21/05/2025
🔸 UMOR – TIHI ALI OZBILJAN SIGNAL da nešto s JETROM nije kako treba 🔸
Kad razmišljamo o bolestima jetre, često zamišljamo žuticu, bol u trbuhu ili loše nalaze . No jedan od najčešćih i najpodcjenjenijih simptoma je – umor. Onaj umor koji nije običan. Onaj koji te slomi do kosti. I najgore od svega – često ga nitko ne uzima ozbiljno, ni okolina, ni sustav, a ponekad ni mi sami.
💬 Moja osobna istina:
Prije nego što sam transplantirana, mjesecima sam osjećala da “nešto nije u redu”. Nisam više imala snage za uobičajene aktivnosti – ni fizički ni mentalno. Opravdavala sam to poslom, stresom, godinama... jer ništa konkretno nije ukazivalo na ozbiljnu bolest. Sve dok se, doslovno preko noći, moj život nije srušio – i došla je hitna transplantacija zbog ciroze jetre (stadij 5/6) nepoznate etiologije.
Danas znam – umor nije bio slučajan. Bio je poziv u pomoć.
🔍 Kako izgleda umor kod bolesti jetre?
Umor nije "umor" kako ga većina zamišlja. To je:
**stalni osjećaj iscrpljenosti, bez obzira na odmor
**mentalna magla, problemi s koncentracijom, zaboravnost
**fizička slabost, čak i pri laganim aktivnostima
**osjećaj kao da nije tvoje tijelo, nego neka težina te vuče dolje
**potreba za popodnevnim ležanjem i spavanjem, iako si “ništa” radio
⚠️ Zašto dolazi do umora kod jetrenih bolesti?
Jetra ima više od 500 funkcija, uključujući:
*filtraciju toksina
*regulaciju šećera u krvi
*proizvodnju žuči i važnih proteina
*upravljanje hormonima i vitaminima
Kad jetra počne slabiti, organizam se truje “iznutra” – toksini poput amonijaka se zadržavaju u krvi, razina energije pada, dolazi do metaboličkog i hormonskog disbalansa. No često nema žutice, nema "vidljivog" znaka – samo UMOR.
🧩 Pogrešna tumačenja – zašto ljudi ignoriraju ovaj simptom?
“To je samo stres.”
“Imam puno obaveza, normalno je da sam umorna.”
“Valjda starim.”
“Kava će pomoći.”
“Spavat ću više, pa će biti bolje.”
Ove rečenice sam i sama sebi ponavljala. A istina je bila – moje tijelo je polako otkazivalo, i umor je bio jedan od posljednjih mehanizama upozorenja.
🛑 Kada umor postaje alarm?
Ako osjećaš da:
*umor traje tjednima ili mjesecima bez jasnog razloga
*imaš probleme s koncentracijom, spavanjem i probavom
*ti je potrebno sve više odmora, a osjećaš se sve slabije
*ti se mijenja raspoloženje i motivacija za svakodnevne aktivnosti
👉 Vrijeme je da napraviš detaljnu obradu jetre i cjelokupnog metabolizma.
🗣️ Poruka svima koji sumnjaju
Ne čekaj da tijelo “padne” do točke bez povratka. Umor nije nešto što moraš trpjeti. Pogotovo ako je tvoj instinkt da “nešto nije kako treba” – poslušaj ga.
➡️ Ako već znaš da imaš bolest jetre, umor je pokazatelj da se stanje mijenja – možda je vrijeme za detaljniju evaluaciju ( liječničku procjenu i pretrage za transplantaciju), pa i razgovor o transplantaciji, ako do toga dođe.
➡️ Ako nemaš dijagnozu, a simptomi traju – zatraži hepatološku obradu. Jetrene bolesti mogu dugo biti “tihe”, ali umor često progovara prvi.
🌿 Podrška kroz razumijevanje
Na mojoj stranici i blogu https://prirodnonakontransplantacije.com/ otvoreno dijelim svoje iskustvo. I dan-danas umor povremeno dođe, ali više ga ne ignoriram. Naučila sam ga prepoznati, pratiti i poštovati.
👉 Ako i ti osjećaš da nešto nije u redu, nemoj čekati. Ne moraš biti “jako bolestan” da bi bio saslušan.