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健康創富雜誌 Health Plus Magazine

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《健康創富》於2000年創立，是一本以健康及醫療為主題的季刊雜誌，除了本港各大書報攤、7-11、OK便利店、部分百佳及惠康超市有代售，於各大公共及私人醫院與診所、健康機構、社區中心、圖書館、麥當勞及東亞銀行均可免費翻閱，每月瀏覽量達380,000次。

作為針對健康意識公眾的健康雜誌，我們的目標是向公眾提供準確和專業的醫療信息。我們還提供各類型推廣健康資訊的教育活動，例如健康講座、流動宣傳車、新聞發佈會、育兒工作坊、健康檢查、商場公眾教育活動等。《健康創富》雜誌 (Health Plus Magazine) 於2000年創辦，是一本以「健康身心、創富人生」為宗旨的家庭醫學與健康生活雜誌，為追求健康生活的都巿人提供最專業、最前線的醫療健康資訊。

雜誌透過訪問專業醫護人員和業內專業人士，以深入淺出的方式、中肯謹慎的態度和淺白易明的筆觸，把最新和最適切的醫療信息向讀者發放；同時邀請不同範疇的

專業醫護人員撰文，冀提升讀者對健康生活的追求，以及建立正確的健康生活態度。

為確保內容質素和資料的真確性，雜誌誠邀數十位醫療界內的專業權威人士擔任雜誌顧問，陣容鼎盛的醫學專科顧問團涵蓋逾三十個專科範疇，包括內科、外科、婦產科、兒科、腫瘤科、心臟科、物理治療、營養學及中醫等等，為雜誌的專業性打造最強大的後盾。

有見讀者對健康資訊的渴求，以及緊貼時代脈絡，雜誌不但透過月刊報道讀者關心的醫療話題，亦增設互動平台，聽取讀者意見，加強與讀者分享健康生活之道的經驗，達致「健康身心、創富人生」。

24/11/2025

❄️🎄【免費「香港冬季購物節2025」入場贈券大放送】🎄❄️

聖誕佳節臨近，加上凍冰冰嘅天氣，最好就係一家大細齊齊行展掃貨！🌟

全城最期待嘅「第23屆香港冬季購物節」就快開鑼，同場仲有「第23屆香港冬日美食節」、「第25屆香港家居潮流博覽」同「數碼生活及車品博覽2025」，入面有過千個攤位，由環球美食、家電、美容產品到年貨應有盡有，仲有聖誕打卡點同精彩表演，無論大人細路、男女老幼都一定滿載而歸！

日期：2025年12月25至28日（美食節展期至29日）
地點：香港會議展覽中心1號及3號館
即刻follow 冬季購物節 MegaShowcase 了解更多活動資訊

有著數一定要同大家開心share！《健康創富》雜誌特別送岀每人兩張活動電子入場贈券俾大家（名額25個），一張飛行盡四個展覽，同你一齊迎接呢個冬日盛事！❤️

🎁 參加方法超簡單：
「讚好」同「分享（須設定為公開）」呢個Post
「追蹤」健康創富雜誌 Health Plus Magazine 呢個專頁
喺留言區用一句說話總結：「你最想喺以上四個展覽當中買到咩產品？」
我哋會經內部評審揀選25個最佳留言！

📅 活動日期：
由即日起至2025年12月5日晚上11時59分截止，結果將於2025年12月8日起陸續經inbox聯絡各得獎者。

#健康創富 #香港冬季購物節 #冬日購物祭 #送門票 #著數 #免費 #聖誕好去處 #香港展覽 #掃貨

📍 活動條款及細則：
- 每位參加者只可參加一次，如發現使用多個帳號參加者，其資格可能會被取消。
- 《健康創富》雜誌對活動有最終決定權。
- 電子入場贈券將以Inbox形式發送，得獎者需提供姓名及有效電郵地址以便接收門票。

22/10/2025

🩸如何控制好血糖？併發症可預防？🤔
本港約有七十萬名糖尿病患者，當中不少人因為不良的後天生活習慣而患上二型糖尿病。如果未有控制好血糖水平，長遠可能引發心腦血管疾病、慢性腎病及腎衰竭或糖尿病視網膜病變等併發症。及早診治可有效改善生活質素，不過在血糖控制方面，坊間往往有不少謬誤：
⚠️戒甜戒糖就能控制血糖？
⚠️低碳水化合物飲食是唯一選擇？
⚠️糖尿病患者不能吃水果？
⚠️長者才會出現糖尿病併發症？
今次講座《健康創富》雜誌特別邀請到香港中文大學醫院家庭醫學專科醫生謝雪兒醫生，為大家分享日常生活的血糖控制和管理技巧，一起建立更健康的生活方式。無論您是糖尿病患者及其照顧者，還是對這個議題有興趣的人士，都歡迎參加！
💟 主題：如何控制好血糖？併發症可預防？
📅 日期：2025年11月8日（星期六）
🕒 時間：下午2:30 - 3:30
📍 地點：沙田澤祥街9號香港中文大學醫院10樓1005至1006室
👩🏻‍⚕️ 講者：香港中文大學醫院家庭醫學專科醫生謝雪兒醫生
⭐ 費用︰全免
💪🏻 全力支持媒體：《健康創富》雜誌
講座名額有限，請透過以下任何一種方法報名。如有任何查詢，歡迎致電2537 2092。
1️⃣WhatsApp 6594 7193報名：https://wa.link/di1shj
2️⃣填妥Google表格：https://forms.gle/C9McgiY87hsdrT8Q6

15/10/2025

🌱綠色力量環島行：為山而戰，實踐無痕山林🏃🏻🏃🏻♀️

綠色力量主辦的「第三十三屆 - 綠色力量環島行」將於2026年1月31日在港島徑舉行，是本港歷史最悠久的慈善行山及越野跑賽事之一。賽道貫穿港島五個郊野公園、七個水塘，途經太平山頂、大潭水塘群及世界知名龍脊等壯麗景觀。今屆賽事以「為山而戰」為主題，呼籲所有參加者一同守護山野，帶走垃圾，實踐「無痕行山」。

賽事路程分別為 50 公里、25 公里及 10 公里以供選擇。參加者可按個人經驗及體力選擇適合的路程。參與活動可以挑戰自我，同時為綠色力量籌款，支持本地環境教育和生態保育工作。

活動由即日起公開接受報名，於11月14日前報名更可享早鳥優惠，名額有限，額滿即止。

立即報名👉🏻https://hike.greenpower.org.hk/enrollment-method

活動資訊：
比賽日期🗓️2026年1月31日（六）
地點📍港島徑
路程🏃🏻10公里／25公里(半程)／50公里(全程)
路線（時限）：
10公里：香港仔郊野公園傷健樂園 → 香港女童軍總會新德倫山莊（4 小時）
25公里：大潭郊野公園2號燒烤場樂聚園 → 大浪灣（8小時）
50公里：山頂 → 大浪灣（13小時）
組別：個人／隊制／綠行組／學界盃🆕／工商盃
報名日期：由即日起至12月31日（額滿即止）
活動詳情🔗https://hike.greenpower.org.hk/

🌟早鳥優惠至2025年11月14日

#綠色力量 #綠色力量環島行
#港島徑

#為山而戰
#無痕山林 #自己垃圾自己帶走

06/10/2025

月圓人團圓，《健康創富》雜誌祝大家中秋節快樂！

大家今日賞月同食月餅之餘，都要留返多啲時間陪吓屋企人呀。就算分隔海外，只要心在一起，也是團圓。
🌕🥮💛

#中秋節快樂 #月圓人團圓 #中秋快樂 #但願人長久

12/09/2025

最新一期《健康創富》雜誌秋季號☀️
現已出版本港各大便利店及報攤有售
專題簡介：
解鎖關節與心血管健康密碼
慢性病悄然侵蝕身體，在年齡增長、不良飲食與生活習慣影響之下，從我們的關節到心臟都可能逐漸受損。退化性關節炎不只與老化有關，負重關節的長期過度使用更是關鍵原因；而膽固醇過高豈是肥胖者專利？當膽固醇誘發心血管病，即使接受「通波仔」成功撐開血管，手術後若擅自停用抗血小板藥物，仍可能引發致命血栓。如何從日常保養、藥物治療到術後管理，全面打贏這場健康持久戰？本期〈專題報導〉就讓骨科及心臟科醫生帶您一探究竟。

04/08/2025

【免費著數唔好畀佢停！送您「美與健生活博覽2025」門票】
上個禮拜推出嘅遊戲反應熱烈，我哋決定繼續加推最後47張門票！今個夏天，健美盛事「美與健生活博覽」再次登陸會展，帶來眾多護膚、護髮美妝、健康產品及身體檢查，現場更有詠春拳套路及手法示範，同埋泰式瑜伽按摩等工作坊，帶您探索身心養生奧妙！

同場加映美食博覽、家電．家居．博覽同茶展，一張飛畀您玩盡四大展覽，順便掃平貨食好嘢，消費滿HK$300即可參加幸運抽獎，贏取豐富禮品！記得Mark實以下展覽時間，八月齊齊食．住．買！

遊戲玩法步驟：
由即日起至2025年8月8日，讚好和分享（須設定為公開）本帖文，並留言寫下您想參觀「美與健生活博覽2025」的原因，本專頁會揀選47位最佳留言的粉絲，送出每人一張《美食博覽 2025》入場門票。
…………………………………………………………………………………………
條款及細則：
• 參加者須完成帖文所示的要求，本專頁保留最終得獎之決定及解釋權。
• 每人只有一次獲獎機會，本專頁有權查核得獎用戶之身份，並有權取消可疑帳號之得獎機會。
• 獎品將以換領函形式送出，並於會場出示換領函以兌換門票。
• 結果宣佈後，得獎者須於2025年8月12日前私訊本專頁，並提供與身份證上相同的姓名，以供準備換領函之用，逾期無效。
• 得獎者須親自蒞臨本專頁辦公室領取換領函。如需安排速遞服務，得獎者須自行邀付相關費用，本專頁亦不會對過程中引致任何延誤、損毀或遺失負責。
…………………………………………………………………………………………
美食博覽 | 家電．家居．博覽 | 美與健生活博覽
展覽日期︰ 8 月 14 至 18 日（星期四至一）
地點︰香港會議展覽中心
展會詳情：
家電．家居．博覽：https://homedelights.hktdc.com/tc
美與健生活博覽：https://hkbeautyexpo.hktdc.com/tc
美食博覽：https://hkfoodexpo.hktdc.com/tc
8月食．住．買： https://ecoupon.hktdc.com/food/tabs/home
香港國際茶展
展覽日期︰8月14至16日（星期四至六）
地點︰香港會議展覽中心
展會詳情：
香港國際茶展：https://www.hktdc.com/event/hkteafair/tc
#美食博覽 #家電家居博覽 #美與健生活博覽 #國際茶展 #會展活動 #免費門票 #美妝 #健康 #護膚 #按摩 #養生

28/07/2025

【免費贏取「家電．家居．博覽2025」入場門票，再送您Stylies肩頸按摩儀】
夏日大激賞！《健康創富》雜誌現賞您免費「家電．家居．博覽2025」入場門票，另加送Stylies肩頸按摩儀（原價HK$999）。想知道點樣贏取獎品，記得睇埋落去！

「家電．家居．博覽2025」即將舉行，匯聚多款家電與智能家居產品，助您輕鬆打造智慧便利生活。場內多款家居用品、廚房用品、按摩用品等家具一應俱全，滿足不同生活需求，同時令您提升居家舒適與實用性。現場更設免費講座，有專家親授家居收納技巧，教您輕鬆打造整齊有序的理想空間。入場門票更可以通行四大展覽，同時參觀美食、美與健生活、家電．家居及茶展，全面照顧健康生活需要！展會到時更會舉辦幸運抽獎，消費滿HK$300即可參加！
Hing Store Ltd (3F-F02) 贊助

遊戲玩法步驟：
由即日起至2025年8月1日，讚好和分享（須設定為公開）本帖文，並留言寫下您想得到Stylies肩頸按摩儀的原因，本專頁會揀選13位最佳留言的粉絲，送出每人一張《家電．家居．博覽2025》入場門票及一個Stylies肩頸按摩儀（價值HK$999）。
…………………………………………………………………………………………
條款及細則：
• 參加者須完成帖文所示的要求，本專頁保留最終得獎之決定及解釋權。
• 每人只有一次獲獎機會，本專頁有權查核得獎用戶之身份，並有權取消可疑帳號之得獎機會。
• 獎品將以換領函形式送出，並於會場出示換領函以兌換門票及Stylies肩頸按摩儀。
• 結果宣佈後，得獎者須於2025年8月5日前私訊本專頁，並提供與身份證上相同的姓名，以供準備換領函之用，逾期無效。
• 得獎者須親自蒞臨本專頁辦公室領取換領函。如需安排速遞服務，得獎者須自行邀付相關費用，本專頁亦不會對過程中引致任何延誤、損毀或遺失負責。
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美食博覽 | 家電．家居．博覽 | 美與健生活博覽
展覽日期︰ 8 月 14 至 18 日（星期四至一）
地點︰香港會議展覽中心
展會詳情：
家電．家居．博覽：https://homedelights.hktdc.com/tc
美與健生活博覽：https://hkbeautyexpo.hktdc.com/tc

美食博覽：https://hkfoodexpo.hktdc.com/tc
8月食．住．買： https://ecoupon.hktdc.com/food/tabs/home
香港國際茶展
展覽日期︰8月14至16日（星期四至六）
地點︰香港會議展覽中心
展會詳情：
香港國際茶展：https://www.hktdc.com/event/hkteafair/tc
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	14:00 - 18:30
Thursday	09:30 - 13:00
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