04/11/2025
Većina nas pokušava “razumjeti” emocije —
odakle dolaze, što znače, zašto su tu.
Ja sam prva koja često najprije pokušava shvatiti što ta emocija signalizira umjesto da ju osjetim.
Emocije žele da ih osjetiš,
ne da ih analiziraš.
Da prođu kroz tebe,
a ne da ih zadržiš i potisneš u sebi.
Emotion=energy in motion
Kad naučiš sjediti s emocijom,
bez bježanja, bez “shvaćanja” —
ona te više ne preplavljuje.
Ona se polako smanjuje.
U mom radu sa ženama u biznisu
učimo upravo to —
kako povećati kapacitet za neugodu,
kako “sigurno” osjetiti emociju bez da ona preuzme kontrolu,
i kako iz tog prostora graditi jasnoću i mir.
Jer snaga nije u potiskivanju.
Snaga je u osjećanju.
Želim ti biti podršku u povećanju emocionalnih kapaciteta ❤️ Javi mi se i krećemo!