para que luzcas expectacular para estas fechas festivas✨✨






18/11/2021

Desayuno cookies&cream
Porque?
En menos de 5 minutos desayuno listo!!

Sabías que tu delicioso batido te ayuda a la pérdida de peso gracias a que contiene:

ALTA PROTEINA equivalente a 3 huevos grandes
VITAMINA A como 1/2 taza de brócoli
VITAMINA C como 2 duraznos
FIBRA como 1 manzana

Es una maravilla!

Ni yo misma me la creo. Wow hasta donde eh llegado!!! Estoy muy orgullosa de mi🤩😍😍😍Cada día me enamoro más de mi proces...
11/11/2021

Ni yo misma me la creo. Wow hasta donde eh llegado!!!
Estoy muy orgullosa de mi🤩😍😍😍
Cada día me enamoro más de mi proceso!!!!
Si yo puedo ustedes mujeres bellas también pueden lograr a subir su autoestima 🥰🥰🥰
Disfruto mi proceso !!!
Los tiempos de Dios son perfectos 🙌

Que tengan buenas noches 💤 Dormir es muy importante!!!
06/10/2021

Que tengan buenas noches 💤
Dormir es muy importante!!!



Beneficios de mi rico té que me tomo todas las mañanas 😋😋😋🔥antioxidantes 🔥me da energía 🔥acelera el metabolismo 🔥🔥🔥Sabor...
05/10/2021

Beneficios de mi rico té que me tomo todas las mañanas 😋😋😋
🔥antioxidantes
🔥me da energía
🔥acelera el metabolismo
🔥
🔥
🔥
Sabor limon/áloe mango

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