Piroska Tímea - New Life Lab

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
Piroska Tímea - New Life Lab

Téged mi tart vissza? - Korlátozó hiedelmeink nyomában

23/12/2025

Az idei év tele volt tanulással, felfedezésekkel és olyan közös pillanatokkal, amelyek mindannyiunkat gazdagítottak.

Minden egyes workshopon, beszélgetésben, eseményen amelyben részt vettetek, ott volt a figyelmetek és a nyitottságotok – és ez a legnagyobb ajándék.

Köszönöm, hogy részesei vagytok a New Life Lab közösségének, és hogy együtt alakíthatjuk az önismeret, a fejlődés pillanatait. Ti tettétek különlegessé ezt az évet. 💛

Kívánom, hogy az ünnepek adjanak Nektek megérkezést, nyugalmat és sok apró, örömteli pillanatot. 2026 pedig legyen tele új felismerésekkel, inspirációval és szeretettel, amellyel a saját utatokat járjátok!

Békés, szeretetteljes karácsonyt kívánok! 🎁

Szeretettel,
Timi

15/12/2025

A nemet mondás nem azt jelenti, hogy elutasítok mindent, vagy hogy passzív vagyok. Sokkal inkább azt jelenti: most magamra figyelek, és ezt a helyzetet nem tudom vállalni.

Például, három gyerek mellett bizony előfordul, hogy egy-egy iskolai üzenetben felmerül a „Be tudnál ugrani még valamibe?” kérés – süteménysütés, plusz szervezés, még egy feladat, stb...

És bizony volt, hogy már pontosan tudtam: most egyszerűen nincs bennem több. Ilyenkor csak ennyit írtam vissza: „Ne haragudjatok, most ezt nem tudom bevállalni, de szurkolok, hogy megoldódjon.”

Nem dőlt össze a világ, senki nem sértődött meg – én pedig nem vállaltam túl magam (megint).

Ti hogyan kezelitek a hasonló szituációkat?

05/12/2025

Oké, tudom, a hónap témája nálunk a nemet mondás… de ezt most muszáj, hogy megmutassam Nektek 😍

A „Mindennapi coaching” sorozat legújabb kötetei megjelentek, ráadásul ünnepi könyvcsomagban is érkeztek, és elárulom, hogy nálam már a polcon van egy-egy darab belőlük. 💛

Mi került az ünnepi csomagokba?
• Textil könyvborító – egyszerűen gyönyörűek és csak limitált darab készült belőlük
• Finom tea, hogy a könyvolvasás valódi kis rituálé legyen
• Inspiráló önreflexiós könyvek, amelyek segítenek elengedni a korlátozó üzeneteket és leküzdeni a halogatást

Imádom, hogy egyszerre szép, gondolatébresztő és szeretetteljes ajándék, így szerintem bárkinek örömet okozhat. 🎀

Ha szeretnél valami igazán különlegeset adni, nézd meg a webshopon!

https://www.z-press.hu/konyvcsomagok

Erre most én mondom, hogy nem érdemes nemet mondani.. 🤭

01/12/2025

Arra gondoltam az év utolsó hónapjában egy igen fontos témát dolgozzunk fel, a "nemet mondást". 🙂

Nagyon sokáig azt hittem, hogy a „nem” kimondása problémákat okoz, megbánt másokat, vagy önzővé tesz, ezért szinte mindig igent mondtam, mert azt gondoltam, ez a „helyes út”. De lassan azt vettem észre, hogy annyi felkérést vállalok el, hogy már a saját életemből kell lecsipkednem: a családi időből, a pihenésemből, az energiámból...

Ezért elég erősen emlékszem arra a napra, amikor először azt mondtam, hogy „Sajnálom, most nem tudom elvállalni.”.
Szinte megállt bennem az ütő. Vártam a következményeket…
És tudod mi történt? Semmi. Nem dőlt össze a világ. Sőt… néhány kapcsolatom még erősebb lett, mert őszintén és tisztán kommunikáltam a határaimat.

Aztán a tapasztalatok által rájöttem valamire, amit azóta is továbbadok:
A nemet mondás nem mások elutasítása, hanem önmagad tisztelete. És ez sokkal bátrabb, sokkal felszabadítóbb, mint gondolnánk.

Úgyhogy, mivel aktuálisabb, mint valaha, én ezzel nyitom meg a decembert: legyen ez a hónap a határaid tiszteletének gyakorlása.

És, ha szeretnél ehhez apró kapaszkodókat, gyakorlatokat és egy kis lélekerősítést, tarts velem - egész hónapban hozok olyan gondolatokat, amelyek segítenek közelebb kerülni önmagadhoz. 🥰

20/11/2025

Néha olyan nehéz helyet csinálni magunknak. Annyi feladat, annyi hang, annyi „fontos” dolog… és közben valahogy mi maradunk mindig utoljára.

Az utóbbi hetekben sokatokkal beszéltem, és újra meg újra előjött ugyanaz a mondat:
„Tudom, hogy szükségem lenne .... (erre-arra), csak nem tudom, mikor fogok végre időt szakítani rá.”

A Black Friday alatt szeretnélek abban támogatni, hogy egy ilyen kis lépés könnyebben megszülethessen:

🎁 –21% kedvezmény van minden nem kötöttáras könyvünkre a webshopban
🔑 Kupon: BW21
⏳ 2025.11.24. hétfő éjfélig

A Mindennapi Coaching sorozat tényleg szívből jött létre. A kötetei nem csak „olvasnivalók” — inkább társak. Olyan eszközök, amikkel én is dolgozom. És szeretném, ha Neked is adnának valamit: rendet, erőt, tisztánlátást.

👉 shop.newlifelab.hu

Ha most épp nehéz, ha káosz van, ha sok a bizonytalanság — nagyon együtt érzek veled.
És ha csak egy pici lépés fér bele: lehet, hogy az is pont elég. 💛

18/11/2025

Ők is velünk jönnek holnap a B2W Fesztiválra! 😍
(És persze még sok más szuper könyvünk... 📖)

Mi izgatottan várjuk már, ha kint leszel, mindenképp látogass el hozzánk a 23-as New Life Lab standhoz! 😉

30/10/2025

Tegnap hazafelé a vonaton azon gondolkoztam mennyire várom már a B2W Fesztivált. Minden évben ez az egyik olyan nap, amikor annyi inspiráló emberrel, új ötlettel és pozitív energiával találkozok, hogy utána hetekig feltöltve dolgozok tovább. 🙂

Idén nagyon szerettem volna megosztani ezt az élményt veletek, ezért egy szuper nyereményjáték keretében most 4 páros belépőt adhatok ajándékba! (Köszönet érte 🫶)

Ha még nem voltál, íme néhány érv, miért érdemes eljönni:
- Olyan előadásokat hallgathatsz, amik valóban elgondolkodtatnak és adnak valamit.
- Találkozhatsz hozzád hasonló, fejlődni vágyó emberekkel. (És sok-sok sikeres példával.)
- És idén velünk is személyesen is találkozhatsz a New Life Lab & Z-Press Kiadó standjánál (23-as).

Ha játszanál, csak ennyi a dolgod:
👉 Kövess minket (, )
👉 Oszd meg ezt a posztot storyban, és taggelj be minket
👉 Írd meg kommentben kivel jönnél szívesen

Ma este 20:00-ig tudsz még jelentkezni!
B2W Fesztivál – 2025.11.19., Budapest

Fontos: a belépők névre szólnak, szóval kérlek csak akkor jelentkezz, ha tényleg el tudsz jönni.

Mi biztosan ott leszünk! 😍

29/10/2025

🎉 NYEREMÉNYJÁTÉK! 🎉

Fantasztikus hírem van: 4 szerencsés páros belépőt nyerhet az idei B2W Fesztiválra! 😍

Hogyan vehetsz részt?
1️⃣ Kövesd a New Life Lab & Z-Press Kiadó oldalait
2️⃣ Oszd meg ezt a posztot storyban
3️⃣ Írd meg kommentben kivel jönnél szívesen
4️⃣ Mindenképp tegyél be minket tagként (, ), hogy lássuk a megosztásodat! 😉

⏰ Határidő: 2025.10.30. (csütörtök) 20:00

❗FONTOS! : Kérlek csak abban az esetben játssz, ha biztosan el is tudsz jönni! A BELÉPŐJEGYEK névre szólnak így NEM ÁTRUHÁZHATÓAK!

📅 Esemény dátuma: 2025.11.19. szerda, Budapest

A nyerteseket sorsolással választom ki 2025. Október 31. péntek reggel 10:00-kor, online.

Ez lesz az év egyik legjobb önfejlesztő eseménye, ahol rengeteg inspiráció, és új lehetőségek várnak! És persze mi is, a New Life Lab & Z-Press Kiadó 23-as standájánál! 😊

Ne maradj le, jelöld be a barátodat, és játssz a páros belépődért! 💛

https://www.b2w.hu/fesztival/

27/10/2025

Spanyolország egyik legmeghittebb pillanata számomra nem a napsütéshez vagy a tengerhez kötődik, hanem egy tanteremhez Molinában.

Ott tartottam workshopot 25 nyelvtanárnak a témában:
Overcoming Impostor Feelings and Limiting Beliefs in Language Teaching

A 90 perc alatt beszélgettünk az imposztorérzésekről, az önkritikáról, a hiedelmeinkről – és arról, hogyan tudunk tanárként és emberként is kapcsolódni a bennünk lévő támogató hanghoz, nem csak a kritikushoz.

A résztvevők hihetetlenül nyitottak voltak: őszintén meséltek a saját tapasztalataikról, kérdeztek, reflektáltak, és közben egymásból is erőt merítettek.

Volt bátorság, humor, csend, és sok „igen, ez rólam is szól” pillanat.

Hálás vagyok, hogy meghívott szakértőként vezethettem ezt a csoportot, és hogy ennyi elkötelezett, hiteles tanárral dolgozhattam együtt ezen a különleges délutánon. 🥰

Escuela de Idiomas de Molina de Segura

22/10/2025

Többeteknek talán nem árulok el nagy titkot azzal, hogy Spanyolország az úticélom… és, ha már úton, akkor azért még beugrottam Molinába is egy workshopot tartani nyelvtanároknak. 😄

🎯 Workshop címe:
Overcoming Impostor Feelings and Limiting Beliefs in Language Teaching

Sok fantasztikus tanár küzd azzal az érzéssel, hogy „nem vagyok elég jó” – miközben épp ők adják szívüket-lelküket a munkájukhoz.

A 90 perces workshopban erről beszélgettünk:
✅ Mi is az az imposztorszindróma, és hogyan jelenik meg a tanításban
✅ Milyen hiedelmek gátolnak minket
✅ Hogyan lehet átkeretezni a belső párbeszédet és erősíteni az önbizalmat

Persze volt sok nevetés, felismerés, és (szokásosan) pár „aha-pillanat” is. 😉

ui: Ezt a képet még tegnap a reptéren készítettem, ahol most szerencsére semmilyen probléma nem volt a gépemmel és az indulásommal. 🥲😂

21/10/2025

Még állunk.

A gép zúg, az utasok helyet keresnek, a világ odakint lassan sötétedik. Én pedig csak nézek ki az ablakon, és várok.

Ma ismét úton vagyok (a részleteket majd később 😉), és azon gondolkodom, mennyi apró tanítást rejt maga az utazás. A készülődés izgalma... A várakozás türelme.

Ahogy figyelem a fényeket a kifutón, eszembe jut: mindannyian épp úton vagyunk – valahonnan, valahová.

És talán ezért szeretek utazni.

Mert közben mindig történik valami bennem is.

17/10/2025

Amikor még angolt tanítottam, sokszor éreztem, hogy a legnagyobb ajándék, amit a diákjaimnak adhattam, nem egy új nyelvtani szerkezet volt — hanem az, hogy hittem bennük.

A coaching szemlélet pontosan erről szól. Arról, hogy a tanár nemcsak tudást ad át, hanem kíséri a tanulót a saját fejlődésében. Meghallgat, kérdez, tükröt tart — és közben maga is fejlődik.

Azt hiszem, a jövő oktatása erről fog szólni: együttgondolkodásról, önreflexióról, és érzelmi rugalmasságról.

Hamarosan egy nemzetközi konferencián beszélek erről a témáról Spanyolországban — de erről majd a következő posztban mesélek. 🙂

Cím

Budapest
1096

Weboldal

https://newlifelab.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Piroska Tímea - New Life Lab új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Piroska Tímea - New Life Lab számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Média Cég tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Digitális tartalomkészítő