Nicolás Alvarado

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🩺 Cuida tu salud con diabetes:
🍎 Come saludable (más fibra, menos azúcar).
🏋️‍♀️ Haz ejercicio regular.
🩸 Revisa tu glucosa a diario.
💊 Toma tus medicamentos al día.
💧 Hidrátate bien.
😌 Maneja el estrés con descanso y calma.

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