Anyatúlélő

Anyatúlélő Segítek az édesanyáknak túlélni a mindennapokat kevesebb stresszel, több nyugalommal és praktikus megoldásokkal. Valódi anyaság. Humor. Megkönnyebbülés. Pont jó.

Nem tökéletes.

26/08/2026

26/08/2026

Anyaként este dolgozni… Nálatok ez hogyan működik? 🫣

Én sokszor csak akkor tudok leülni dolgozni, amikor a gyermekem már elaludt, mert napközben nem mindig jut rá idő. Van, hogy mindössze fél órám marad, máskor pedig estére annyira elfáradok, hogy nehéz összeszednem a gondolataimat.

Kíváncsi vagyok, ti hogyan oldjátok meg a munkát kisgyerek mellett, különösen akkor, ha még nincs 2 éves a gyermeketek. 👶🏻
Írjátok meg kommentben:
👉 Hány éves a gyermeked?
👉 Mikor és reálisan hány órát tudsz dolgozni egy nap?
👉 Van segítséged, vagy többnyire egyedül oldod meg?

Ha van bevált módszered, oszd meg velünk, hátha más anyukának is segítséget jelent. Ha pedig még keresed, mi működik nálatok, azt is nyugodtan írd meg — biztosan nem vagy egyedül ezzel. 🤍

25/08/2026

Megvan az érzés, amikor annyi elmaradt alvás órád van, hogy lehetetlen pótolni, de megpróbálod…

Aztán mikor próbálsz aludni kattog az agyad, hogy de szívesen olvasnál az aktuális kedvenc könyvedből még 20 oldalt, vagy megnéznél egy részt a Netflix sorozatodból, vagy ohh, hogy a francba ki kellene teregetni, vagy elő kéne készülni a holnapi ebédre és nem hagy az agyad pihenni….

25/08/2026

Anyukák egészségetekre!!!💪🏻👏🏼😘😉😅

Ha érzed, hogy rád férne egy kis „hagyjatok most békén” idő… 😂🤪
Írd meg nekem, hogy ANYA, és küldök egy ingyenes anyagot, ami segít egy kicsit kiszakadni a mindennapi pörgésből. 😉🤗

24/08/2026

Nem kell mindig türelmesnek lenned.
Nem kell élvezned minden percet.
Nem kell hálásnak lenned akkor is, amikor fáradt vagy.
👉 Ettől még jó Anya vagy.❤️

24/08/2026

Megvan az érzés, amikor az átlagos 3-4 óra alvás helyett végre sikerül 5-6 órát aludnod (persze ugyanúgy éjszakai kelésekkel, szóval továbbra sem egyben…) de legalább többet, mint eddig, erre reggel fáradtabban ébredsz, mint eddig….🫣🤪😩

23/08/2026

A legnagyobb kihívás számomra az Anyaságban…

-…hogy mindenki szükségleteit fejben tartom, a sajátomat meg valahogy mindig elfelejtem.
-…hogy egyetlen nap alatt megszámolhatatlanul sokszor hallom az „anya” szót, és mégis van, amikor már a saját nevemre sem emlékszem. 😂
-…hogy megtanuljam: a „mindjárt” egy kisgyereknél teljesen mást jelent, mint amit én gondoltam.
-…hogy úgy menjek el vécére, hogy ne legyen belőle családi program.
-…hogy amikor végre mindenki elalszik, ne kezdjek el fejben még holnapra is megszervezni mindent.
-…hogy elfogadjam: ugyanazt a mesét ötvennyolcadszor is végig kell néznem.
-…hogy ne érezzem magam rosszul attól, ha egy nap csak a legszükségesebbekre futotta.
-…hogy rájöjjek: attól még, hogy ma káosz volt, nem volt rossz nap.
-…hogy ne akarjak minden helyzetet azonnal megoldani, megjavítani, elintézni.
-…hogy néha egyszerűen csak ott legyek.
-…hogy amikor azt mondom: „Ma korán lefekszem”, komolyan is gondoljam. 😂
-…hogy megtaláljam az egyensúlyt aközött, hogy mindent meg akarok adni neki, és aközött, hogy magamból is maradjon valami.
-…hogy megértsem: nem kell minden nap emlékezetesnek lennie.
-…hogy a legszebb pillanatok sokszor pont azok, amiket egyáltalán nem terveztünk meg.
-…és talán az egyik legnehezebb: elhinni, hogy elég jó Anya vagyok akkor is, amikor éppen fogalmam sincs, mit csinálok.

Ha Te is így érzed mentsd el és küld tovább egy Anyának😍

Nem vagy egyedül!

23/08/2026

Ez minden pasinál így van?😅🫣😂nem csak nálunk, ugye?

22/08/2026

Amikor a gyerek már 2 órája fent van reggel, de Apa még alszik🤗🤭😂😍

Cím

Budapest

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Anyatúlélő új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás