Öröm és chill - anyaként, nőként

Öröm és chill - anyaként, nőként Sziasztok! Segítséget szeretnék nyújtani egy könnyedebb, nyugodtabb, TUDATOSABB élethez. (home, sweet home , édes otthon, love, szívem minden szeretetével stb.

Adventra, karácsonyra, húsvétra, szülinapra, névnapra, anyák napjára, baba születésére, évfordulóra, vagy csak úgy.. kiírásokkal tudom díszíteni), tudok készíteni asztaldíszeket, ajtódíszeket!Akit érdekel bátran jelezze felém privátban, szín, díszítés igényt megírva!

Az Access Bars nem csak egy érintés. Nem csak relaxáció. Ez a belépő egy új világba.Sokan a gyakorlati oldalát hangsúlyo...
13/06/2025

Az Access Bars nem csak egy érintés. Nem csak relaxáció. Ez a belépő egy új világba.

Sokan a gyakorlati oldalát hangsúlyozzák – hogy 32 pont, stresszcsökkentés, pihenés. És igen, ezek is igazak.
De az Access Bars több ennél.
Sokkal több.

Ez valami, amit talán mindig is éreztél, hogy létezik… csak nem tudtad, hol keresd.
Egy kezelés – és valami elindul.
Egy gondolat. Egy érzés. Egy éberség. Egy kapcsolódás… Önmagadhoz. A testedhez. A tudatalattidhoz.
Ez egy forrás.
A belső éned forrása. Nem erőltetve. Nem KELL-ből.
Hanem abból, hogy kinyitod az ajtót. És jöhet a varázslat.

Ha most azt érzed:
„Basszus, engem ez rohadtul érdekel”,
akkor maradj még egy picit.

👇

Ha még sosem próbáltad, akkor most itt az idő:
JÚNIUSBAN SZUPER AKCIÓ!
1 órás Access Bars kezelés – csak 8.000 Ft!
Ilyen még nem volt nálam.

Miért csinálom?
Mert tudom, hogy sokunknak nem lesz könnyű a nyár.
Munka, gyerekek, szervezés, állandó készenlét… nálam is két kisember szaladgál majd körülöttem. És tudom, ha te is anya vagy, kevés segítséggel, akkor érted, mire gondolok.

Szóval:

– Ha válaszút előtt állsz
– Ha bizonytalan vagy
– Ha változást keresel
– Ha több pénzt szeretnél teremteni
– Ha szeretnéd megtalálni önMAGad
– Ha nyitott vagy egy SOKKAL könnyebb életre, mint amit eddig valaha tapasztaltál

Akkor csak egy órát adj magadnak.
Csak egy órát.
És meglátod, mi minden indulhat el.


+ FONTOS: Access Bars tanfolyamot csak AUGUSZTUSIG tartok!
Nem tudom, lesz-e utána még lehetőség – egyelőre nem tervezem megújítani a facilitátori engedélyemet.
Szóval ha kacérkodsz vele… most vagy soha.

Légy részese a csodának.

Jelentkezz: https://www.sandra.hu/access-bars-tanfolyam-es-csere-1

Csapassuk! 🤍✨🫶🏻

Ha mindig azt érzed, hogy valami hiányzik, de nem tudod megfogalmazni, akkor ez most neked szól.Hiába dolgozol magadon,h...
11/06/2025

Ha mindig azt érzed, hogy valami hiányzik, de nem tudod megfogalmazni, akkor ez most neked szól.

Hiába dolgozol magadon,
hiába próbálsz megfelelni,
hiába teszed a dolgokat „rendesen”…

…a vágyak mégis mindig távolinak tűnnek.

Olyan, mintha mindig csak néznéd az álmaidat egy üvegfal mögül.
Mintha az egész életed egy folyamatos keresés lenne.
👉 Valami után, amiről még te sem tudod pontosan, micsoda.
👉 Valami több, valami szabadabb, valami őszintébb után.

Szeretnél pénzt teremteni,de nem akarod újra eladni a szabadságod érte.
Eleged van abból, hogy mindig más mondja meg, hogy mennyit érsz, ki vagy, és mire vagy képes.

Tudod, hogy benned van az a másik élet – csak még nem látsz rá, hogyan érheted el.
És valójában nem is új életre vágysz, hanem végre a sajátodra.

Ez a tanfolyam nem trükk, nem módszer, nem hangzatos bu****it.

Ez egy belső bekapcsolás.
Egy nap, amikor végre hazatalálsz saját magadhoz.
Ahol megérted, mit jelent:
nem azért élek, hogy másnak tetsszen.
Hanem azért, hogy önmagam lehessek.

Nem fogok megmondani semmit.
De fel fogom rázni benned azt a részed,
aki már rég tudja az utat – csak eddig nem engedted megszólalni.

✨ Június 21., szombat – Budapest, V. kerület

KVANTUM WORKSHOP | 10:00–16:00

➡️ Early bird jelentkezés: június 13-ig – 88.000 Ft
Utána: 100.000 Ft‼️‼️

💌 Írhatsz, ha kérdésed van.
💥 De ha már olvasás közben is bizsereg a gyomrod,
akkor ne várd meg, míg újra elhessegeted magadtól.

Ez nem csak egy nap.
Ez egy döntés.
Hogy az Insta-fotó helyett a valóságban éld meg azt a csodát,
amit már rég érzel belül.

És hidd el: sokkal többet kapsz, mint amit most el tudsz képzelni.

https://www.sandra.hu/kvantum-matrix-x

Minél távolabb kerülsz a belső erődtől, annál kaotikusabb lesz a világod kívül. 🌀Több tárgy. Több elintéznivaló. Több „k...
04/06/2025

Minél távolabb kerülsz a belső erődtől, annál kaotikusabb lesz a világod kívül. 🌀

Több tárgy. Több elintéznivaló. Több „kellene”, „muszáj”, „nélküle nem vagyok elég”.
Pedig…
A nyugalom nem a külső rendből jön, hanem a belső tisztaságból. 🕊️

Azt hisszük, majd ez vagy az boldoggá tesz, de közben egyre csak zsúfoljuk be a külvilágot – és közben elveszítjük azt, ami igazán lényeges: önmagunkat.

🌌 A kvantummezőben nincs szükség plusz holmira, csak jelenlétre. Tudatosságra. Egyetlen döntésre:
Visszatérek önmagamhoz.

📍 Június 21. – Budapest, 5. kerület
Hamarosan jövök minden részlettel. Ha érzed, hogy ez most neked szól… akkor igen, neked szól. 💫

Ha tényleg használni akarod az Univerzum erejét, akkor ideje másképp nézni magadra… ✨Nem vagy külön a világtól. Nem vagy...
03/06/2025

Ha tényleg használni akarod az Univerzum erejét, akkor ideje másképp nézni magadra… ✨

Nem vagy külön a világtól. Nem vagy „kívülálló”, aki csak figyeli az eseményeket.
Te MAGA vagy a rendszer része. A mező. A lehetőség. A teremtés. 🌌

Amikor ezt elkezded nem csak érteni, hanem élni is – na ott indul be igazán a kvantumvarázslat. 💫
És ebbe most bele is merülünk… együtt.

📅 Június 21. – Budapest, 5. kerület
Készülj a Kvantum Workshopra, ahol szó szerint újrahangoljuk a valóságodat.

✨ Jövök hamarosan minden infóval – addig is, érezd a hívást… és figyelj!

Sokszor mondják, hogy felmelegítve csak a káposzta jó…Érdekes nézőpont 🤣😀🤫Mi van, ha úgy néznél rá, hogy új emberként té...
31/05/2025

Sokszor mondják, hogy felmelegítve csak a káposzta jó…

Érdekes nézőpont 🤣😀🤫

Mi van, ha úgy néznél rá, hogy új emberként tértek vissza. Rengeteg tapasztalással, neked működő határhúzással?

És nem kényelemből választani a korábban nem működőt, hanem a lelkes önmagadat bele rakva. Mert bárki hibázhat. Mi van, ha éppen akkor egyikőtöknek sem működött, de mostmár igen?

Ne fixálj be semmit! Helyezd új alapokra!🫶🏻

Hol lehetsz hálás azért ami ott és akkor történt?

A hála óriási segítség az életben. Meglathatsz általa dolgokat, és ki jöhetsz fájdalmas pillanatokból. Szeretni! Hálásnak lenni ➡️Boldogsághoz vezet!🤍✨

Egyen a hàla az a tér, ami a mindennapjaidat körbeveszi! Mert mindig lehet olyat találni, amiért ezt érezheted!

Ez nem egy hétvégi wellness🛀🥰Itt nem kapsz habos lattét a szaunában.Nem masszírozunk rózsaszirmos olajjal.És nem kapsz i...
28/05/2025

Ez nem egy hétvégi wellness🛀🥰

Itt nem kapsz habos lattét a szaunában.
Nem masszírozunk rózsaszirmos olajjal.
És nem kapsz instant boldogságot.☕️

De kapsz egy teret, ahol végre megértheted:
Miért tartasz ott, ahol vagy?
Milyen döntéseket nem hoztál még meg?
Milyen energiát NEM vagy hajlandó még beletenni?

Ez a képzés nem ígér csodát.✨
De ha hajlandó vagy beleállni, ha hajlandó vagy őszintén ránézni magadra – akkor csodák történhetnek.

Ez a te belső munkád ideje. ⏰

✅Minden további infót itt találsz!✨🩷

https://docs.google.com/forms/d/1xPMpqVzwgEviDt0sPDuXIKFqbr2r4k9duceEilxcyqM/edit?usp=drivesdk

Hányszor mondtad már magadnak, hogy „majd ha…”?Majd ha több pénzem lesz.Majd ha biztonságban leszek.Majd ha mások is elh...
26/05/2025

Hányszor mondtad már magadnak, hogy „majd ha…”?
Majd ha több pénzem lesz.
Majd ha biztonságban leszek.
Majd ha mások is elhiszik rólam, hogy képes vagyok rá.

De mi lenne, ha először te hinnél magadban?
Akkor is, amikor még nincs bizonyíték.
Akkor is, amikor mások őrültnek tartanak.
Akkor is, amikor csak egy üres papírlap van a kezedben, amit mégis valami nagyon értékesnek látsz.

Mert a teremtés mindig belül kezdődik.
Ott, ahol senki más nem látja… csak te.

Néha nem a pénz a legerősebb erőforrásod, hanem az a belső bizonyosság, hogy amit elképzelsz, az lehetséges.
És hogy te vagy az, aki képes megvalósítani.

Merj álmodni. Merj hinni. Merj tenni.

És ha ma csak egyetlen lépést is teszel az álmaid felé, már előrébb vagy, mint tegnap.

És mi inspirált meg?
➡️mutatom!

„Egyszer írtam egy 10 millió dolláros csekket… és eltettem a pénztárcámba, mintha valódi lenne.”
Abban az időben még a lakbért sem tudtam kifizetni. Egy furgonban aludtam a családommal, és voltak napok, amikor csak konzervlevest vacsoráztunk. De az a papírdarab az én módom volt arra, hogy azt mondjam magamnak: ennyit érek, még ha a világ ezt még nem is látja.
Rengeteg elutasítás ért. Azt mondták, „túl furcsa” vagyok, „túl kifejező”, „túl őrült”. De én tudtam, hogy ez az őrület az előnyöm. Valahányszor valaki becsukott előttem egy ajtót, odafordultam a csekkhez. Azt mondtam neki: tarts még ki egy kicsit, hamarosan valódi értéked lesz.
Öt évvel később pontosan 10 millió dollárt kaptam a Dumb és Dumber (Dilibogyók) című filmért. Egyenesen elővettem azt a régi, pénztárcámban gyűrögetett csekket. Sírni kezdtem. Nem a pénz miatt… hanem mert megígértem magamnak valamit, és be is tartottam.

„Sose becsüld alá annak az erejét, hogy hiszel valamiben, ami még nem létezik. Néha a világnak csak arra van szüksége, hogy te lásd meg először.”
— Jim Carrey

Ha pedig szeretnél végre èlni, végre tenni magadért, akkor ajánlok neked egy szuper programot!🤍✨🥰

Coaching és jóga
Önismeret
Blokkok felszínre hozása
Eszközöket kapsz, amivel kidolgozhatod

Merj élni!🤍🩷✨

https://docs.google.com/forms/d/1xPMpqVzwgEviDt0sPDuXIKFqbr2r4k9duceEilxcyqM/edit?usp=drivesdk

Van amikor a pihenés, a csönd úgy hiányzik mint egy falat kenyér. Az orult, nyüzsgő világ bedarál. Nehéz a folyamatos mo...
22/05/2025

Van amikor a pihenés, a csönd úgy hiányzik mint egy falat kenyér.

Az orult, nyüzsgő világ bedarál. Nehéz a folyamatos mokuskerékben megtalálni az állandó balance-t. 🫣

Mielőtt jött a szulinapom, a férjem kérdezte mit szeretnék? Mondtam, hogy utazzunk el vhova. Nem kell parfüm, virág, semmi…

Sokáig voltam úgy, hogy miért nem tudja mi kell nekem…?! Ugyan már találja már ki. Persze mikor mégsem azt kaptam akkor úgy be kaptam a számat, hogy ne mulass 🤣🤣🫣

De ezt már megelőzzük azzal, hogy elmondom amire vágyom.

Tudod…✨Kérsz és talán kapsz! 🤍✨

Na hát nekem sikerült!🙏🏻🤍

A szülinapomon elárulta, hogy megyünk majd valahova ekkor meg ekkor, de azt nem hogy hova. Egészen míg oda nem értünk azt se tudtam hova érkezünk. 😉

1 óráig csak csodalva néztem ezt a nyugodt, szép környezetet. Kint a természet közelségében, volt hogy csak ültem kint a lépcsőn, hallgattam a cikázó, csiripelô madarakat és élveztem minden pillanatát, hogy végre tér van, szabadság és wow!🤍✨

Mert ez hiányzik a leginkább az életükből. Sok új ügyfelem lett a grafika által mostanában. Szinte mind anyukák, és vállalkozók. Idő hiányában, zsongasban vannak. Pont ezért döntött az egyik ügyfelem a vidékre költözés mellett. Vidéki, tornácos ház, muskátli lógnak a bejáratnál. Milyen mesebeli, nem? 🤍

És igen, szerencsések, mert mindketten, ő is és a férje is online dolgozik.

✨De mi van akkor ha te ezt nem tudod megtenni? ✨Ha neked nem olyanok a körülmények, hogy vidékre költözz? Esetleg ugyan ezt a munkát messzebb töredékéért tudod elvégezni?… akkor mi marad?
✨Hova vezet az életed?

Kellenek a kapaszkodók! Kell egy belső biztonság a bizonytalan világban, amit megtalálsz magadban és valóban HISZEL is benne!😍✨

‼️Éppen ezért barátnőm, aki 4 gyerekes anyuka, coach es joga tréner, nehezített gyerekkor, és megannyi “válság” után, blokkokat és miegymás le rakva rakott össze egy olyan programot, amit mindenkinek ismernie kell. Ez mindezek nem az ötvözete. Rájössz többek között arra milyen blokkjaid vannak, hogyan tudod oldani őket egyszerű eszközökkel, mi a te valódi hajtóerőd! Mert ha ezt tudod, akkor már mindig tudsz mihez “nyúlni”!

‼️2 napos, mert rengeteg tudást ad. Viszont nem ott alvós.

‼️Jóga, meditáció, coaching

‼️Max létszám: 12 fő. Pont azért, hogy ha akarj megtudj nyílni és rátok szabva alakítsuk ki a programot.

🤍Mi már nagyon várjuk! Hiszen én is ott leszek végig! Június 21,22.- Budapest, 5. Kerulet)

🤍Mèg van EARLY BIRD ár! (75.000ft)

Itt tudsz jelentkezni:

https://docs.google.com/forms/d/1xPMpqVzwgEviDt0sPDuXIKFqbr2r4k9duceEilxcyqM/edit?usp=drivesdk

Megengedés = erőRégen azt hittem, hogy erősnek lenni azt jelenti: uralkodni, irányítani, kézben tartani mindent.De aztán...
17/04/2025

Megengedés = erő

Régen azt hittem, hogy erősnek lenni azt jelenti: uralkodni, irányítani, kézben tartani mindent.
De aztán rájöttem, hogy az igazi erő a megengedés.
Amikor nem harcolsz tovább. És nem a feladom energiából. Hanem a flowval, az energiával haladsz.
Nem küzdesz mások véleményével, az algoritmussal, a saját bizonytalanságoddal.
Hanem azt mondod: „Legyen, ami van.”
És ebben a térben születik valami új. Valami szabad. Valami nagyon te.

Van amikor a csendben történnek a legnagyobb változások. Amikor nem akarod, csak jelen vagy a pillanattal.

Tegnap például bármit csinálhattam volna, de azt éreztem inkább kimegyek a kertbe gazolok. Az ISO csodás volt, nem volt zene, a madarak csiripeltek, és csak csinaltam. A jelenben voltam. Szuperul éreztem magam közben. 🤍

Mi van, ha nem a kontroll, hanem a megengedés hozza el neked azt az életet, amire vágysz?

Ha ez most betalált, kommentelt ezt a poszt alá!✨✅ „Megengedem. Pont.”

Csoportom: Teremts ÖRÖMET Szandrával 🤍💫✨

Valakinek ez csak eper. 🍓Eldönti.. szereti vagy nem szereti. Valaki süt belőle, valaki turmixolja, valaki pedig nyersen ...
15/04/2025

Valakinek ez csak eper. 🍓

Eldönti.. szereti vagy nem szereti.

Valaki süt belőle, valaki turmixolja, valaki pedig nyersen harapja.

Most jöttem haza szardíniáról, ahol elmentünk a helyi piacra.. és rá kellett jöjjek ismét, hogy ezek az olaszok TUDNAK ÉLNI, mernek, és örömmel csináljak azt amit épp csinalnak. És ha ezt még egy jó cselekedet, vagy extra kedvesség is követi, akkor ELADNAK!😍

Így történt ez velünk is. Sétáltunk a piacon, néztük a szebbnél szebb portékákat, amikor is, megálltunk ennek a kedves idős beszédes párnak a standjànàl. Elkezdtünk beszélgetni angolul, ami úgy nézett ki, hogy em angolul próbáltam elmondani a válaszaim, ő pedig olaszul válaszolt. 🤣De kézzel lábbal gyönyörűen megértettük egymást! A nyelv nem volt akadály 🫣😆🤣

Aztán elkezdtem paradicsomot szagolgatni, mondta, hogy ő természti, aztán megláttam az epreket 🍓rögtön kérdezte mennyit kérek… aztán el mutogatta, hogy ennénk is belőle most? Mert akkor ô meg is mossa nekünk…

Bele rakta egy zacsiba az epret, engedett ra tiszta vizet, majd átadta, papirtorlővel együtt, hogy együk is.

Micsoda kedvesség. 🤍 ez olyan apróság, ami semmibe nem kerül igazából. Mégis annyit ad. 🤍

Nagyon hàlás vagyok, hogy találkozhattam ezzel az idős párral, mert nagyon sokat adott nekem ez a pár perc, amit velük töltöttem. 🙏🏻🤍

✨Ebből kérek mèg!
🫶🏻Az utazásból
🫶🏻A kedvességből

́g

Cím

Budapest

Telefonszám

+36709039990

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Öröm és chill - anyaként, nőként új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Öröm és chill - anyaként, nőként számára:

Megosztás