Collège F A Elhadj Dembo Dramé Touba

27/01/2025

Dans le cadre du suivi des apprentissages, notre établissement a mis en place un dispositif d'évaluation à la fin du premier semestre.
Les élèves ont été évalués sur l'ensemble des disciplines, permettant ainsi de mesurer l'acquisition des compétences. "objectifs par les programmes. Les résultats de ces évaluations seront analysés de manière approfondie afin de mettre en place des actions correctives si nécessaire."
Bonne chance à toutes et à tous.

20/01/2025

20/01/2025

استضافت مؤسستنا بنجاح مؤتمر النقابي لمحافظة غاول، مما أدى إلى إنشاء مكتب محافظة النقابة الوطني للتعليم الفرنسي العربي غينيا . جمع هذا الحدث الكبير معلمين من المنطقة لمناقشة القضايا التي تواجه مهنتنا ووضع استراتيجية مشتركة. ساهمت مؤسستنا، من خلال توفير بنيتها التحتية، في نجاح هذا الاجتماع الأساسي للدفاع عن التعليم في غينيا.

Notre établissement a accueilli avec succès le congrès syndical préfectoral , qui a abouti à la création du bureau préfectoral du syndicat national de l'enseignement franco-arabe de Guinée. Cet événement majeur a rassemblé les enseignants de la région pour discuter des enjeux de notre profession et élaborer une stratégie commune. Notre établissement, en mettant à disposition ses infrastructures, a contribué à la réussite de ce rendez-vous essentiel pour la défense de l'éducation en Guinée

15/12/2024

La soirée de ce samedi,notre établissement a vibré aux rythmes d'un match d'exception. Les anciens élèves, nostalgiques de leurs passages au sein de notre établissement, ont affronté leurs anciens professeurs dans un match de football. Malgré une belle résistance des enseignants, ce sont finalement les anciens élèves qui ont remporté la victoire. Ce match a été l'occasion de renouer des liens et de partager un moment convivial.
Les spectateurs ont assisté à un match plein de rebondissements et de fair-play. Bravo à tous les participants !
Rendez-vous l'année prochaine pour une nouvelle édition !
مساء هذا السبت، اهتزت مؤسستنا على إيقاعات مباراة استثنائية. الطلاب السابقون، الذين يشعرون بالحنين إلى الوقت الذي قضوه في مؤسستنا، واجهوا معلميهم السابقين في مباراة كرة قدم. وعلى الرغم من المقاومة الكبيرة من المعلمين، إلا أن الطلاب السابقين هم الذين فازوا في النهاية. كانت هذه المباراة فرصة لإعادة التواصل ومشاركة اللحظات الودية.
وشهد المتفرجون مباراة مليئة بالتقلبات واللعب النظيف. تهانينا لجميع المشاركين! نراكم العام المقبل لطبعة جديدة!

11/12/2024

La semaine de la langue arabe, c'est l'occasion de célébrer la richesse et la diversité . ✍️✨
أسبوع اللغة العربية هو احتفال بثرائنا اللغوي وتنوعنا الثقافي. ✍️✨

08/12/2024

Notre établissement a organisé sa traditionnelle cérémonie de remise de prix pour récompenser le meilleur élève et enseignant qui se sont distingués tout au long de l'année scolaire 2023-2024.
Ces distinctions sont une belle reconnaissance du travail accompli par chacun et une source de motivation pour l'avenir.
La direction tient à féliciter chaleureusement les heureux récipiendaires.

20/11/2024

ملخص واقتباسات من اعماق كتاب
"قوة الثقة بالنفس"

غير شعورك لتحقق الامور التي تريدها
إضاءة معرفية....

الجزء الأول: فهم الثقة بالنفس

ما هي الثقة بالنفس؟

الثقة بالنفس هي الإيمان بقدراتك وقيمتك الشخصية. إنها القدرة على مواجهة التحديات والصعوبات بثبات وإيجابية.

أهمية الثقة بالنفس

الثقة بالنفس تؤثر على جميع جوانب حياتك، من علاقاتك الشخصية إلى أدائك في العمل. الأشخاص الواثقون بأنفسهم يكونون أكثر سعادة ونجاحاً.

الجزء الثاني: بناء الثقة بالنفس

التغلب على الخوف والقلق

التعرف على المخاوف والتحكم فيها هو خطوة أساسية لبناء الثقة بالنفس. يمكن استخدام تقنيات مثل التأمل والتنفس العميق لتخفيف القلق.
تحديد الأهداف وتحقيقها

وضع أهداف واضحة وواقعية والعمل على تحقيقها يعزز الثقة بالنفس. يجب تقسيم الأهداف الكبيرة إلى خطوات صغيرة يمكن تحقيقها بسهولة.
التغذية الراجعة الإيجابية

التفاعل مع التغذية الراجعة الإيجابية وتجنب النقد الذاتي المفرط يساعد في تعزيز الثقة بالنفس. من المهم الاحتفال بالنجاحات الصغيرة.

الجزء الثالث: تعزيز الثقة بالنفس

تحسين التواصل

تطوير مهارات التواصل الفعال يساعد في بناء الثقة بالنفس. يجب التركيز على لغة الجسد، نبرة الصوت، والقدرة على الاستماع.

التفكير الإيجابي

التفكير الإيجابي يمكن أن يغير الطريقة التي ترى بها نفسك والعالم من حولك. استبدال الأفكار السلبية بأخرى إيجابية يعزز الثقة بالنفس.

العناية بالنفس

الاهتمام بالصحة الجسدية والنفسية من خلال ممارسة الرياضة، تناول الطعام الصحي، والحصول على قسط كاف من النوم يعزز الشعور بالثقة بالنفس.

الجزء الرابع: الثقة بالنفس في العمل والحياة

الثقة بالنفس في مكان العمل

التحلي بالثقة بالنفس يمكن أن يؤدي إلى تحسين الأداء في العمل والحصول على ترقية. من المهم أن تكون على دراية بقدراتك وأن تتحدث عن إنجازاتك.

الثقة بالنفس في العلاقات الشخصية

الثقة بالنفس تساعد في بناء علاقات صحية ومستدامة. يجب أن تكون قادرًا على التعبير عن نفسك بشكل صريح وواضح.

الجزء الخامس: الاستدامة

المحافظة على الثقة بالنفس

الثقة بالنفس هي عملية مستمرة تتطلب ممارسة والتزام. يجب الاستمرار في العمل على تحسين الذات ومواجهة التحديات الجديدة بثبات.

"الثقة بالنفس: غير شعورك لتحقق الأمور التي تريدها" هو دليل شامل يساعد القراء على فهم أهمية الثقة بالنفس وكيفية تطويرها وتعزيزها لتحقيق النجاح والسعادة في الحياة.

اقتباسات...

‏" سوف تمر بشعور عميق من القوة الشخصية يؤهلك لتتعامل بصدق وبحرية وبثقة كاملة بالنفس في كل موقف تتعرض له تقريباً "

" تأتي السعادة والنجاح الحقيقي من عيش الحياة في انسجام مع القوانين التي تحكم وجودك "

‏" ان معظم ما يمر به المرء في حياته الخارجية ليس إلا انعكاسا دقيقا لشيء في داخله، وهو شيء تكاد لا تعرفه "

" وقانون السبب والنتيجة يعمل بدقة في كل مكان، ولكل الناس على الدوام "

‏" إن قانون السبب والنتيجة يخبرنا بأننا إذا كنا نريد أن نستمتع بتأثير الثقة العالية
بالنفس، فكل ما ينبغي لنا فعله هو أن نأخذ بالأسباب "

‏" بسبب قلة الثقة بالنفس، يعمل العديد من الناس اليوم بجهد كبير لتحقيق النجاح, ومع ذلك عندما يفعلون هذا، يشعرون من داخلهم بأنهم مخادعون، وأنهم لا يستحقونه "

‏" ننمو ونحن نعاني ضعفاً في تقدير الذات، وقلة في الثقة بالنفس، مع إحساس عنوانه أنا لست جيدا بالقدر الكافي مقارنه بالآخرين "
" ان الفكر مبدع والأفكار التي نحملها في أذهاننا تولد واقعاً على شاكلتها إذ إن الشبيه يجذب شبيهه "

‏" يميل الغالبية العظمى من الأشخاص إلى مقارنة أنفسهم بالآخرين بأسلوب فيه انتقاص للذات حيث يركزون على ضعفهم والقيود التي يعانونها وفي النهاية يرضون بما هو أقل كثيراً من قدرتهم "

" من الشائع بين الناس أن تجدهم مبتلين بالشك في قدراتهم، والخوف من كل شيء يتخيلونه، خاصه المجهول "

‏" الاستمتاع بقدر أعلى من احترام الذات والثقة بالنفس والكبرياء، يرضى الفرد العادي بأن يعيش حياته بأسلوب تمضية الأيام دون أي طموح "

" إن الجنون هو الاستمرار في فعل الأشياء نفسها مع توقع نتائج مختلفة، وهذا ببساطة مستحيل فعلاً "

‏" استعد لتكرس نفسك قلباً وقالباً من أجل تحقيق المشروعات التي تكتفي الآن بالتفكير فيها "

" حول أي موقف ليصبح في مصلحتك, وسوف تسخر من المحن التي يئس منها أغلب الناس، وتنتزع النجاح من بين فكي الفشل "

‏" تبين أن كل رجل أو امرأة من الذين حققوا شيئا استثنائيا يمتلكون ثقة كبيرة بالنفس، مقارنة بالأفراد العاديين "

" الحقيقة هي أنك إذا نميت صفة الثقة بالنفس، فإن عالمك كله سوف يصبح مختلفاً "

‏" إذا كنت تعلم مسبقاً أنك لن تفشل، فما الحلم الذي ستتجرأ على أن تحلمه "

" لا تتحقق الإنجازات العظيمة إلا بأيدي الذين يجرؤون على تصديق أن هناك شيئاً في داخلهم أقوى من الظروف "

04/11/2024

Dans le cadre de notre programme de sciences, nous avons effectué une sortie pédagogique au laboratoire de centre de santé de la sous préfecture de Touba. Cette visite nous a permis de découvrir l'environnement de travail d'un scientifique et de manipuler des instruments de précision tels que le microscope. Les observations réalisées ont illustré les notions abordées en cours et ont suscité notre intérêt pour la biologie.
Grâce à la détermination de notre vaillant professeur de biologie Mr Saliou Chérif Diallo.
Merci à la direction de centre de santé publique de Touba pour la facilitation de cette sortie scientifique.

01/11/2024

Bonne fête à l'armée guinéenne.

31/10/2024

29/10/2024

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Mohamed Bachir Sylla, Abdoulaye Sidibe, Aboubacar Syla, Mohamed Cherif Bangoura, Mamadouba Diaby, Fantamady Diakhaby

28/10/2024

J’ai reçu plus de 100 réactions sur mes publications au cours des 30 derniers jours. Merci pour votre soutien. 🙏🤗🎉

27/10/2024

إذا اردت ان تنجح ::

1 - لا تفكر أبدا بالمراكز ، اجعل همك الوحيد هو عدم الرجوع الى الخلف .

إذا اردت ان تنجح :

2 - لا تسرف في الوقت ، فالوقت ثمين جدا ، وعمرك محدود (كن منظما )صلاتك ، نومك ، نهوضك ، عملك ، وجباتك ، ارتباطاتك ، تمرينك .

اذا اردت ان تنجح :

3 - لا تنتظر حدوث معجزة ، لا تنتظر حدوث الفرص ، انت من يصنع الفرص .

اذا اردت ان تنجح :

4 - لا تشكو من آلام التمرين وطعم الغذاء مثل الاطفال ، انت محارب ، كون لنفسك شخصية تتمتع بالصبر والتكيف ، مهما عصفت بكل الامور ، تكيف معها وتغلب عليها .

اذا اردت ان تنجح :

5 - واصل نهوضك بعد السقوط ، انت اقوى مما تتصور ، غذاء ، نوم ، تمرين ، ابتسامة لامعة ، ومخيفة ، تكشف عن انيابك الفتاكة ، وثقتك بنفسك ، وعضلاتك التي لا تقهر ، انت نعم انت الذي تقرأ، خلقت لتكون بطلا .

6 - الاختلاط الشديد مع الناس ، ربما ينمي لك الذكاء الاجتماعي و تصبح ذو خبرة في التعامل مع البشر ، و لكن عقلك لن يبدع بشيء ( لذلك اختلط دون كثرة )

7 - جعل شخص ما قدوة لك ، هو تصرف يجعل من عقلك محطماً كلياً

أجعل من ذاتك السامية قدوة لنفسك فقط ، فأنت لم تخلق بفطرتك غبي ، بل جمود عقلك و توجهه إلى أن يصبح كشخص معين هو من ضرب الغباء بعقلك

8 - العلاقات الشديدة ، إياك من أن تجعل أحداً ما شيئاً أساسياً في حياتك ، تقرب مما شئت و لكن علق في ذهنك فكرة غيابه عنك يوماً ما كي لا يتم تدمير آلية التفكير لديك

9 - إياك أن تصبح كما يريد الآخرون منك أن تصبح ، لا تعدل و لا تغير و لا تبدل شيئاً في نفسك و حياتك

بل عش كما ترى أنه أفضل لحياتك.