Hibrid Lifehackerek, Budapest, Budapest (2025)

02/05/2024

🎧A legújabb vendége a magyar freelancer ökoszisztéma nagyanyja, coworking specialista és a FreelancerBlog alapítója, Szilvia Filep. Ebben a részben szó lesz az iroda-, és munkaerőpiac jövőjéről, a talent cloud-okról, a digitális nomádság kihívásairól és sok már szexi buzzwordről, ami fülön nyal!

📍Meghallgatnád? Kattints a részért: https://open.spotify.com/episode/1JMF1f5BwnN6xiLD0EPwDB?si=95036a6aea5f40cc

15/04/2024

👉Hol inspirálódunk? Múlt héten Fruzsi egyik ügyfelének, a youngart.hu kiállításának megnyitóján jártunk a KUBIK coworking szuper kis tágas terében, ahol kortárs művészek alkotásait szippantottuk magunkba.🔥 Ti hova jártok inspirációért?

Fotó: Tarnai Júlia

01/04/2024

🎙Vendégünk, pszihológus, fiatal felnőttekkel foglalkozik és psziho-edukációval segíti az embereket Tiktokon es Instagramon, mondhatni Tiktok pszihológus (is).

Ebben a részben egy szemszögéből rágjuk meg a kiégést🔥, hogyan csípjük fülön, ha jelentkeznek a tünetek, milyen összefüggésben áll a teljesítménykényszerrel, elhangzanak személyes történetek, de az is, miért jó, ha nem viszed túlzásba a Netflixet. Még 2024-ben is beszélünk a covid utóhatásairól, erodálódó szociális készségekről és természetesen beúszik egy ütős 📚könyvajánló is.

🎧Hallgasd meg az új részt ITT: https://open.spotify.com/episode/00BY53zwWkmir44NbnWOPF?si=fc859032c07f4552

17/03/2024

🎙Legújabb vendégünk WMN főszerkesztő-helyettese, pszichológus-újságíró, egykori tanár, LMBTQ aktivista, a "Lélektani határ" podcast műsorvezetője. Milanovich Domi az a fajta újságíró, aki inkább a tudományos újságírást képviseli, mintsem hogy önmagáról írjon. De majd most!

A legújabb részben beszámol a súlyos kiégéseiről, a figyelmeztető jelekről, de lesz szó aktivizmusról, fejtegetjük a mikroprogresszió fogalmát és csapunk át különös könyvajánlóba.

👂Hallgasd meg az új részt ITT: https://open.spotify.com/episode/7ELd3x82JgMeV6fjrzSL5F?si=e8c921cd3bd946b8

👀Ha inkább olvasnál, úgy azt is megteheted a weboldalunkon: https://hibridlifehacker.hu/episode/milanovich-domi-hibrid-lifehackerek/

📸Fotó: Kerepeczki Anna/WMN

02/03/2024

🎙32 percnyi Galambos Marci elvitelre. Szó lesz újságírói kiégésről, idézünk Tinder-es chat ablakból, peccegetjük az AI szerkesztőség létjogosultságát és csüngünk egymás szavain. Hogyan lesz valakiből Forbes főszerkesztő? Mi a „secret sauce”? 🎧A legújabb részünkből kiderül.

👂Itt hallgathatod meg a legújabb részt frissen a sütőből: https://open.spotify.com/episode/2FhMcCpAtteMDOYdYiprcS?si=395e2e15b04746eb

👀Ha éppen a füled foglalt, de a szemed még befogad, akkor olvasd el a blogbejegyzésünket: https://hibridlifehacker.hu/episode/hibrid-lifehackerek-forbes/

29/01/2024

🎙Életkergetés és önfejlesztés, ügyfelek okozta hajkihullás, hajnali boxolások és olykor mindfullness-be olvadó önazonosság. Mi történt az előző évad óta Ágival és Fruzsival? Milyen új koncepció alapozza meg a harmadik évadot és kik lesznek a vendégek? Erről szól a harmadik évadot berúgó kezdő epizódunk. Hallgassátok szeretettel. 🙃

📍Az új évad első részét itt hallgathatjátok meg: https://open.spotify.com/episode/4XYuURHILK3uYglzLMC5O0?si=482fd05dda9447ec

17/12/2023

ÚJ RÉSZ, VENDÉG: VAVREK BALÁZS, SZÖVEGÍRÓ

🎧A legjobb marketing hírlevél atyja sátorozott le székünkre. Ugyan a tűzoltó, katona, vadakat terelő juhász triumvirátusban nem volt benne a szövegíró, mégis az lett. Tizenévesen szépirodalmi borzalmakkal kezdte az írást, amit elmondása szerint azóta elégedett.

Az új részből kiderül, hogyan inspirálódik egy szövegíró és vajon szakmai kritika nélkül végig tud-e menni a 4-6 vonalán, ahol tömbösítve zúdul ránk a reklám. Vavrek Balázs őszintén beszél a kiégéséről, az okairól és hoz könyvajánlót is. Szóba kerül a megkerülhetetlen chatgpt és a szövegírók harca, de az is, hogy mennyire harap Vavrek, ha koppintják a szövegét forrásmegjelölés nélkül.

👂Hallgasd meg a teljes részt ITT: https://open.spotify.com/episode/7kKI1JMWh0bqLZtDNNwCMY?si=ce198a6f0ad04d0f

#

23/11/2023

ÚJ RÉSZ! A RINGBEN Csak a Mentes Herczeg Andrea

🎧Egy párhuzamos mentes világban létezik. Forradalmat teremtett. Nevén nevezte a dolgokat. Egyesítette. Harcosokat állított a jó ügy érdekébe és tolja ezerrel, mint egy tank. Egy glutén-, laktóz-, és cukormentes tank. Figyelem, otthon ne próbáljátok ki, és semmiképpen ne keverjétek össze a mindenmentes.hu-val, mert Andi bepöccen. Nem harap, csak piros lesz. Olyan Idared alma piros.

Miért foglalkozik a témáva?. Egyszerű választ kaptunk. Mivel senki nem csinálta meg, ezért megcsinálta ő. Vendégünk Herczeg Andi, a Csak a Mentes ötletgazdája, ügyvezetője. Red Bull nélkül is pörög. Sose készült vállalkozónak, csak szeretett volna egy mentes rendezvényt csinálni. Ez annyira jól sikerült, hogy végül birodalmat épített.

👀SZEMBEMÁSZÓ
Ha inkább a szemednek hiszel a füled helyett, akkor olvasd el a teljes blogbejegyzést, ami az új rész kivonata: https://hibridlifehacker.hu/episode/hibrid-lifehackerek-herczeg-andi/

👂FÜLBEMÁSZÓ
Mit olvas Andi, vagy mit jelent a SIRHA? A legújabb Hibrid Lifehackerek részből kiderül: https://open.spotify.com/episode/0JUnCWwfdetIwf5zBLy3i4?si=e9c960f16000402e

03/10/2023

FÜLCSIKLANDÓ ÚJ RÉSZ Bán András - halottnak a coach SZEMCSIKLANDÓ PODCASTERÉVEL

🎙Vajon mennyit jár a Svédországban🇸🇪 élő Bán András az IKEA-ba? Na erről nem volt szó, de arról annál is inkább, hogyan lett András az egyik legismertebb magyar podcaster, mitől multipotenciális és hányszor kapott lángra az agya címszó alatt. Vigyázat, forrón tálaljuk! 55 percnyi mély bariton hangzás. A leghosszabb eddigi adásunk. 🧠

Magyarországon stigmatizálják a mentális egészségügyi problémákat. András ezt szerette volna megváltoztatni, így elindította a „Halottnak a coach” című podcastot, ami mára már több mint 200 adást élt meg. Az új részből kiderül, Magyarország hol áll munkamánia ügyben, és hogy van-e arany középút a japán inemuri és az olasz szieszta között félúton? Valóban szétdolgozzuk az agyunkat azért, hogy kolbászból legyen a kerítés? Van egyáltalán szótárunk a kiégésre? A társadalombiztosítás fedezi, ha kiír a háziorvos fél évre, mert kiégéssel diagnosztizált?

👉Ha olvasnál a podcast hallgatás helyett, úgy itt találsz egy összefoglalót a weboldalunkon: https://hibridlifehacker.hu/episode/hibrid-lifehackerek-podcast-ban-andras/

KATTINTS AZ ÚJ RÉSZÉRT:
https://open.spotify.com/episode/5JOA0tD0CknzgHGUcfJRjj?si=f792d374b2914a21

24/07/2023

ÚJ VENDÉG: Szűcs Gergely Metorika😎

👉A szónoklás terminátora, kommunikációs svájci bicska, szabadúszó kommunikációs szakember, az arisztotelészi retorikai modellt követő tréner, Budapesti Metropolitan Egyetem oktató, TEDx előadó, a Sziget Nagyszínpad házigazdája, és még sorolhatnánk estig Gergő végtelen kalapjait. Nem hiába hívtuk el a vérbeli lifehackerek sorába!

Ha szeretnétek megtudni, mit jelent az arisztotelészi erény-etika, vagy hogy hogyan élte meg Gergő a kiégést, akkor kattanj rá a hanghullámokra! Ha kiéheztél a retorikára, akkor pedig látogass el Gergő weboldalára és hallasd a hangod!

A teljes rész itt érhető el:
https://open.spotify.com/episode/4ybLfKFGmcDkBAlR2YWCLf?si=9a136140d7bf4af4

07/07/2023

👉Vendégünk ezúttal Gazduig Bence, a designer csávó. Freelancer grafikusból vált 12 fős kreatív ügynökség büszke tulajdonosává rövid idő alatt (Gazduig Creative Agency). Instagramon kezdett el saját márkát építeni edukatív lapozós posztokkal az elsők között az országban. Az ügyfelei 90%-a a mai napig erről a felületről érkezik. Két évvel a kezdés után már saját irodában ült. Elutasítja a kiégést. Miért? Az új részből kiderül: https://open.spotify.com/episode/0JYNiVNCxIOxvE8kUoxkAH?si=3ff3fee676834b8a

TARTALOMGYÁRTÁSI ELSŐSEGÉLY (KI)ÉGÉSI SÉRÜLÉSEKRE
👉Több mint 500-an töltötték le a Gazduig Creative Agency kiégést megelőző anyagát, amit azért hoztak létre, hogy a szakemberek jobban tudják menedzselni az idejüket. Ez at anyag segít fókuszáltabb maradni és segítségül hívni az megoldásokat egy sűrűbb időszakban. Becsületkasszás anyag, ami itt érhető el:
https://gazduig.gumroad.com/l/firstaid?layout=profile.

22/06/2023

👉A backpacker.hu blog alapítója vezetett be minket a digitális nomád létbe évekkel ezelőtt és a mai napig a nyálcsorgatva figyeljük az életútját. Hány lába van a digitális nomdáság anyaúrsitenségének? A blog mellett Bori a szekszárdi Retreat Factory ügyvezetője, író, mentorként útvezetője több nomádnak és elindult az „In search of something different” című podcastja is.

„A szabadság az az, hogy tudatosan tudod, mik azok, amik téged korlátoznak. Traumák, viselkedésminták, amik már nem hasznosak számodra. Ha ezeket le tudod vetkőzni, akkor utána minden lehetséges. Szabad vagy.”

MIRŐL LESZ SZÓ A RÉSZBEN?
Kik állnak a Backpacker.hu blog mögött? Hogyan hackeli meg a társadalmi normatívát és melyik másik úton indult el? Hogyan üzemeltet egy fizikai rendezvényteret Szekszárdon digitális nomádként Dél-Amerikából? Bori mesél arról is, milyen parazitát hazahozni Nicaragua-ból, és mikor ért el arra a pontra, amikor azt realizálta, hogy egyedül van, miközben egy mentős a telefonban azt ordította a fülébe, hogy ”Anyádat hívjad, ne a 112-t!”.

ITT tudod meghallgatni az új részt, amiben vendégünk Vigh Bori
https://open.spotify.com/episode/2HjfCH0LhxhqD1RKG8PYYA?si=47cccd3bca004464

19/06/2023

👉A látszat néha csal. Ez nem egy YKRA reklám. Ezek a kedvenc munkaeszközeink, akik társak a munkamániás hétköznapjainkban (ez kicsit látszik is rajtuk). Egymástól függetlenül szereztük be őket, és ma találkoztak a irodában egy meeting erejéig!🤟😎 Vajon ezáltal a Hibrid Lifehackerek csapata YKRA nagykövet lett? 😁😇

10/06/2023

ÚJ RÉSZ
👉Akasztjuk a hóhért, mert csapatunk sokszor láthatatlan harmadik tagját vettük górcső alá, aki nem más, mint András Cseh hangmérnökünk, az audio atyaúristenünk.

András közel 500 podcastot vett már fel (köztük a Freelancer Frekvenciát, a Harmóniaszobát, vagy éppen a Baszki, én is!-t), él-hal a retro játékokért, dokumentumfilm forgatásról reklámfilm forgatásra rohan, 4 filmmel szerepel az IMDB és ha marad szabadideje, akkor a Momentán Társulatban imprózik.

Farmatikusan karnasztikus, vagy karmasztikusan fantasztikus! Ezt döntsétek el Ti a rész meghallgatása után!

Itt tudjátok meghallgatni: https://open.spotify.com/episode/4BUOYMfBCCW8dlKNFG8CRZ?si=a7afe72632514bbd

14/05/2023

ÚJ RÉSZ!
🎧Kicsit meghúzkodtuk a reklámszakma bajszát. Nagy szavakkal dobálózunk, figyelmet irányítunk magunkra, nagyokat álmodunk, gyerek dobszerkóján feszültséget adunk ki. Vendégünk Balázs Csizik és Domokos Pálfai, az ONION Creative ügynökség alapítói, akik kicsit több mint egy éve szánták el magukat, hogy nagy fába vágják a fejszéjüket. Náluk hiperaktív agyrobbanások közepette jönnek a kreatív ötletek, ha beüt az adrenalin. Nevükhöz fűződik a Kanyargo Térkép, ügyfeleik között pedig olyan izgalmas projektek, márkák lapulnak meg, mint a Holokauszt Emlékközpont, vagy éppen az Art Market Budapest.

👉Hogyan születik meg egy új reklámügynökség egy telített piacon? Milyen új koncepcióval lehet kitűnni a versenytársak közül? Milyen a jó szinergia az alapítók között és dobálnak-e néha tányért egymásra reklámplakátok mögé bújva? Ez mind kiderül a legújabb részből: https://open.spotify.com/episode/71FcI1IFfUkU72gw9fLkzp?si=e60cfc5fb8dc459e

29/04/2023

ÚJ RÉSZ! VENDÉGÜNK A Zsolya Communication ALAPÍTÓJA, DR SZABÓ ORSOLYA👱‍♀️

🎙Napjaink egyik legropogósabb marketingese volt a vendégünk. Online kommunikációs szakértő, digitális nomád anyuka, cégalapító, válságmenedzser, jogász, feleség … Orsinál a helyzet szüli a titulust.👀

MIRŐL SZÓL AZ ÚJ RÉSZ?
👂Szó lesz arról, mennyire változik a felhasználók száma, ha fizetőssé💸válik egy-egy social media felület, vagy miért tévhit, hogy a social media felületek a jelenlegi formájukban ingyenesek. Választ kapunk arra, hol van az ember a márka mögött, vagy hogyan is kezeli egy profi azt, hogy amíg délelőtt magzatpózban sír 4 órán keresztül, úgy délután már előadást tart szemrebbenés nélkül egy szakmai rendezvényen, mert meg kell ugrania.

Orsit is megkörnyékezte a kiégés és a nihil. Mi segített neki kimászni a gödörből? Az új részből kiderül. Füleket👂 előkészíteni, popcornt a kézbe, irány az új rész!😎

A Hibrid Lifehackerek második évadának második részét itt hallgathatod meg:https://open.spotify.com/episode/2zdJHIe1mNEKGfriFfd18Q?si=a0fa3f2281e64b00

29/04/2023

🎙Fülcsiklandó tartalmakkal belecsapunk a második évadba, tanulunk magunkról, másokról, leszünk szerelmesek az életbe, majd vesztünk el motivációt és menekülünk egy párhuzamos univerzumba, majd látjuk a fényt az alagút végén és esünk újra szerelembe. Ördögi kör. Na füleket a képernyőre szegezni! Elindult a második évad és ezentúl minden pénteken új résszel érkezünk.

👂A második évad első része itt tetten érhető:
https://open.spotify.com/episode/6MV9i2ADJvowHaQkqR6KVR?si=523b6e47c7d44645

17/04/2023

🎙Az első évadunk végén kicsit spirituálisabb vizekre evezünk egészen Németi Roland csónakjáig. Roland táncos, Access Bars facilitátor, az Énegyetem alapító mentora, egyszóval egy vérbeli lifehacker.

MIRŐL LESZ SZÓ EBBEN A RÉSZBEN?
👉Roland elmondása szerint minden azon múlik, mivé transzformáljuk a gondolatainkat, ezután az univerzum már teszi a dolgát. Felteszi a kérdést, miért nem tanulunk elengedést már az iskolában? Miért nem cseréljük le a negatív és romboló mantráinkat, vagy éppen miért zárjuk be a testünkbe a minket ért traumákat? Szó lesz arról, mi is az az Access Bars és arról, hogyan lehet tudatosan fejleszteni a szokásainkat, mint egy izmot az edzőteremben. Jó párhuzam igaz? Mi megkajáltuk!

👀A részből bővebb információt a weboldalon olvashatsz: https://bit.ly/3GK9gDO

👂Itt pedig meghallgathatod az első évad utolsó részét, amivel még lógtunk, mielőtt berúgjuk a második évadot:
https://open.spotify.com/episode/4xGphCyxprrck6chYLAfDj

Hibrid Lifehackerek

02/05/2024

15/04/2024

01/04/2024

17/03/2024

02/03/2024

29/01/2024

17/12/2023

23/11/2023

03/10/2023

24/07/2023

07/07/2023

22/06/2023

19/06/2023

10/06/2023

14/05/2023

29/04/2023

29/04/2023

17/04/2023

Cím

Weboldal

Értesítések

A Vállalkozás Elérése

Parancsikonok

Megosztás

Kategória