Hilos de Consciencia

20/10/2025

Cuando algo nos hiere, muchas veces nos encerramos. Nos cuesta hablar, nos cuesta aceptar que también somos responsables de lo que pasó.

Pero mirar hacia atrás sin juicio, con compasión y entendimiento, es el primer paso para transformar lo que duele.

El pasado puede ser una cárcel… o un maestro. Todo depende desde dónde lo mires. 💭✨

🎧 Escucha el episodio completo “La relación con el pasado: ¿Cárcel o maestro?” en el siguiente enlace: https://www.youtube.com/watch?v=b6r6odakD6M

16/10/2025

A veces la impuntualidad no duele por el hecho de que alguien llegue tarde, sino por las historias que cargamos detrás del tiempo. ⏳

Quizá creciste con la idea de que cada minuto cuenta, o tal vez aprendiste que “tarde” no tenía tanta importancia.
Ambos extremos moldean cómo reaccionamos hoy ante los imprevistos y los compromisos.

Ir hacia atrás, entender el origen de esas emociones y sanar la raíz puede cambiar completamente cómo vivimos nuestras relaciones y nuestra agenda.

🎧 Mira el episodio completo: La relación con el pasado: ¿Cárcel o maestro? desde el siguiente enlace: https://www.youtube.com/watch?v=b6r6odakD6M

15/10/2025

¿Te has detenido a pensar cómo te relacionas con tu pasado?

Muchos lo viven como una cárcel que limita y repite los mismos errores. Otros lo abrazan como un maestro lleno de aprendizajes y lecciones que los han hecho crecer.

La diferencia está en la forma en que lo observas, en cómo eliges cargar esa mochila.
En este episodio hablamos sobre cómo transformar el pasado en sabiduría y no en una cadena que te detiene.

🎧 Escucha el episodio completo en el siguiente enlace: https://www.youtube.com/watch?v=b6r6odakD6M

14/10/2025

¿Tu pasado te impulsa o te detiene?

A veces nos quedamos atrapados en los “hubiera” y otras veces aprendemos a mirar atrás con gratitud. En este episodio hablamos sobre esa delgada línea entre ser prisioneros del pasado o convertirlo en un maestro.

Descubre cómo reconciliarte con tu historia, dejar de repetir patrones y usar tus experiencias como trampolín para crecer.
🎧 Escucha el episodio completo en el enlace 👉 https://www.youtube.com/watch?v=b6r6odakD6M

¿La relación con el pasado es una cárcel que limita o un maestro que enseña? En este episodio #36 (Temporada 4) de Hilos de Consciencia exploramos, con mirad...

13/10/2025

🕰️ El miedo a perderse algo puede hacerte perderlo todo.

Ese impulso de estar en todas partes, de decir que sí a todo y no querer perderse nada, termina fragmentando la atención. Cuantas más cosas se intentan hacer al mismo tiempo, menos se vive realmente cada una.

El tiempo, la atención y el miedo se entrelazan en un ciclo silencioso que roba los momentos más valiosos: una conversación, una cena, un abrazo. Lo que parece productividad, muchas veces es desconexión.

🎧 Mira el episodio completo en el siguiente enlace.

09/10/2025

La prisa ajena no es agenda propia ⏳

Se cuestiona el “sí” automático y la respuesta inmediata por FOMO. Responder en tiempo récord, fuera de horario y hasta en festivos no garantiza efectividad; muchas supuestas urgencias terminan en silencio del otro lado.

Se propone gestionar acuerdos y límites: definir qué significa “urgente”, negociar plazos y priorizar el propio tiempo sin culpa. Al hacerlo, suele revelarse que 8 de cada 10 “urgentes” no lo eran.

Mira el episodio completo en el siguiente enlace: https://youtu.be/ydAENvtT66M

08/10/2025

⏳ Todo llega a su tiempo

Christopher nos comenta que cada etapa tiene su propio ritmo, y aprender a respetarlo es una de las lecciones más sabias. No todo necesita pasar rápido, ni al mismo tiempo que los demás.

A veces, entender que cada persona —y cada proceso— tiene su momento, libera una carga enorme. Vivir sin comparaciones es vivir en paz con el tiempo.

👉 Te invitamos a suscribirte a nuestro canal de youtube y ver el episodio completo haciendo clic aquí: https://www.youtube.com/watch?v=ydAENvtT66M

07/10/2025

El tiempo no se gestiona, se honra y se habita. ⏳

Cuando todo es prioridad, nada lo es: urgencia mal definida, FOMO y agendas llenas que no suman. Este episodio explora cómo pasar de la velocidad a la verdadera agilidad: priorización, límites claros, acuerdos y prácticas como time blocking, pomodoro y “eat the frog”.

También se cuestiona la hiperconectividad, el “responder ya” y el mito de que descansar es “perder el tiempo”. La invitación es simple: elegir a qué darle atención, calidad antes que cantidad y aprender a decir que no sin culpa.

Ver el episodio 5 que se encuentra ya disponible en el siguiente enlace: https://youtu.be/ydAENvtT66M

¿Cómo te relacionas con el tiempo? ¿Desde la urgencia, la ansiedad o la plenitud? En este quinto episodio de la cuarta temporada de Hilos de Consciencia, Chr...

06/10/2025

💬 ¿Qué pasaría si, en lugar de quedarnos callados, apostáramos por la conversación?

Muchas veces, en la relación con nuestros líderes, evitamos hablar de lo que sentimos: no ser escuchados, no ser vistos, no sentir apoyo. Pero esa carga se acumula y nos acompaña cada día.

La propuesta es simple pero poderosa: provocar la conversación desde la vulnerabilidad. No desde el juicio, sino desde la responsabilidad de construir juntos. Una charla valiente que abre puertas y transforma la relación con tu líder. 🌟

👉 Escucha el nuevo episodio de Hilos de Consciencia y descubre por qué la conversación puede ser el primer paso hacia una nueva forma de trabajar: https://youtu.be/NC7BPKFMMH4?si=QmxkgkA-qJpLYciO

02/10/2025

Tus relaciones son el mapa de tu éxito 🚀. No todas tienen el mismo peso en tus resultados, y aprender a reconocerlo puede ahorrarte frustraciones y energía mal invertida.

Un jefe que no responde, un equipo que no se siente escuchado o clientes internos olvidados… todo eso pasa factura. Por eso, detenerte a analizar cómo está la calidad de cada relación es clave: comunicación, respeto, honestidad. Ahí está la verdadera diferencia.

👉 Empieza a mapear tus relaciones y verás cómo cambia tu forma de liderar y trabajar en equipo: https://youtu.be/NC7BPKFMMH4?si=QmxkgkA-qJpLYciO

01/10/2025

💡 ¿Alguna vez has sentido que tu jefe o líder te trata desde un lugar personal más que profesional? Esa línea difusa puede convertirse en uno de los mayores retos dentro de las organizaciones.

En este episodio de Hilos de Consciencia exploramos cómo manejar estas dinámicas: la importancia de separar lo personal de lo corporativo, la valentía de hablar con honestidad en ambientes laborales y el poder de expresar no solo resultados, sino también cómo nos hacen sentir las experiencias que vivimos en el trabajo.

👉 Escúchalo y descubre nuevas formas de relacionarte con tus líderes y equipos: https://youtu.be/NC7BPKFMMH4?si=6_l10HNUGJ80ySxt

30/09/2025

¿Jefe difícil o líder que deja huella?

En este episodio hablamos de la relación que más impacta tu carrera: la que tienes con tu líder inmediato.
Exploramos Ego vs. Eco (control vs. resonancia), seguridad psicológica, expectativas claras y la herramienta clave: la conversación valiente.

Si renunciar no es opción, hay estrategia: estudiar al otro, dejar de personalizar, “ganar en privado” y poner fecha de expiración a situaciones insostenibles.

La verdad incómoda: tu jefe es tu espejo. Cuando cambias tú, cambia la relación.

🎧 Escúchalo completo y súmate a la conversación: https://www.youtube.com/watch?v=NC7BPKFMMH4
👉 Atento que pronto revelaremos el lugar y fecha de la grabación en vivo del episodio 40.

En este cuarto episodio de la temporada 4 de Hilos de Consciencia, exploramos una de las relaciones más determinantes en el entorno laboral: la relación con ...