21/10/2024
Μπορεί εσύ να βλέπεις ένα «στερεοτυπικά» αδύνατο σώμα, αλλά αυτό που βλέπω εγώ είναι εντελώς διαφορετικό κάποιες μέρες. Το body dysmorphia δεν κοιτάζει κιλά ή μεγέθη. Είναι το πώς αισθάνεσαι όταν κοιτάζεις τον εαυτό σου στον καθρέφτη και οι ατέλειες γίνονται γιγάντιες στα μάτια σου.
Ακούω συχνά ότι επειδή είμαι αδύνατη, δεν έχω “δικαίωμα” να μιλάω για body positivity. Δίνω και εγώ τη μάχη μου, καθημερινά, με την εικόνα μου.
Το Body Positivity δεν είναι μόνο για όσους δεν ταιριάζουν στα κοινωνικά πρότυπα. Είναι για όλους μας. Το να αγαπήσεις τον εαυτό σου είναι δύσκολο, όποιο κι αν είναι το σχήμα ή το μέγεθός σου. Αξίζουμε όλοι να μιλάμε γι’ αυτό και να το στηρίζουμε, γιατί η μάχη με την αυτοεκτίμηση δεν κάνει διακρίσεις.
Δεν έχει σημασία τι βλέπουν οι άλλοι, όταν εσύ μέσα σου πολεμάς καθημερινά με το πώς νιώθεις.
Το «τέλειο" σώμα δεν υπάρχει και το να κυνηγάς μια εικόνα στο μυαλό σου μπορεί να σε εξαντλήσει ψυχικά. Στην εποχή των φίλτρων και της ατελείωτης σύγκρισης, η αυτοκριτική γίνεται πιο σκληρή και δυστυχώς πολλ@ γινόμαστε θύματα σε όλο αυτό.
Όμως, ξέρεις κάτι; Είσαι ήδη αρκετ@. Όσο δύσκολο κι αν φαίνεται, η αποδοχή είναι μια επανάσταση που αξίζει να ξεκινήσεις για τον εαυτό σου.
Μάθε να αγαπάς το σώμα σου, ακόμα κι αν αυτό σου φαίνεται αδύνατο κάποιες μέρες. Το σώμα μας είναι το σπίτι μας. ❤️
Βρείτε το σχετικό άρθρο στο site μας.
