Mabel Fitness Studio

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哈囉！我系Mabel美寶，你嘅開心普拉提教練～
✨ 我嘅宗旨系：「運動唔使苦口苦面，笑住做先最有效！」✨
💫專幫您💫
- 搵返你失蹤咗嘅核心肌群（可能仲容易過搵鎖匙）
- 改善寒背，等你可以驕傲咁『挺』胸做人
- 呼吸順返，唔會再俾人『窒住窒住』
💪🏻無論你想「減壓」、「改善腰痛」，定系純粹想「郁下個生鏽嘅身體」，都歡迎過嚟同我一齊「玩普拉提」！

🧘🏻‍♀️小班運動🧘🏻‍♀️
試堂8️⃣0️⃣
單堂 1️⃣7️⃣0️⃣
5堂 7️⃣2️⃣0️⃣

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03/12/2025

🔥夜間運動新熱潮！BTC減脂挑戰私操課強勢回歸🌙

📸 首張大合照超歡樂！睇到呢班運動夥伴笑得咁燦爛，你就知今晚又係能量爆燈嘅一夜💥

（附圖見證：上方大合照滿載汗水與笑容，下方實戰畫面睇到大家認真燃脂嘅模樣💪）

✨ 活動亮點直擊 ✨

✅ 專業指導 x 高效減脂動作

✅ 荃灣西戶外場地 + 燈光夜景加持🌳

✅ 團體動力超強 | 新手老手齊突破

✅ 12月19日（星期五）19:30準時開練！

🎯 重點資訊卡 🎯

🏷️ 主題：

📍 地點：荃灣西海濱活力場

⏰ 時間：12/19（五）19:30-21:00

👥 社群： 運動大家庭

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🔥 名額有限！約定你一齊用汗水照亮星期五夜晚🔥

💬 參加者金句：「每次嚟都認識到新戰友，一齊爆汗一齊笑！」😆

#夜跑族必衝 #減脂不用獨自掙扎 #團體動力翻倍爽 #荃灣西運動地圖+1

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02/12/2025

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📍地址：元朗朗屏站附近
⏰ 2025年12月31日截止😆

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10/11/2025

🌟 冬季試堂優惠來啦🌟

🧘🏼‍♀️想要係寒冷的冬天裡找到內心的平靜？
🉐我哋瑜伽試堂現正優惠中！
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💬 大家可以係下方留言講我知 你最想學習瑜伽姿勢，我哋會係試堂中為你解答您👍🏻

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🚀 表達藝術 x 頌缽治療工作坊｜《重遇自己》 🌕有冇試過，忙到連自己嘅感覺都聽唔清？係呢到，我們用最溫柔嘅方式，讓你暫時離開日常的喧鬧，用創作、聲音同想像💭重新遇見那個被你遺忘咗嘅自己🫂💫 工作坊適合人群：🌙 想 #放慢步伐 ，與自己對...
19/10/2025

🚀 表達藝術 x 頌缽治療工作坊｜《重遇自己》 🌕

有冇試過，忙到連自己嘅感覺都聽唔清？
係呢到，我們用最溫柔嘅方式，讓你暫時離開日常的喧鬧，用創作、聲音同想像💭
重新遇見那個被你遺忘咗嘅自己🫂

💫 工作坊適合人群：
🌙 想 #放慢步伐 ，與自己對話
🎨 想透過藝術、聲音與身體 #釋放壓力
🪐 想在安全的空間中重新找回內在的力量

📅 11月2日（日）｜下午2:00 - 4:00
📍 元朗康業街8號 朗一廣場
💰 $220（10月25日前早鳥 $180）
由表達藝術專修科 希婷 與 #頌缽癒療 師 阿草🌾 共同帶領

🌌 無需任何藝術或冥想經驗，
只要帶著一點好奇心，就能啟程。
在星光下，我哋一齊——重遇自己。 💫

有興趣歡迎 https://wa.me/85294218558?text=報名查詢💕

號外‼️號外‼️號外‼️超級興奮🥳5/9 星期五outdoor 🏋🏻‍♀️📍係紅磡都市公園（黃埔C2出口）上堂 🔥🔥🔥⏰19:30 開始其他朋友仔可以一齊join in👉$100堂 超正戶外體驗 一齊爆汗燃脂 ～我哋會集合咁多間club同學...
03/09/2025

號外‼️號外‼️號外‼️
超級興奮🥳

5/9 星期五outdoor 🏋🏻‍♀️
📍係紅磡都市公園（黃埔C2出口）
上堂 🔥🔥🔥

⏰19:30 開始

其他朋友仔可以一齊join in
👉$100堂 超正戶外體驗
一齊爆汗燃脂 ～

我哋會集合咁多間club同學
同所有教練一齊 超級好玩 🥳
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【中秋二重奏】 全宇宙最正試堂優惠🌕❤️一重優惠：$50試堂（原價170）💕二重優惠：即時報班，即享免費 🆓試堂🆓 🧘‍♀️伸展/普拉提/瑜伽輪🌕月圓人團圓，不如讓身心也來一場深度對話？呢個中秋佳節，誠邀您暫別忙碌，開啟一場專屬自己療癒之旅...
02/09/2025

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🌕月圓人團圓，不如讓身心也來一場深度對話？
呢個中秋佳節，誠邀您暫別忙碌，開啟一場專屬自己療癒之旅——瑜伽舒展、普拉提塑形、瑜伽輪試堂體驗，約埋朋友一齊試堂啦！

👉 療癒試堂
🧘‍♀️ 伸展｜釋放壓力，找回身體的平衡與柔韌
🔥 普拉提核心｜激活肌群，雕塑優雅體態
🔔 瑜伽輪 ｜按摩同放鬆緊繃的筋膜同肌肉
👉 節日限定氛圍，用特別的方式滋養身心 💗
📅 日期：2025年9月15、23、29號
⏰ 時間：分時段場次，報名後確認
📍 地點：元朗朗屏站 F出口
📝名額有限，只為真正想改變的你準備！
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🌟運動試堂優惠！🌟📢現正推出限時優惠，參加試堂只需80蚊！無論你是初學者還是想進一步提升技術，這是你不可錯過的好機會！✨星期一 Keepfit班星期二 瑜伽伸展班星期四 普拉提班星期五 普拉提伸展班星期六 瑜伽班👉立即報名🌟 探索身心的無限...
19/08/2025

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📢現正推出限時優惠，參加試堂只需80蚊！無論你是初學者還是想進一步提升技術，這是你不可錯過的好機會！✨
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19/08/2025

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Monday 09:45 - 19:45
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